Kobieta z walizką
Image by Lifetimestock.com
Styl życia

Jak poradzić sobie z suchą skórą na nogach?

Sucha skóra na nogach to efekt odwodnienia skóry, niewłaściwej pielęgnacji lub noszenia ubrań, które przylegają do ciała i podrażniają skórę nóg. Przesuszona skóra nóg wymaga intensywnego nawilżenia oraz regularnego złuszczania martwego naskórka.

Sucha skóra na nogach to efekt odwodnienia skóry, niewłaściwej pielęgnacji lub noszenia ubrań, które przylegają do ciała i podrażniają skórę nóg. Przesuszona skóra nóg wymaga intensywnego nawilżenia oraz regularnego złuszczania martwego naskórka.

Prawidłowa depilacja nóg, których skóra jest przesuszona

Przesuszona skóra może być wynikiem nieodpowiednio przeprowadzanej depilacji nóg. Jeśli używa się golarki, należy stosować dobrą nawilżającą piankę. Golenie nóg po namydleniu ich lub posmarowaniu żelem pod prysznic, może prowadzić do podrażnienia i przesuszenia skóry. Zawsze po goleniu należy nawilżyć skórę, np. wetrzeć oliwkę lub użyć balsamu przeznaczonego do stosowania po goleniu.

 

Zamiast często golić nogi golarką, można wypróbować inne metody depilacji, które dadzą długotrwały efekt, np. depilację kremem, laserem lub lampą ipl.

Nawilżanie przesuszonej skóry nóg

Sucha skóra nóg wymaga regularnego, intensywnego nawilżania. Można wykorzystać do niego olejki do ciała lub balsamy. Najlepiej jest je aplikować na lekko wilgotną skórę. Regenerację skóry przyspieszą kosmetyki zawierające witaminę E. Do naturalnych olejków nawilżających, którymi można zastąpić kosmetyki z drogerii, należy olej kokosowy. Olej kokosowy można stosować jako balsam do ciała lub zamiast pianki do golenia.

 

Oprócz nawilżania skóry kosmetykami warto nawilżać ją też „od wewnątrz”: wypijać dziennie przynajmniej 1,5 l wody. Należy też ograniczyć napoje, które odwadniają: kawę, herbatę, słodzone, gazowane napoje, napoje energetyczne.

Peeling suchej skóry

Przed zastosowaniem kosmetyku nawilżającego warto zrobić peeling skóry nóg. Złuszczy on suchy naskórek i poprawi ukrwienie skóry, dzięki czemu łatwiej i szybciej wchłonie się olejek lub balsam. Bezpieczny dla przesuszonej skóry będzie peeling fusami z kawy lub cukrem zmieszanym z oliwą.

Przesuszona skóra objawem chorób

Podane powyżej sposoby pomagają doraźnie poradzić sobie z przesuszoną skórą. Sucha skóra nóg może świadczyć o chorobach, takich jak cukrzyca lub hashimoto. Jeśli więc regularne nawilżanie i odpowiednia pielęgnacja skóry nóg nie pomagają, skonsultuj ten problem z lekarzem rodzinnym.


Przesuszone włosy
© vladimirfloyd/Fotolia.com
Fleszstyle
Przyczyny, objawy i sposoby pielęgnacji przesuszonej skóry głowy – delikatne kosmetyki, peeling z kawy i olejowanie
Ratunkiem dla przesuszonej skóry głowy jest odstawienie kosmetyków do stylizacji, ograniczenie modelowania i stosowanie preparatów nawilżających i delikatnie myjących.

Ratunkiem dla przesuszonej skóry głowy jest odstawienie kosmetyków do stylizacji, ograniczenie modelowania i stosowanie preparatów nawilżających i delikatnie myjących.   Problem z przesuszoną skórą głowy łatwo zidentyfikować po objawach takich jak, krostki, swędzenie i łuszczenie się skóry . Najważniejszym elementem terapii jest nawilżenie. Przyczyny przesuszenia skóry głowy – suszenie, stylizacja, kosmetyki, odwodnienie Przyczyn przesuszonej skóry głowy jest wiele: nadużywanie suszarki i prostownicy – wysoka temperatura i suche powietrze osłabiają i przesuszają naskórek, a także niszczą strukturę włosów, sprawiają że są łamliwe i matowe ; przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach – klimatyzacja wysusza powietrze, a tym samym otoczenie skóry głowy; używanie zbyt wielu agresywnych kosmetyków - kosmetyki zawierają substancje drażniące , a także oblepiają skórę ograniczając jej oddychanie; picie zbyt małej ilości płynów, a zwłaszcza wody - zbyt małe nawilżenie i nawodnienie organizmu źle się odbija na kondycji skóry; u niemowląt i małych dzieci przesuszona skóra to prawdopodobnie ciemieniucha . Najlepiej pokazać zmiany pediatrze albo dermatologowi, ponieważ może się okazać, że jest to objaw infekcji grzybiczej. Przesuszona skóra głowy – objawy: świąd, wypadanie włosów, łuszcząca się skóra Przesuszona skóra głowy swędzi, może być ściągnięta i zaczerwieniona od drapania lub podrażnienia złym szamponem. Nadmiernie sucha skóra głowy łuszczy się małymi kawałeczkami. Objawem suchej skóry są też przetłuszczające się włosy, bo skóra ratując się wytwarza większe ilości sebum. Niestety zwykle w efekcie coraz częściej myjemy włosy i coraz bardziej przesuszamy skórę, co prowadzi do błędnego koła. Zbyt silne wytwarzanie sebum i łojotok mogą sprzyjać rozwojowi łupieżu. Jednak...

Nieskazitelna cera
© chettythomas/Fotolia.com
Fleszstyle
Nieskazitelna cera krok po kroku: oczyszczanie, nawilżanie, złuszczanie, naturalne kosmetyki i dieta
Aby uzyskać nieskazitelną cerę należy dbać o nią nie tylko od zewnątrz, ale również od środka. Kluczem do pięknej skóry jest regularne oczyszczanie, nawilżanie, złuszczanie oraz stosowanie naturalnych kosmetyków. Ponadto wygląd skóry można poprawić poprzez lekkostrawną dietę i picie wody oraz leczniczych naparów.

Aby uzyskać nieskazitelną cerę należy dbać o nią nie tylko od zewnątrz, ale również od środka. Kluczem do pięknej skóry jest regularne oczyszczanie, nawilżanie, złuszczanie oraz stosowanie naturalnych kosmetyków. Ponadto wygląd skóry można poprawić poprzez lekkostrawną dietę i picie wody oraz leczniczych naparów.   Nieskazitelna cera nie musi być wyłącznie efektem profesjonalnych zabiegów kosmetycznych i kosztownych kuracji. Zobacz jak dbać o swoją skórę, by zawsze cieszyć się gładką i promienną cerą. Oczyszczanie twarzy Makijaż zatyka pory i pogarsza kondycję skóry, dlatego jeśli chcesz cieszyć się nieskazitelną cerą, ogranicz stosowanie mocno kryjącego fluidu i pudru. Jeśli nie chcesz całkowicie zrezygnować z makijażu, pamiętaj o dokładnym oczyszczaniu twarzy dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Musisz to zrobić rano, ponieważ kremy i preparaty powinny być aplikowana na oczyszczoną twarz . Z kolei wieczorem, należy zmyć make-up, ponieważ spanie w makijażu prowadzi do zatkania porów, wykwitu wyprysków i utraty blasku skóry. Nawilżanie skóry Bez względu na typ cery (nawet jeśli jest tłusta), podstawą pielęgnacji jest nawilżanie. Krem do twarzy dobierz w zależności od potrzeb skóry lub zastąp go naturalnymi kosmetykami. Do cery suchej odpowiedni będzie olej arganowy, do tłustej olej jojoba, a do mieszanej olej kokosowy. Eksfoliacja, czyli złuszczanie skóry Przynajmniej raz w tygodniu należy złuszczyć martwe komórki skóry za pomocą peelingu. Zabieg można przeprowadzić gotowym drogeryjnym produktem lub naturalną mieszanką. Peeling domowej roboty można zrobić na przykład z cukru, soli, kawy, a nawet marchwi. Pamiętaj, żeby nie wykonywać eksfoliacji zbyt często , bo może to podrażnić cerę i doprowadzić do jej przetłuszczania. Naturalne kosmetyki Kosmetyki z drogerii z powodzeniem możesz zastąpić...

Butelka z olejkiem
Image by Lifetimestock.com
Fleszstyle
Pielęgnacja skóry atopowej: nawilżanie i natłuszczanie
Odpowiednia pielęgnacja skóry atopowej jest niezbędną częścią leczenia. Pomaga łagodzić objawy i wspiera działanie leków. Skóra atopowa wymaga uszczelnienia i nawilżenia, a także natłuszczenia. Dozwolone są jedynie te preparaty, które zaleci lekarz lub te, które nie zawierają składników podrażniających, jak np. sztuczne barwniki czy konserwanty.

Odpowiednia pielęgnacja skóry atopowej jest niezbędną częścią leczenia. Pomaga łagodzić objawy i wspiera działanie leków. Skóra atopowa wymaga uszczelnienia i nawilżenia, a także natłuszczenia. Dozwolone są jedynie te preparaty, które zaleci lekarz lub te, które nie zawierają składników podrażniających, jak np. sztuczne barwniki czy konserwanty. Skóra atopowa jest podatna na zakażenia, trzeba obchodzić się z nią ostrożnie Atopowe zapalenie skóry uszkadza jej powierzchnię i przez to do organizmu mogą wnikać bakterie, grzyby i wirusy. Dlatego bardzo ważna jest duża ostrożność w obchodzeniu się ze skórą atopową. Należy przestrzegać zasad higieny, nie pocierać i nie uszkadzać skóry mechanicznie. Może to być trudne ze względu na uporczywy świąd towarzyszący chorobie. Istotne jest też wybieranie takiej odzieży, która nie będzie podrażniała ciała, zatem należy unikać wełny czy szorstkich tkanin. Skóra atopowa jest przesuszona, dlatego warto zapewnić jej warunki, które nie pogorszą sytuacji – nawilżacz powietrza w pomieszczeniu, gdzie przebywa chory, to dobre wyjście. Dla skóry atopowej kluczowe nawilżanie i natłuszczanie Odbudowa płaszcza lipidowego i przywrócenie skórze nawilżenia są równie ważne jak walka ze stanem zapalnym przy pomocy leków. Dzięki nawilżeniu i natłuszczeniu skóra odzyska swoje ochronne właściwości i zapobiegnie to pogorszeniu stanu osoby chorej. Do codziennej pielęgnacji trzeba używać preparatów zaleconych przez lekarza albo takich, które nie zawierają sztucznych barwników, surfaktantów czy innych podrażniających składników. Sprawdzą się natomiast gliceryna , mocznik, alantoina, wazelina i kosmetyki z ziołowymi dodatkami łagodzącymi. Zobacz także: maść na zmiany atopowe . Kąpiel skóry atopowej – zbyt długa wysusza skórę Woda do kąpieli powinna mieć temperaturę zbliżoną do temperatury...

Nasze akcje
Strefa luksusu

Marzysz o sielsko-anielskim relaksie? Znajdziesz go w hotelu Bania!

Partner
materiały prasowe Lenovo
Fleszstyle

Świetna jakość w stylowym opakowaniu. Natalia Szroeder wybrała laptop Lenovo Yoga Slim 7

Partner
rafal-brzozowski
Newsy

Ci uczestnicy „The Voice of Poland” robią karierę muzyczną. Znasz wszystkich?

Partner
fotona-tatuaż
Fleszstyle

Nieudany tatuaż lub makijaż permanentny ? Wiemy, jak się go pozbyć!

Partner
torebka-skoda-hollie-warsaw
Fleszstyle

Barbara Kurdej - Szatan: "Nie miałam pojęcia, że niezabezpieczone drobiazgi mogą uderzyć z taką siłą"

Partner
justyna-steczkowska
Newsy

Justyna Steczkowska ponownie w „The Voice of Poland”! To wyjątkowy czas dla artystki

Partner
Revitalift Filler L'Oréal Paris
Fleszstyle

Wiele może się zmienić w ciągu 10 lat, ale twoja skóra nie musi! Test linii Revitalift Filler L'Oréal Paris

Partner
kosmetyki-weleda
Fleszstyle

Weleda, czyli pielęgnacja w harmonii z naturą i człowiekiem

Partner