Kendall Jenner
East News
Styl życia

Skuteczne sposoby gwiazd, jak się pozbyć trądziku dorosłych

Kendall Jenner, Selena Gomez, Rihanna, Cameron Diaz i wiele innych gwiazd zmagało się z trądzikiem. Jak zmieniły swoją pielęgnację i które złe nawyki porzuciły, by cieszyć się idealną cerą?

Wiele znanych kobiet ma lub miało problem z trądzikiem i wcale nie wstydzą się o tym mówić. Zwłaszcza że w social mediach coraz mocniejszy jest trend na pokazywanie swojej naturalności, a nie tylko wyidealizowanych przez filtry i programy graficzne zdjęć z sesji. Coraz więcej gwiazd publikuje więc swoje zdjęcia bez makijażu, dzielą się także swoimi rytuałami pielęgnacyjnymi i sposobami na idealny makijaż. Można dokładnie zobaczyć, że ich naga skóra często znacząco różni się od tego, co widzimy, gdy w pełnym makijażu pojawiają się na czerwonym dywanie. Pocieszająca prawda jest taka, że trądzik to bardzo demokratyczny problem. Może dotknąć każdego i zdarza się także gwiazdom, których cera z pozoru wygląda idealnie. Jak sobie radzą ze skórnymi wypryskami i z czego zrezygnowały, by poprawić stan swojej cery? Będziesz zaskoczona!

Kendall Jenner – odpowiednio dobrana pielęgnacja

Kendall Jenner
East News

Gdy teraz oglądamy zdjęcia modelki na wybiegu czy w reklamach topowych marek, ciężko nam uwierzyć, że jej nieskazitelna cera kiedyś była usiana trądzikowymi niedoskonałościami. A przecież, jak zdradziła w rozmowie z serwisem Bustle.com, pierwsze wypryski pojawiły się na jej skórze, gdy była w pierwszej klasie szkoły podstawowej. Zwierzyła się też, że z każdym rokiem było ich więcej, a prawdziwy wysyp trądziku nastąpił u niej, gdy miała 14 lat. Okazało się, że nastoletnia Kendall miała nie tylko huśtawkę hormonalną, ale także zachłysnęła się dostępem do luksusowych kosmetyków, jednak nakładając je, nie zwracała uwagi na to, do jakiej cery są przeznaczone. A stosowanie produktów źle dobranych do wymagań skóry to jeden z największych grzechów osób z cerą trądzikową. Stan skóry Kendall poprawił się, gdy zaczęła przyjmować tabletki antykoncepcyjne, ale gdy tylko je odstawiała, trądzik wracał. Sama modelka tak to wspomina: „Doświadczyłam trądziku w dwóch różnych momentach życia. W liceum, kiedy wszystko, na czym mi zależało, to być zaakceptowaną, bo wtedy, gdy miałam krosty, nie patrzyłam ludziom w oczy, gdy z nimi rozmawiałam. Kolejny raz trudny do opanowania trądzik pojawił się, gdy, stałam się rozpoznawalna jako modelka. Cały świat patrzył na mnie i skóra jak szkło powiększające pokazała, co się ze mną wtedy działo”, zwierzała się w wywiadzie dla Bustle.com. Modelka zdecydowała się wtedy zrezygnować ze wszystkich przypadkowych kosmetyków i używa tylko produktów marki Proactiv. Zadziałały na jej skórę tak dobrze, że po roku została ambasadorką tej marki. Od tej pory do tego stopnia przestrzega swoich „kosmetycznych obostrzeń”, że nawet nie chciała przetestować kosmetyków do skóry trądzikowej Kylie Skin, marki stworzonej przez jej siostrę Kylie Jenner.

Rihanna – po pierwsze dieta! 

Rihanna
East News

Dla pochodzącej z Barbadosu piosenkarki teraz trądzik nie jest już problemem, a ona sama może być ekspertką w dziedzinie radzenia sobie z problemami skóry. Jednak jako nastolatka i dwudziestokilkulatka zmagała się nie tylko z pryszczami, ale także pozapalnymi przebarwieniami i bliznami potrądzikowymi, które szpeciły jej cerę. Stan jej skóry przez lata znacząco się poprawił i obok odpowiednio dobranej pielęgnacji zasługi w tej pozytywnej przemianie można przypisać diecie. Co więcej, nowy jadłospis RiRi nie wynikał z tego, że piosenkarka chciała poprawić stan skóry, tylko schudnąć. Zaczęła pić dużo więcej wody, ograniczyła alkohol, tłuste i pikantne potrawy (wielonienasycone kwasy tłuszczowe wzmagają trądzikowe stany zapalne), a także znacznie zmniejszyła ilość mięsa w codziennych posiłkach, co zalecił jej dietetyk i trener personalny Harley Pasternak. Dzięki temu gwiazda zyskała smuklejszą sylwetkę oraz, jako dodatkowy bonus, o wiele lepszą cerę. A z drobnymi bliznami potrądzikowymi i przebarwieniami gwiazda poradziła sobie, korzystając z peelingów chemicznych wykonywanych u dermatologa. Rihanna ma jeszcze jedną radę dla kobiet, które walczą z trądzikiem: „Szminka! Jest niezbędna. Odwraca uwagę od wszelkich niedoskonałości skóry”, zapewnia RiRi.

Selena Gomez – joga i równowaga psychiczna

Najlepsze sposoby na pielęgnację eko /Selena Gomez
East News

Piosenkarka otwarcie przyznaje, że dla niej walka z trądzikiem jeszcze się nie skończyła, bo za każdym razem, kiedy jest zestresowana lub wydarzy się coś, co powoduje u niej negatywne emocje, od razu widać to po jej skórze. W strefie T pojawiają się nieestetyczne trądzikowe wypryski. Z kolei po zmyciu make-upu, nawet wtedy, gdy skóra Gomez jest w lepszym stanie,  widoczne są u niej drobne przebarwienia potrądzikowe oraz niewielkie blizny. Mógł je zobaczyć każdy, kto obejrzał rytuał pielęgnacyjny piosenkarki, który pokazała w wideo nagrywanym dla Vogue Beauty Secrets. W tym samym nagraniu Selena przyznała, że choć najgorsze ma za sobą, to wciąż boryka się od czasu do czasu ze zmianami trądzikowymi: „Kiedy dbasz o skórę, dbasz o swoje ciało, umysł i duszę. Jestem przekonana, że to wszystko jest ze sobą połączone”, powiedziała. 

Co zrobiła, by opanować trądzik? Zaczęła przestrzegać dosyć restrykcyjnych zasad -  nie wyciska samodzielnie pryszczy (choć jak przyznała, jest to dla niej bardzo trudne), nie dotyka nieumytymi dłońmi twarzy, by nie rozsiewać na skórze bakterii, z tego samego powodu unika całowania się w policzek z innymi osobami na pożegnanie. Ten ostatni zwyczaj w czasie pandemii przestał budzić zdziwienie, które pojawiało się wcześniej u niektórych. Piosenkarka dba także o swoją higienę psychiczną, zwłaszcza że ma za sobą epizody depresyjne. Równowagę mentalną pozwalają jej utrzymać ćwiczenia oddechowe i regularne sesje jogi, na które chodzi od wielu lat. 

Cameron Diaz – zdrowy styl życia

Cameron Diaz
Adobe Stock

Aktorka miała spore problemy z cerą od, czasu kiedy była nastolatką. Nawet wtedy, gdy rozpoczęła  karierę w Hollywood, jej skóra była usiana pryszczami i bliznami potrądzikowymi. „Miałam naprawdę straszny trądzik”, zwierzyła się Diaz w wywiadzie dla magazynu „Allure”. „To było takie krępujące. Robiłam wszystko, aby pozbyć się tych okropnych krost. Próbowałam zakrywać je makijażem, rozjaśnić rozmaitymi maściami, brałam naprawdę silne leki. Nic nie pomagało, a taka cera w tym zawodzie to spore wyzwanie. Makijażystki musiały się zawsze mocno namęczyć, aby doprowadzić mnie do jako takiego stanu”, relacjonowała aktorka. Zwierzyła się także, że bardzo źle się czuła w swoim ciele. Za radą jednego z dermatologów zamiast leków i maści postanowiła wypróbować alternatywną metodę – prowadzić bardziej higieniczny tryb życia, czyli ograniczyć do zera fast foody i rzucić palenie papierosów. Choć był to dla niej bardzo trudny proces, zwłaszcza zerwanie z nałogiem papierosowym, to jednak jej cera odwdzięczyła się jej coraz lepszym wyglądem. W przypadku aktorki okazało się, że jedną z podstawowych przyczyn trądziku były konserwanty znajdujące się w fast foodach i substancje smoliste zawarte w dymie papierosowym. Zwłaszcza te ostatnie mają negatywny wpływ m.in. na pracę gruczołów łojowych, co u palaczy z tłustą cerą lub ze skłonnością do trądziku skutkuje nieestetycznym wypryskami. 

Dzieje się tak dlatego, że substancje smoliste osadzają się nie tylko w płucach. Część z nich dostaje się do krwi i zatruwa cały organizm. Na efekty w postaci bolesnych krost i innych niedoskonałości nie trzeba długo czekać.

Zmień złe nawyki jak gwiazdy

„Dziś wiem, że nie musiałam brać leków, smarować się maściami i nienawidzić siebie. Musiałam po prostu posłuchać własnego organizmu”, opowiada o swojej walce o piękną cerę Cameron Diaz. Jej udało się rozstać ze śmieciowym jedzeniem i papierosami, co bardzo korzystnie wpłynęło na jej cerę. Jeśli ty też zmagasz się z trądzikiem, a palisz papierosy, najwyższa pora rozstać się z tym nałogiem. Twoja skóra nigdy nie będzie wyglądała dobrze, jeśli codziennie ją podtruwasz dymem papierosowym i zawartymi w nim substancjami smolistymi. 
 

Kobieta z maseczką na twarzy
Flickr/Daniela Vladimirova/CC BY 2.0 https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/
Fleszstyle
Maseczka z drożdży pomoże ci w walce z trądzikiem
Domowe sposoby na trądzik bywają równie skuteczne, co leki. W walce z trądzikiem młodzieńczym pomaga maseczka z drożdży piwowarskich, którą wykonasz i zaaplikujesz samodzielnie.

Domowe sposoby na trądzik bywają równie skuteczne, co leki. W walce z trądzikiem młodzieńczym pomaga maseczka z drożdży piwowarskich, którą wykonasz i zaaplikujesz samodzielnie. Czym jest trądzik? Trądzik młodzieńczy jest jedną z najpowszechniej występujących chorób skóry. Prawie każdy z nas doświadczył jego objawów: powiększonych porów, zaskórników i wreszcie krost wypełnionych ropą. Te objawy pojawiają się przede wszystkim na twarzy, dekolcie i plecach. Szacuje się, że mniejsze lub większe trądzikowe zmiany skórne pojawiają się u prawie 100% osób w wieku od 11 do 30 roku życia. Jest to związane z nadmierną produkcją łoju przez gruczoły łojowe skóry osób w tym wieku. Na ogół objawy trądziku są łagodne i znikają w miarę, jak praca gruczołów łojowych się normuje, w nielicznych jednak przypadkach trądzik może pozostawiać na skórze trwałe zmiany, np. w postaci blizn. Zanim zdecydujesz się na farmakologiczne leczenie trądziku, np. za pomocą antybiotyków czy leków hormonalnych, możesz wypróbować naturalne środki przeciwtrądzikowe, do których należą... drożdże piwne. Właściwości drożdży piwnych Drożdże piwne zawierają chrom, selen i cynk – minerały, które powinny znajdować się na pierwszym miejscu w diecie każdej osoby z cerą skłonną do trądziku. Są one wyjątkowo bogate w tzw. GTF (ang, Glucose Tolerance Factor), czyli czynnik tolerancji glukozy – aktywną biologicznie formę chromu, która usuwa nadmiar cukru z krwi. Drożdże dostarczają również białka i dużych dawek witamin z grupy B. Można je przyjmować w formie tabletek, a także jako maseczkę na twarz i inne miejsca objęte zmianami trądzikowymi. Maseczka nie tylko leczy trądzik, ale też poprawia wygląd skóry, odżywia ją i...

kobieta wyciska wyprysk
Image by LifetimeStock.com
Fleszstyle
Leczenie trądziku: środki aplikowane miejscowo, antybiotyki i hormony
Wybór metody, która pozwoli zwalczyć trądzik, zależy od tego, jak poważne są jego objawy. Domowe sposoby na trądzik działają tylko w przypadku łagodnych zmian trądzikowych. Przy większym nasileniu może pomóc laseroterapia, leczenie hormonalne lub kuracja antybiotykami.

Wybór metody, która pozwoli zwalczyć trądzik, zależy od tego, jak poważne są jego objawy. Domowe sposoby na trądzik działają tylko w przypadku łagodnych zmian trądzikowych. Przy większym nasileniu może pomóc laseroterapia, leczenie hormonalne lub kuracja antybiotykami. Jak pozbyć się trądziku o niewielkim nasileniu? Jeśli objawy trądziku ograniczają się do nadmiarowej produkcji łoju , zaskórników i kilku, kilkunastu krostek, może wystarczyć stosowanie środków dostępnych bez recepty. Należą do nich żele oraz kremy, zawierające nadtlenek benzoilu i krzemian glinu. Pomocniczo można też stosować domowe sposoby na trądzik, np. przemywanie twarzy naparem z nagietka czy peeling cynamonowy.   Skórę objętą łagodnymi zmianami trądzikowymi należy też odpowiednio pielęgnować :  nie myj twarzy częściej niż dwa razy dziennie, zbyt częste mycie podrażnia skórę i zmywa z niej naturalną warstwę ochronną;  do mycia twarzy używaj letniej wody, zbyt ciepła lub zbyt zimna woda może zaostrzać objawy trądziku;  nie wyciskaj zaskórników i krost, wyciskanie pomaga bakteriom rozprzestrzeniać się i przenikać do głębszych warstw skóry, może też doprowadzić do pojawienia się trwałych blizn;  nie używaj zbyt wielu kosmetyków do makijażu i zmywaj go dokładnie przed snem.   Trądzik o małym i średnim nasileniu skutecznie leczy się za pomocą lasera i światła IPL . Zabieg laserem jest bezbolesny, należy powtórzyć go kilka razy, w zależności od nasilenia trądziku. Laser sprawia, że spada liczba nowo powstających zmian skórnych . Zabieg światłem IPL też wymaga kilku powtórzeń. Jego efekt utrzymuje się nawet do roku. Oba zabiegi można wykonać w gabinetach kosmetycznych i klinikach medycyny estetycznej. Jak pozbyć...

Cameron Diaz
Adobe Stock
Newsy
Jak Cameron Diaz pozbyła się trądziku? Poznaj sekret gwiazdy!
Odkryj jak Cameron Diaz pozbyła się trądziku!

(_gdeaq = window._gdeaq || []).push(['nc', 'false']); (_gdeaq = window._gdeaq || []).push(['hit', 'edipresse', 'd1.ldAe3bYM.7ha6Erajz8dvnM78nJflWhQdhtmBdFP.p7', 'nkeolpglzt', 'mqfivfsgzcjwreipattwqjusnvnm']); Cameron Diaz znana jest ze swoich problemów ze skórą prawie tak samo jak z filmowych hitów, w których zagrała. Obecnie ma dużo lepszą cerę niż kiedyś, choć ciągle co jakiś czas pojawiają się na niej wypryski. Co się zmieniło? Gwiazda pokochała peelingi chemiczne i zabiegi laserowe, które redukują ślady po stanach zapalnych i blizny. Aktorka zauważyła też, że na jej skórę wpływ ma to, co je – gdy ograniczyła fastfoody i słodycze, a jej cera poprawiła się. Masz ten sam problem co Cameron? Zobacz, jak sobie z nim radzić!    Co jest przyczyną trądziku? Uważa się, że za zły stan skóry po 30. roku życia odpowiedzialne są przede wszystkim dwa czynniki: stres oraz nieodpowiednia dieta. Wpływ mają też zaburzenia hormonalne – dobra wiadomość jest jednak taka, że z wiekiem ich aktywność zanika i tendencja do trądziku zmniejsza się. Mówi się też o specyficznych cechach genetycznych skóry. Jest to jednak bardzo złożony problem, a leczenie trądziku polega w głównej mierze na zaleczeniu stanów zapalnych, usuwaniu nieestetycznych śladów i działaniu profilaktycznym. Spożywane pokarmy nie powodują samej choroby, jednak mogą nasilać jej objawy. Coraz częściej mówi się również o negatywnej roli glutenu, który powoduje stan zapalny w organizmie. Dlatego lekarze zalecają unikanie w diecie przede wszystkim słodyczy i potraw z białej mąki oraz wysoko przetworzonych.   Jakie zabiegi są najlepsze na trądzik?  W leczeniu trądziku stosuje się peelingi dermatologiczne, które nie tylko oczyszczają gruczoły łojowe, ale mają też działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Najlepsze są peelingi na bazie kwasu ferulowego,...

Nasze akcje
Newsy

Nowoczesny wymiar kobiecości? Manifestuj go zapachem!

Partner
Strefa luksusu

Marzysz o sielsko-anielskim relaksie? Znajdziesz go w hotelu Bania!

Partner
materiały prasowe Lenovo
Fleszstyle

Świetna jakość w stylowym opakowaniu. Natalia Szroeder wybrała laptop Lenovo Yoga Slim 7

Partner
rafal-brzozowski
Newsy

Ci uczestnicy „The Voice of Poland” robią karierę muzyczną. Znasz wszystkich?

Partner
fotona-tatuaż
Fleszstyle

Nieudany tatuaż lub makijaż permanentny ? Wiemy, jak się go pozbyć!

Partner
torebka-skoda-hollie-warsaw
Fleszstyle

Barbara Kurdej - Szatan: "Nie miałam pojęcia, że niezabezpieczone drobiazgi mogą uderzyć z taką siłą"

Partner
Revitalift Filler L'Oréal Paris
Fleszstyle

Wiele może się zmienić w ciągu 10 lat, ale twoja skóra nie musi! Test linii Revitalift Filler L'Oréal Paris

Partner
kosmetyki-weleda
Fleszstyle

Weleda, czyli pielęgnacja w harmonii z naturą i człowiekiem

Partner