kobieta nakryta ręcznikiem
©drubig-photo/Fotolia
Styl życia

Domowe sposoby leczenia zatok – parówka

Parówki stosowane są przy problemach z oddychaniem i drożnością nosa. Doskonale sprawdzają się także przy leczeniu zatok. Parówka na zatoki składa się z gorącej wody, olejków eterycznych i ziół albo soli. Parówka często okazuje się lepsza w działaniu niż leki apteczne.

Parówki stosowane są przy problemach z oddychaniem i drożnością nosa. Doskonale sprawdzają się także przy leczeniu zatok. Parówka na zatoki składa się z gorącej wody, olejków eterycznych i ziół albo soli. Parówka często okazuje się lepsza w działaniu niż leki apteczne.

 

Parówki stosowane do leczenia zatok powodują rozrzedzenie śluzu, dzięki temu łatwiej jest usunąć wydzielinę z nosa. Co więcej, inhalacja łagodzi podrażnienia wokół nosa spowodowane tarciem chusteczką higieniczną.

Kasia gotuje z Polki.pl: jak obrać granat

 

Należy pamiętać, aby wykonywać inhalację ostrożnie – woda używana do inhalacji jest gorąca, więc trzeba mieć zamknięte oczy, aby ich nie podrażnić, nie można też za bardzo zbliżać twarzy do roztworu, ponieważ można się poparzyć.

Parówka z solą i rumiankiem

Do przygotowania parówki potrzebna jest gorąca woda wlana do miski oraz niewielka ilość soli i ususzonego rumianku. Po połączeniu wszystkich składników należy wdychać taki roztwór przez 5 minut, robiąc przy tym głęboki wdech i wydech. Ten rodzaj inhalacji pomaga udrożnić drogi oddechowe. Po pięciu minutach inhalacji należy spróbować wydmuchać nos – jeśli dalej jest zatkany, inhalację trzeba zrobić ponownie, także przez 5 minut. Zabieg należy powtarzać trzy razy dziennie. Inhalacja z solą przynosi ulgę zwłaszcza wtedy, gdy katarowi towarzyszy silny ból umiejscowiony między brwiami.

Parówka na zatoki z ziołami i olejkiem

Najlepszymi ziołami do zrobienia inhalacji na zatoki są tymianek, mięta, szałwia i skrzyp polny. Olejki, jakich można użyć do inhalacji to m.in. olejek kamforowy, lawendowy, majerankowy lub eukaliptusowy. Olejki te mają działanie rozkurczowe, pomogą więc oczyścić nos i ułatwią oddychanie.

 

Do przygotowania inhalacji potrzebny będzie 1 l gorącej wody, 50 g mieszanki ziołowej oraz kilka kropel wybranego olejku. Parówka powinna trwać około 10 minut. Zabieg należy powtarzać aż do całkowitego oczyszczenia dróg oddechowych i poprawy samopoczucia.

Przeciwwskazania: kto nie powinien wykonywać parówki na zatoki?

Na parówki leczące zatoki powinny uważać osoby o cerze naczynkowej – gorąca woda używana do inhalacji spowoduje pęknięcie naczynek. Nie powinny jej także wykonywać osoby z wysoką gorączką, chorzy na nowotwory, gruźlicę, niewydolność oddechową i krążeniową, ropne zapalenie zatok i ostre zapalenie górnych dróg oddechowych.

Inhalacja domowa
© Piotr Marcinski/Fotolia.com
Styl życia
Jak przeprowadzić inhalację z soli w domu?
Inhalacja to jeden z domowych sposobów na przeziębienie. Pomaga zwalczyć wodnisty katar i uczucie zatkanego nosa. Inhalację z soli fizjologicznej można w łatwy sposób przygotować i przeprowadzić w domu.

Inhalacja to jeden z domowych sposobów na przeziębienie. Pomaga zwalczyć wodnisty katar i uczucie zatkanego nosa. Inhalację z soli fizjologicznej można w łatwy sposób przygotować i przeprowadzić w domu. Czym jest inhalacja? Inhalacja polega na wdychaniu roztworów leków, aerozoli czy oparów wód mineralnych. Najczęściej stosuje się ją w przypadku schorzeń układu oddechowego i w stanach zapalnych. Wykorzystuje się w tym celu inhalatory, nebulizatory, gorące płyny. Inhalator dostarcza lek drogą wziewną przez płuca, a nebulizator w postaci mgiełki. Stosowanie tych urządzeń jest efektywniejsze i bezpieczniejsze , bo lek dociera bezpośrednio do miejsca przeznaczenia, nie przemieszcza się po organizmie, wpływając negatywnie na układ pokarmowy. Inhalacji nie powinno się przeprowadzać po wysiłku fizycznym, po jedzeniu i w czasie głodu. Inhalacja z soli kuchennej Inhalację można wykonać w domu, ale trzeba pamiętać, że jest to metoda jedynie wspomagająca leczenie. Stosuje się ją w przypadku przeziębienia, nieżytu nosa i gardła oraz bólu zatok. Inhalacja solą fizjologiczną upłynnia wydzielinę zalegającą w oskrzelach. Wpływa na przyspieszenie regeneracji nabłonka dróg oddechowych. Rozrzedza wydzielinę w nosie, która łatwiej spływa z zatok .   Do niewysokiej miski z gorącą wodą należy wsypać łyżkę soli. Następnie trzeba pochylić się nad nią i przykryć głowę ręcznikiem, by zakrył też miskę. W czasie zabiegu należy zamknąć oczy i nie zbliżać twarzy do powierzchni wody, by się nie oparzyć. Należy głęboko wdychać powietrze przez nos, wydychać przez usta. Warto stosować ją kilka razy dziennie przez 15 minut (dzieci 5 minut, a napar do inhalacji dla dziecka trzeba nieco przestudzić). Inhalacja z soli fizjologicznej z wykorzystaniem nebulizatora Inhalacja z soli fizjologicznej jest polecana wszystkim, bez względu na wiek i stan –...

Kobieta z ręcznikiem an głowie robi inhalacje.
©drubig-photo/Fotolia
Styl życia
Domowe inhalacje na zatoki z ziołami lub olejkami
Inhalacje na zatoki ułatwią oddychanie, rozrzedzą wydzielinę i zmniejszą ból. Do inhalacji można dodawać sól morską, zioła lub olejki eteryczne. Inhalacje nie są zalecane osobom z cerą wrażliwą i naczynkową.

Inhalacje na zatoki ułatwią oddychanie, rozrzedzą wydzielinę i zmniejszą ból. Do inhalacji można dodawać sól morską, zioła lub olejki eteryczne. Inhalacje nie są zalecane osobom z cerą wrażliwą i naczynkową. Zioła i olejki eteryczne w inhalacjach na zatoki Inhalacje to sposób leczenia zatok przez wdychanie pary wodnej wzbogaconej substancjami leczniczymi. Zioła i olejki aromaterapeutyczne dodane do gorącej wody zmniejszą ból, ułatwią oddychanie i rozrzedzą wydzielinę . W przypadku inhalacji na zatoki do gorącej wody najlepiej dodać łyżkę stołową soli kuchennej lub morskiej, 3-4 łyżki mięty pieprzowej , szałwii , skrzypu polnego lub rumianku . Skutecznie zadziała także olejek geraniowy, który rozgrzeje, rozkurczy i zadziała przeciwbólowo i olejek sosnowy o działaniu antyseptycznym – łagodzącym zapalenie zatok, kaszel i katar. Inhalacje na zatoki – przygotowanie Naszykuj niedużą miskę i czysty ręcznik lub bawełnianą ściereczkę. Do miski wrzuć ok. 3-4 łyżki stołowe suszonych ziół lub wlej 3-4 krople olejku eterycznego. Całość zalej wrzątkiem (ok. pół litra). Głowę pochyl nad parującą wodą i przykryj ręcznikiem. Zamknij oczy i swobodnie, powoli wdychaj parę nosem i ustami. Inhalacja powinna trwać kilka minut (ok. 3-5). Parująca woda jest gorąca dlatego nie należy pochylać się zbyt blisko . Pomiędzy głową a taflą wody należy zachować odstęp min. 30-40 cm.   Inhalacje należy powtarzać każdego dnia przez siedem dni. Zabiegów inhalacyjnych powinny unikać osoby z cerą wrażliwą i naczynkową. Inhalacje na kaszel mają działanie odkażające. Dowiedz się, jak przygotować inhalacje w domu .  Inhalacja to najlepszy, domowy sposób na katar. Poznaj domowe sposoby na katar . 

Mężczyzna wyciera nos chusteczką
Flickr/William Brawley/CC BY 2.0 https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/
Styl życia
Jak pozbyć się kataru i oddychać swobodnie?
Inhalacja – najlepszy i najprostszy domowy sposób na katar. Do jej przeprowadzenia wystarczą olejki eteryczne i zioła dostępne w każdej aptece albo w sklepie zielarskim. Co wybrać, aby katar zniknął w 5 dni?

Inhalacja – najlepszy i najprostszy domowy sposób na katar. Do jej przeprowadzenia wystarczą olejki eteryczne i zioła dostępne w każdej aptece albo w sklepie zielarskim. Co wybrać, aby katar zniknął w 5 dni? Jak prawidłowo wykonać domową inhalację? Inhalacja jest prostym zabiegiem leczniczym, który polega na dostarczeniu do dróg oddechowych roztworów leków, leczniczych olejków bądź naparów wraz z wdychanym powietrzem. Przeciwwskazania do wykonania inhalacji to: alergia na którąś z substancji zawartych w parze wodnej, ostre zapalenia dróg oddechowych, ropne zapalenie migdałków i zatok, niewydolność oddechowa i krążeniowa, wysoka gorączka , gruźlica, krwawienie z dróg oddechowych, czy nowotwory. Ponadto nie stosuje się inhalacji u niemowląt (zaleca się postawienie miski z naparem w miejscu, gdzie przebywa dziecko), kobiety w ciąży nie powinny stosować inhalacji olejkiem miętowym, osoby palące dwie godziny przed i po inhalacji powinni ograniczyć palenie. Ponadto nie należy wykonywać inhalacji, gdy jesteśmy głodni ani zaraz po posiłku.   Tradycyjne, domowe inhalacje to tzw. „parówki”, do których wystarczy miska z gorącą wodą, preparat leczniczy i ręcznik. Wdychanie pary unoszącej się nad naczyniem z roztworem przegotowanej substancji powinno odbywać się pod przykryciem – ręcznik służy do narzucenia na głowę, aby para nie uciekła. Trzeba uważać, by nie przysuwać twarzy zbyt blisko naczynia – to może się skończyć poparzeniem. Ochrony wymagają również oczy – podczas inhalacji muszą pozostawać zamknięte. Zabieg najlepiej przeprowadzać 3 razy dziennie przez 5–7 dni. Powinien on trwać 15–30 min (u dzieci: 5 min). Inhalacja solą Najprostsza do przygotowania jest inhalacja solą lub solą fizjologiczną. W tym drugim wypadku...

Nasze akcje
Gwiazdy
Newsy
Chcesz dobrze czuć się we własnej skórze tak, jak największe gwiazdy? Działaj metodą małych kroków!
Partner
Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
Newsy
Skuteczny trening to nie tylko siłownia!
Partner
Weleda
Newsy
Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!
Partner
Nowości
PartyExtra
Małgorzata Rozenek-Majdan uśmiechnięta
Newsy
Małgorzata Rozenek-Majdan
BZ
Julia Wieniawa w neonowej sukience na lato
Newsy
Julia Wieniawa
BZ
Katarzyna Cichopek na 59 Festiwalu w Opolu
Newsy
Katarzyna Cichopek
BZ
Klaudia El Dursi na plaży
TV-Show
Hotel Paradise
BZ
Ślub od pierwszego wejrzenia x-news
TV-Show
Ślub od pierwszego wejrzenia
BZ
Versace wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie
Marcelina Zielnik
Gorący trend: Dopamine dressing
Fleszstyle
Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99
Anna Kusiak
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Niemal identyczne kupisz w Sinsay za 35 zł
Newsy
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł
Urszula Jagłowska-Jędrejek
Anna Lewandowska w swetrze za ponad tysiąc złotych
Newsy
Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych!
Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel
Moda uliczna wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl
Marcelina Zielnik