Młoda trawa jęczmienna i proszek z niej zrobiony leżą na stole.
©Eskymaks/Fotolia.com
Styl życia

Młody jęczmień zielony – jak działa na odchudzanie?

Zielony jęczmień stosuje się jako środek wspomagający odchudzanie. Preparat zawiera w sobie aminokwasy a także chlorofil, czyli substancję, która przyspiesza przemianę materii. Rodzaje jęczmienia to wysuszony sok albo wysuszone i zmielone liście trawy jęczmiennej, z których tworzy się proszek do sporządzania napojów, kapsułki albo tabletki.

Zielony jęczmień stosuje się jako środek wspomagający odchudzanie. Preparat zawiera w sobie aminokwasy a także chlorofil, czyli substancję, która przyspiesza przemianę materii. Rodzaje jęczmienia to wysuszony sok albo wysuszone i zmielone liście trawy jęczmiennej, z których tworzy się proszek do sporządzania napojów, kapsułki albo tabletki.

 

Młody jęczmień zielony wykorzystuje się w medycynie naturalnej. Ma on działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe oraz przeciwnowotworowe, dlatego przydaje się w leczeniu chorób skóry, serca, a także cukrzycy. Wspomaga również przemianę materii a za sprawą błonnika zawartego w zmielonych liściach zmniejsza łaknienie i ułatwia usuwanie złogów z jelit.

 

Młody jęczmień zielony – właściwości odchudzające

 

Młody jęczmień zawiera w sobie chlorofil – naturalny zielony barwnik rośliny. Substancja przyspiesza przemianę materii, spalanie tkanki tłuszczowej, a także wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn. Roślina jest źródłem cennych aminokwasów, takich jak: fenyloalanina i kwas glutaminowy, które tłumią apetyt. Enzymy zawarte w jęczmieniu aktywizują tłuszcz oraz dodatkowo pobudzają enzymy w organizmie człowieka, co powoduje przyspieszenie metabolizmu tłuszczów. Z tego względu preparat jest stosowany jako środek ułatwiający kontrolę wagi. Preparaty ze zmielonych liści jęczmienia zwierają błonnik, który po spożyciu daje uczucie sytości oraz przyspiesza perystaltykę jelit i oczyszczanie ich ze złogów. Młody jęczmień jest również źródłem silnych antyoksydantów, które neutralizują wolne rodniki powstające w procesie przemiany materii.

 

Jęczmień zielony – działanie

 

Głównym działaniem młodego jęczmienia jest wspomaganie odchudzania poprzez przyspieszanie przemiany materii i utlenianie kwasów tłuszczowych w organizmie. Ekstrakt roślinny pobudza usuwanie toksyn, wolnych rodników, a także substancji rakotwórczych. Środek uzupełnia niedobory składników mineralnych i aminokwasów w organizmie. Jęczmień zielony stanowi także zastrzyk energii, zmniejsza zmęczenie oraz pobudza organizm do aktywności, co sprzyja utrzymaniu właściwej wagi.

 

Młody jęczmień zielony – jaką formę wybrać?

 

Rodzaje młodego jęczmienia to suszony sok bądź wysuszone i zmielone liście trawy jęczmiennej. Obie postaci rośliny wykorzystywane są do produkcji tabletek, kapsułek oraz proszku, z którego można zrobić koktajl po zmieszaniu z wodą lub sokiem. Wysuszony sok i zmielona trawa nieco różnią się działaniem.

 

  • Proszek z wysuszonego soku trawy jęczmiennej

 

Sproszkowana wersja preparatu powstaje poprzez wyciśnięcie soku z młodych pędów jęczmienia i natychmiastowe wysuszenie go. Proszek nie zawiera błonnika oraz włókien trawy jęczmiennej, które mogą ograniczać przyswajalność składników odżywczych w organizmie. Zawiera natomiast wyższe stężenia substancji odżywczych.

 

  • Wysuszone zmielone liście trawy jęczmiennej

 

Trawę jęczmienną można najpierw wysuszyć, a następnie zmielić. W przeciwieństwie do wysuszonego soku, zmielone liście trawy zawierają w sobie błonnik trawiasty, który przyspiesza usuwanie złogów z jelit. Ta forma jęczmienia zawiera jednak znacznie niższe stężenia cennych substancji odżywczych.

 

Kapsułki i tabletki wytwarzane na bazie ekstraktu z młodego jęczmienia mogą być dodatkowo wzbogacone o takie składniki, jak: ekstrakt z liści zielonej herbaty czy owoców gorzkiej pomarańczy.

Zielony jęczmień - liście i proszek
©Mara Zemgaliete/Fotolia
Styl życia
Młody zielony jęczmień – bogactwo witamin i minerałów
Młody zielony jęczmień w formie proszku dobry jest na wzmocnienie organizmu i detoks, tabletki ze zmielonej trawy jęczmiennej zalecane są dla osób odchudzających się.

Młody zielony jęczmień w formie proszku dobry jest na wzmocnienie organizmu i detoks, tabletki ze zmielonej trawy jęczmiennej zalecane są dla osób odchudzających się. Wartości odżywcze młodego zielonego jęczmienia W 100 g proszku z młodego zielonego jęczmienia jest aż 30 g białka i około 3,5 g tłuszczu. Młody jęczmień ma 315 kalorii w 100 g.  Zawiera też bardzo duże ilości witaminy C (457 mg), jest źródłem ryboflawiny (2,4 mg), niacyny (3,6 mg), kwasu foliowego (946 μg), kwasu pantotenowego (5,1 mg), tiaminy (0,4 mg) oraz witaminy B6 (17,8 mg), a także witamin: A (1320 μg), E (7,4 mg) i K (776 μg). Ma też mikroelementy – cynk (0,03 mg), fosfor (3,94 mg), wapń (5,48 mg), mangan (0,14 mg), krzem (0,04 mg), żelazo (0,13 mg), potas (68,3 mg), chrom (1,09 μg) i magnez (3,96 mg). Wartości odżywcze młodego zielonego jęczmienia sprawiają, że ma on właściwości prozdrowotne. Działanie młodego zielonego jęczmienia na organizm Dzięki dużej zawartości witamin i błonnika młody zielony jęczmień pozytywnie wpływa na pracę układu odpornościowego, trawiennego, opóźnia starzenie, wzmacnia włosy, skórę i paznokcie i oczyszcza organizm. Jedzenie młodego zielonego jęczmienia daje efekty już po kilku dniach, powodując spadek wagi i poprawę samopoczucia. Proszek z młodego jęczmienia ma działanie wzmacniające, zmniejsza podatność na infekcje, uszczelnia naczynia krwionośne, przyspiesza gojenie się ran i zmian skórnych. Dzięki właściwościom oczyszczającym i zawartości błonnika młody zielony jęczmień wspomaga odchudzanie – przedłuża uczucie sytości i poprawia perystaltykę jelit. Ponadto przyspiesza metabolizm tłuszczów. Tłuszcze nienasycone zawarte w jęczmieniu obniżają poziom złego cholesterolu we krwi. Młody zielony jęczmień ma więc zastosowanie w zapobieganiu chorób układu sercowo-naczyniowego, ogólnoustrojowych, np. cukrzycy czy otyłości, a...

Owoce morwy białej.
©imagineilona/Fotolia.com
Styl życia
Ziołowe preparaty wspomagające odchudzanie z ekstraktem z młodego jęczmienia, morwy białej i czystka
Preparaty wspomagające odchudzanie z ekstraktami z ziół są skuteczne i bezpieczne dla zdrowia pod warunkiem, że stosuje się je zgodnie z instrukcją na opakowaniu oraz bierze pod uwagę zażywane leki. Warto sięgnąć po te, które zawierają morwę białą, młody zielony jęczmień oraz czystek. Zioła te oczyszczają organizm, hamują wchłanianie cukrów prostych i zawierają błonnik wspomagający przemianę materii.

Preparaty wspomagające odchudzanie z ekstraktami z ziół są skuteczne i bezpieczne dla zdrowia pod warunkiem, że stosuje się je zgodnie z instrukcją na opakowaniu oraz bierze pod uwagę zażywane leki. Warto sięgnąć po te, które zawierają morwę białą, młody zielony jęczmień oraz czystek. Zioła te oczyszczają organizm, hamują wchłanianie cukrów prostych i zawierają błonnik wspomagający przemianę materii.   Wśród wielu pojawiających się na rynku preparatów na odchudzanie warto sięgnąć po ziołowe. Oprócz swoich właściwości odchudzających poprawią też ogólne funkcjonowanie organizmu i zapewnią lepsze samopoczucie. Morwa biała na odchudzanie Preparaty zawierające ekstrakt z liści morwy białej wpływają na gospodarkę insuliną. Hamują działanie enzymów, które rozkładają węglowodany. Zmniejsza też wchłanianie sacharozy i skrobi ( cukrów prostych ). Wchłanianie się cukrów prostych powoduje odkładanie się niechcianej tkanki tłuszczowej. W wyniku działania morwy białej większość węglowodanów zostaje niestrawiona . Wpływa to na obniżenie poziomu glukozy we krwi, jak wykazały badania przeprowadzone przez Musabayane'a, Bwititi'ego i Ojewole'go, ( zobacz ). To natomiast zmniejsza potrzebę podjadania np. słodyczy. Herbatkę lub liście morwy białej można kupić w granicach 10-25 zł. Morwa biała w tabletkach to koszt 10-20 zł. Dawkowanie preparatów z morwy białej Preparaty z morwy białej w tabletkach powinno się przyjmować zgodnie z zaleceniami producenta . Niektóre środki należy przyjmować około 30 minut przed posiłkiem. Przeciwwskazania do stosowania preparatów z morwą białą Morwy białej nie mogą stosować kobiety w ciąży oraz podczas laktacji. Przeciwwskazaniem do zażywania preparatów z morwą jest również alergia na ten składnik. Młody jęczmień - czy warto po niego sięgnąć przy odchudzaniu? Młody...

©sebgsh/Fotolia
Styl życia
Młody zielony jęczmień działa na anemię, przeciwzapalnie, odmładzająco oraz w profilaktyce cukrzycy
Młody jęczmień zawiera m.in. witaminy z grupy B, kwas foliowy i witaminę C. Ma w swoim składzie też magnez, potas i żelazo. Pomoże osobom z chorobami serca, cukrzycą, a także mającym kłopoty z nieświeżym oddechem.

Młody jęczmień zawiera m.in. witaminy z grupy B, kwas foliowy i witaminę C. Ma w swoim składzie też magnez, potas i żelazo. Pomoże osobom z chorobami serca, cukrzycą, a także mającym kłopoty z nieświeżym oddechem.   Młody zielony jęczmień można kupić w formie rozdrobnionej trawy lub sproszkowanego soku. W soku nie ma błonnika , natomiast jego składniki są przyswajalne w 100% przez organizm człowieka . Trawa zawiera dużą ilość błonnika, co zmniejsza wchłanialność składników odżywczych z jęczmienia. Witaminy zawarte w młodym jęczmieniu Młody jęczmień zawiera następujące witaminy: witaminy z grupy B: B1, B2, B3, B6, witaminę C , witaminę E, biotynę, kwas pantotenowy, kwas foliowy , cholinę, beta-karoten. Jakie zalety daje przyjmowanie młodego jęczmienia? Młody jęczmień ma właściwości przeciwutleniające, a także przeciwnowotworowe. Dzięki zawartości antyoksydantów opóźnia procesy starzenia. Jęczmień działa przeciwwirusowo i przeciwzapalnie. Zielony jęczmień pomaga pozbyć się trądziku, atopowego zapalenia skóry, owrzodzeń, a także egzemy. Cynk, krzem i mangan poprawiają stan skóry, paznokci i włosów. Magnez zawarty w jęczmieniu wpływa korzystnie na układ nerwowy i zmniejsza negatywne skutki stresu. Wapń pomaga zachować zdrowe kości i zęby. Młody jęczmień zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia. Zielony jęczmień może być stosowany profilaktycznie w nadciśnieniu, chorobach serca , cukrzycy, a także bezsenności. Dzięki zawartości błonnika rozpuszczalnego w sproszkowanej trawie, pomoże osobom z nadwagą i otyłością. Błonnik nadaje uczucie sytości i przyspiesza spalanie tłuszczu. Nierozpuszczalny błonnik z jęczmienia poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego. Witaminy z grupy B i...

Nasze akcje
Zmysłowy i uwodzicielski czy delikatny i czarujący – jaki jest twój zapach?
Newsy

Ponadczasowy czy zaskakujący? Ten zapach ma jedno i drugie!

Partner
Weleda
Newsy

Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!

Partner
Sprawdź, jak skutecznie „cofnąć zegar” i odmłodzić spojrzenie!

Spektakularny i jednocześnie naturalny wygląd? Sprawdź, jak odmłodzić spojrzenie!

Partner
Eva Longoria

Wymarzona sylwetka bez wyrzeczeń? To możliwe!

Partner

Nowa kolekcja Lilou zachęca do świętowania wspólnych chwil

Partner
Pomysł na prezent: perfumy Tom Tailor

Te perfumy symbolizują drogocenne chwile szczęścia i spokoju

Partner

Niebanalna i ponadczasowa biżuteria Pandora zachwyca blaskiem

Partner

Uwielbiasz taniec? Rozwijaj swoje umiejętności i dziel się nimi ze światem!

Partner