Liście lubczyku
© petratlu/Fotolia.com
Styl życia

Poznaj dobroczynne właściwości lubczyku

Lubczyk ma wszechstronne zastosowanie. Może być używany jako przyprawa oraz w celach leczniczych, bo sprawdza się jako środek wspomagający pracę układu pokarmowego, oczyszczający oraz działający wykrztuśnie.

Lubczyk ma wszechstronne zastosowanie. Może być używany jako przyprawa oraz w celach leczniczych, bo sprawdza się jako środek wspomagający pracę układu pokarmowego, oczyszczający oraz działający wykrztuśnie.

 

Kiedyś lubczyk był popularnym afrodyzjakiem, jednak badania naukowe prowadzone w tym kierunku nie potwierdziły pobudzających właściwości lubczyku.

Lubczyk – właściwości zdrowotne

Zawarty w lubczyku olejek eteryczny, który stanowi aż 1% wszystkich składników odżywczych znajdujących się w tej przyprawie ma działanie lekko uspokajające, rozkurczowe i pobudzające krążenie. Stosowany jest także przy kłopotach trawiennych, wzdęciach i zgadze.

 

Napary z lubczyku stosuje się w kamicy nerkowej, bo jego właściwości moczopędne przyspieszają wypłukiwanie piasku z nerek. Napary z tego zioła stosowane były w medycynie ludowej jako niezawodny środek wykrztuśny. Działanie przeciwgrzybicze lubczyku jest wykorzystywane szczególnie w przypadku grzybicy stóp. W tym celu przygotowuje się kąpiele z liści lub nasion. Oprócz niszczenia drobnoustrojów chorobotwórczych lubczyk usuwa również nieprzyjemny zapach, w tym z czosnku.

Lubczyk – zastosowanie w ziołolecznictwie

Lubczyk wykorzystywany jest od wieków jako środek na wiele dolegliwości. Można go spożywać na surowo, w wersji suszonej i sproszkowanej, jako wywary, napary oraz w formie nalewki.

 

Nasiona lubczyku są dodawane przy wypieku chleba, niektórzy dodają je też do herbaty z miodem. Sproszkowany korzeń lub kłącze lubczyku ma szczególne walory lecznicze, działa przede wszystkim moczopędnie, zapobiega wzdęciom i reguluje pracę całego układu pokarmowego.

 

Nalewka ze świeżych nasion lub korzenia lubczyku jest szczególnie polecana osobom cierpiącym na schorzenia układu krążenia. Kąpiele z dodatkiem tego zioła działają uspokajająco i rozkurczowo, ponadto mają działanie antyseptyczne. Lubczyk często występuje jako składnik mieszanek ziołowych w parze z żeń-szeniem. W sklepach zielarskich można go znaleźć pod nazwą: Levisticum officinale lub Radix Levistici (korzeń lubczyku), ponadto funkcjonują również określenia potoczne tej rośliny, takie jak: mleczeń, łakotne ziele czy lubiśnik lekarski. 

Pęki ziół na sznurku
©Team 5/Fotolia
Styl życia
Zioła na odchudzanie: 8 roślin, które pomogą zrzucić zbędne kilogramy
Zioła na odchudzanie to przede wszystkim zioła należące do grupy roślin hamujących apetyt. Są w tej grupie również takie, które przyśpieszająca przemianę materii i stymulacją pracę układu pokarmowego.

Zioła na odchudzanie to przede wszystkim zioła należące do grupy roślin hamujących apetyt. Są w tej grupie również takie, które przyśpieszająca przemianę materii i stymulacją pracę układu pokarmowego.   Zioła na odchudzanie są łatwo dostępne w dobrych sklepach zielarskich oraz aptekach. Nie są drogie i często mają zbawienny wpływ na cały organizm , nie tylko na układ pokarmowy. Są to m.in.: 1. Mięta – wspomaga pracę układu trawiennego, reguluje pracę jelit. 2. Korzeń rzewienia – ma właściwości przeczyszczające, reguluje pracę jelit. 3. Kruszyna pospolita – zapobiega zaparciom i wspomaga pracę żołądka. 4. Liść borówki czernicy – wspomaga metabolizm węglowodanów, które odpowiedzialne są za nadwagę . 5. Lubczyk lekarski – oczyszcza organizm, eliminuje toksyny z organizmu. 6. Nasiona babki jajowatej – hamują poczucie głodu. 7. Krwawnik – wspomaga trawienie i pomaga przyswoić składniki odżywcze. 8. Skrzyp polny – pobudza metabolizm do pracy, przyśpiesza pracę żołądka.   Aby zioła wspomagające odchudzanie były skuteczne, należy stosować je regularnie i robić sobie z nich napary co najmniej raz na dzień. Stosowanie tych ziół nie powinno być jedynym środkiem na odchudzanie. Działają tylko wspomagająco i nie zastąpią zdrowej diety oraz ruchu. Przywrotnik wspomaga pracę układu pokarmowego.  Przywrotnik: właściwości, działanie i zastosowanie.  Zioła ojca Klimuszki dostępne są w saszetkach, w postaci tabletek i nalewek.  Zioła ojca Klimuszki: stosowanie i działanie. Zioła tybetańskie mogą być podstawą kuracji odchudzającej, dzięki której w ciągu 10 tygodni straci się 10 kg.  Zioła tybetańskie: stosowanie i działanie.  Rdest ptasi przeciwdziała procesom starzenia się organizmu.  Rdest ptasi: właściwości lecznicze i zastosowanie. ...

suszone zioła
©Nitr/Fotolia
Styl życia
Zioła, które pomagają zrzucić zbędne kilogramy – mieszanka ojca Klimuszki
Zioła ojca Klimuszki dostępne są w saszetkach, w postaci tabletek i nalewek. Różnorodne mieszanki pomagają w leczeniu chorób skóry, wspomagają pamięć i koncentrację, stosowane są w chorobach układu krążenia. Największą popularnością cieszą się jednak zioła ojca Klimuszki na odchudzanie.

Zioła ojca Klimuszki dostępne są w saszetkach, w postaci tabletek i nalewek. Różnorodne mieszanki pomagają w leczeniu chorób skóry, wspomagają pamięć i koncentrację, stosowane są w chorobach układu krążenia. Największą popularnością cieszą się jednak zioła ojca Klimuszki na odchudzanie. Czym są zioła ojca Klimuszki Ojciec Klimuszko urodził się w 1905 roku, a zmarł w 1980 r., był franciszkaninem, a przy tym jasnowidzem i zielarzem. Skomponował ponad sto rodzajów mieszanek ziołowych, które pomagają na różne schorzenia i dolegliwości: od ziół wspomagających odporność po zioła na zdrowe, mocne włosy czy popularne zioła przyspieszające odchudzanie. Według pozostawionych przez niego receptur do dzisiaj produkowane są preparaty ziołowe firmowane jego nazwiskiem. W sprzedaży dostępne są zarówno zioła do przyrządzania naparów, nalewki lecznicze oraz tabletki z wyciągiem z ziół. Co wchodzi w skład ziół na odchudzanie ojca Klimuszki? Składnikami mieszanki ojca Klimuszki na odchudzanie są zioła, które dają uczucie sytości, a przy tym wspomagają proces trawienia. Nalezą do nich: siemię lniane , owocnia fasoli, skrzyp polny , korzeń lubczyku, mniszek lekarski (ziele i korzeń), krwawnik  oraz kwiat hibiskusa. Zioła te działają też moczopędnie, dzięki czemu ułatwiają wydalanie z organizmu toksyn , wspomagają również pracę wątroby i stymulują wydzielanie żółci. Osłaniają przy tym żołądek. Jak stosować zioła ojca Klimuszki, żeby schudnąć? Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że zioła ojca Klimuszki są tylko uzupełnieniem kuracji odchudzającej. Nie pomogą osobom, które nie zrezygnują z jedzenia zbyt dużej liczby produktów zawierających nasycone tłuszcze i proste cukry, dostarczające tzw. pustych kalorii. Podstawą kuracji odchudzającej musi być zmiana diety oraz zwiększenie wysiłku fizycznego, np. regularne wykonywanie...

Suszona kozieradka w misce
© Enlightened Media/Fotolia.com
Styl życia
Właściwości kozieradki pospolitej. Na apetyt, skórę i dla sportowców
Kozieradka pospolita znana jest również pod nazwą koniczyna grecka czy boża trawka. W lecznictwie wykorzystuje się suszone nasiona oraz jej kwitnące ziele. Kozieradka jest jedną z najstarszych roślin używanych w ziołolecznictwie. Stosowali ją już Egipcjanie, pisał o niej Hipokrates, znana była również w starożytnych Chinach i Indiach. Dawnej stosowano ją jako paszę dla zwierząt oraz pokarm wzmacniający.

Kozieradka pospolita znana jest również pod nazwą koniczyna grecka czy boża trawka. W lecznictwie wykorzystuje się suszone nasiona oraz jej kwitnące ziele. Kozieradka jest jedną z najstarszych roślin używanych w ziołolecznictwie. Stosowali ją już Egipcjanie, pisał o niej Hipokrates, znana była również w starożytnych Chinach i Indiach. Dawnej stosowano ją jako paszę dla zwierząt oraz pokarm wzmacniający. Kozieradka pospolita – składniki odżywcze Substancje zawarte w kozieradce to przede wszystkim: śluzy, hormony sterydowe, witaminy (PP, H, B1), tłuszcze, białka, biopierwiastki takie jak: fosfor, sód, żelazo, wapń, potas, cynk, krzem, siarka, miedź, gorycze, flawonoidy, olejek eteryczny, kumaryny i fitosterole. Aby składniki te zostały efektywnie wykorzystane najlepiej używać nasion kozieradki w formie sproszkowanej po uprzednim wysuszeniu w temperaturze 50 stopni Celsjusza. Kozieradka pospolita – zastosowanie w ziołolecznictwie Kozieradkę można stosować w formie sproszkowanej lub jako olejek. W fitoterapii używana jest jako środek regulujący ciśnienie krwi , zwiększający produkcję krwinek czerwonych i hemoglobiny oraz obniżający poziom cholesterolu. Kozieradka na apetyt i jako anabolik Jej działanie usprawniające pracę przewodu pokarmowego polega na pobudzaniu wytwarzania żółci, działaniu rozkurczowym oraz pobudzającym wydzielanie soku trzustkowego, żołądkowego i jelitowego. Ponadto zwiększa wchłanialność składników odżywczych z pokarmów i reguluje wypróżnienia . Ze względu na właściwości anaboliczne oraz odżywcze jest chętnie stosowana przez osoby uprawiające sport . Preparaty zawierające wyciąg z nasion kozieradki są używane w terapii osób z zaburzeniami odżywiania i w stanach wyniszczenia organizmu. Działanie kozieradki na skórę Kozieradka działa również przeciwzapalnie , przeciwobrzękowo i antybakteryjnie dzięki czemu...

Nasze akcje
Zmysłowy i uwodzicielski czy delikatny i czarujący – jaki jest twój zapach?
Newsy

Ponadczasowy czy zaskakujący? Ten zapach ma jedno i drugie!

Partner
Weleda
Newsy

Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!

Partner
Sprawdź, jak skutecznie „cofnąć zegar” i odmłodzić spojrzenie!
Newsy

Spektakularny i jednocześnie naturalny wygląd? Sprawdź, jak odmłodzić spojrzenie!

Partner
Eva Longoria
Styl życia

Wymarzona sylwetka bez wyrzeczeń? To możliwe!

Partner
Newsy

Nowa kolekcja Lilou zachęca do świętowania wspólnych chwil

Partner
Pomysł na prezent: perfumy Tom Tailor
Newsy

Te perfumy symbolizują drogocenne chwile szczęścia i spokoju

Partner
Newsy

Niebanalna i ponadczasowa biżuteria Pandora zachwyca blaskiem

Partner
Newsy

Uwielbiasz taniec? Rozwijaj swoje umiejętności i dziel się nimi ze światem!

Partner
Nowości
PartyExtra
Małgorzata Rozenek-Majdan uśmiechnięta
Newsy

Małgorzata Rozenek-Majdan

BZ
Julia Wieniawa w neonowej sukience na lato
Newsy

Julia Wieniawa

BZ
Kasia Cichopek pozuje na huśtawce na swoim balkonie
Newsy

Katarzyna Cichopek

BZ
Klaudia El Dursi na plaży
TV-Show

Hotel Paradise

BZ
Ślub od pierwszego wejrzenia x-news
TV-Show

Ślub od pierwszego wejrzenia

BZ
Moda uliczna z nowojorskiego tygodnia mody wiosna/lato 2021
Fleszstyle

Modne fryzury wiosna 2021. Buttercream blonde to nowy trend dla fanek jasnych fryzur. Koloryzacja pasuje do większości karnacji

Marcelina Zielnik
Paul Costelloe wiosna/lato 2021
Fleszstyle

Te trzy trendy zdominowały makijaż na wiosnę i lato 2021

Marcelina Zielnik
Modelka z koloryzacją "terracotta hair"
Fleszstyle

Modne fryzury na wiosnę 2021. Koloryzacja "terracotta hair" to hit Instagrama. To najgorętszy trend

Anna Kusiak
Leonie Hanne
Fleszstyle

Ta fryzura to najgorętszy trend wiosny i lata 2021. Instagramerki ją uwielbiają

Marcelina Zielnik
Jessica Alba i soft bob
Fleszstyle

Modne fryzury na sezon wiosna-lato 2021. Soft bob odejmie ci minimum 10 lat

Anna Kusiak