Herbata z pomarańczą, goździkami i wanilią
©BillionPhotos.com/Fotolia

Rozgrzewająca herbata z imbirem i innymi dodatkami – przepis

Herbata z pomarańczą, goździkami i wanilią
©BillionPhotos.com/Fotolia

Czarna herbata staje się rozgrzewającą dzięki dodatkom, takim jak przyprawy korzenne, cytrusy, maliny i miód. Przygotowanie rozgrzewającej herbaty zajmuje nie więcej niż 15 minut.

 

Domowa herbata z maliną i korzennymi przyprawami lub z imbirem nie tylko rozgrzewa, ale też wzmacnia odporność.

Na chorobę i wychłodzenie – rozgrzewająca herbata

Do zrobienia rozgrzewającego napoju nadaje się czarna herbata. Rozgrzewająco działają też niektóre herbatki ziołowe, np. z lipy i owocowe Do zaparzonej herbaty wystarczy dodać rozgrzewające dodatki, takie jak miód, przyprawy korzenne lub imbir. Herbata na przeziębienie powinna zawierać sok malinowy lub maliny – wówczas będzie miała działanie nie tylko rozgrzewające, ale i napotne, a maliny dodatkowo są źródłem witaminy C.

Przepis na korzenno-malinową herbatę rozgrzewającą z miodem

Składniki:

  • 1 łyżka czarnej herbaty,
  • ½ litra wody,
  • 1 łyżeczka startego imbiru,
  • 4 goździki,
  • 1 łyżeczka cynamonu,
  • 2 gwiazdki anyżku,
  • 3 łyżki miodu,
  • 1 łyżka soku z cytryny,
  • sok z ½ pomarańczy,
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego,
  • kilka kawałków skórki z cytryny,
  • kilka kawałków skórki z pomarańczy,
  • ⅔ szklanki malin (zimą – mrożonych),
  • 2 łyżki cukru.

Sposób przygotowania:

  • W garnuszku zagotuj wodę i dodaj imbir, skórki z cytrusów, przyprawy i gotuj przez ok. 10 minut.
  • Wsyp herbatę i zdejmij z ognia – herbata musi się zaparzyć.
  • W rondelku lub na patelni zagotuj małą ilość wody, dodaj maliny i 2 łyżki cukru.
  • Gotuj do momentu powstania syropu malinowego. Możesz też wykorzystać gotowy syrop malinowy - domowy lub kupny.
  • Połącz syrop malinowy z herbatą, dodaj miód i dokładnie wymieszaj.
  • Herbatę przelej przez sitko i podawaj z kawałkiem cytryny lub pomarańczy.

Przepis na domową herbatę rozgrzewającą z imbirem

Składniki:

  • ½ litra wody,
  • 1 łyżka lub 2 torebki czarnej herbaty,
  • 5 plasterków świeżego imbiru,
  • sok z ½ pomarańczy,
  • 1 łyżka soku z cytryny,
  • opcjonalnie: przyprawa korzenna.

Sposób przygotowania:

  • Wodę zagotuj w garnuszku lub rondelku, dodaj imbir i gotuj przez 5 minut.
  • Zestaw z ognia i dodaj herbatę, poczekaj, aż się zaparzy.
  • Dodaj sok z cytrusów i opcjonalnie przyprawę korzenną.
  • Rozgrzewającą herbatę imbirową podawaj z kawałkiem pomarańczy.
 

 

Przeładuj

Życie serialowej babci z "rodzinki.pl" Haliny Skoczyńskiej było pełne dramatów: "W wieku 30 lat uciekłam grabarzowi spod łopaty"

zobacz 02:05