Koktajle w wysokich szklankach
©cook_inspire/Fotolia

Koktajl z zielonych warzyw oczyszczający organizm

Koktajle w wysokich szklankach
©cook_inspire/Fotolia

Koktajle oczyszczające pomagają pozbyć się toksyn z organizmu. Koktajl oczyszczający jelita usprawni działanie układu pokarmowego, który obciążony jest ciężkostrawnymi potrawami. Brokuł, seler, pietruszka i ogórek to warzywa, które odtruwają organizm, wpływając korzystnie zarówno na zdrowie, jak i na urodę – poprawiają wygląd skóry, uzupełniają niedobór witamin, wspomagają odporność.

Przepis na zielony koktajl oczyszczający z brokułu, selera, ogórka i pietruszki

Składniki:

 

Czas wykonania: 10 minut

Stopień trudności: łatwe

 

Sposób przygotowania:

1. Umyj brokuł.

2. Podziel brokuł na różyczki.

3. Ogórek obierz ze skóry lub jeśli pochodzi z zaufanej uprawy bardzo dokładnie umyj i pokrój na kawałki.

4. Rozdziel łodygi selera, umyj je, pokrój na kawałki.

5. Umytą nać pietruszki poszatkuj na drobne kawałki.

6. Wszystkie warzywa wrzuć do blendera.

7. Miksuj przez 30 sekund.

8. Koktajl oczyszczający gotowy – smacznego!


Przeładuj

Kaczorowska, Krupa, Przybysz... Dla tych gwiazd to pierwszy Dzień Matki! Kto jeszcze został mamą w ostatnich miesiącach?

zobacz 01:58