Arbuzowe napoje
© k2photostudio/Fotolia.com

 Lodowe kostki arbuzowe nadadzą smak nawet zwykłej wodzie. Koktajle z arbuzem w roli głównej orzeźwią w gorący dzień. Arbuzowe smoothie może z powodzeniem zastąpić przekąskę.

Przepis na lodowe kostki arbuzowe

Aby zrobić lodowe kostki arbuzowe, wydrąż miąższ z umytego arbuza i pozbądź się pestek. Miąższ zmiksuj, wlej do pojemnika na kostki lodu i włóż do zamrażalnika. Tak przygotowane kostki możesz wrzucić do dowolnego napoju.

Koktajl truskawkowo-arbuzowy

Do przygotowania koktajlu truskawkowo-arbuzowego potrzeba:

  • 100 g arbuza,
  • 100 g truskawek.

 

Sposób przygotowania:

Umyj owoce i usuń szypułki z truskawek. Pokrój arbuza na małe kawałki i usuń z niego pestki. Wrzuć owoce do blendera i wymieszaj na gładką masę. Możesz dodać lodu.

Koktajl arbuzowo-bananowy

Do zrobienia koktajlu arbuzowo-bananowego potrzebujesz:

 

Sposób przygotowania:

Pokrój arbuza i pozbądź się z niego pestek. Obierz banany ze skórki i pokrój je w plasterki. Przełóż owoce do miski i dolej do nich sok jabłkowy. Dosyp cynamon i zmiksuj całość za pomocą blendera. Dodaj do niego kostki lodu. Z tych składników otrzymasz 4 szklanki koktajlu.

Koktajl z arbuza z sokiem z limonki

Składniki na koktajl z arbuza z sokiem z limonki to:

  • 2 kilogramowy arbuz,
  • 1 pęczek mięty,
  • 3 szklanki wody,
  • 2 szklanki soku z limonki,
  • lód.

 

Sposób przygotowania:

Pokrój arbuza w kostkę, uprzednio pozbywając się z niego pestek. Zmiksuj miąższ i dolej do niego sok z limonki. Możesz dodać nieco brązowego cukru, aby koktajl był słodszy. Posiekaj drobniutko miętę i dodaj do pozostałych składników. Do koktajlu dodaj wody i lodu.

 

Mleczny koktajl arbuzowy z limonką

Aby zrobić mleczny koktajl arbuzowy z limonką, potrzebujesz:

  • 20 dag arbuza,
  • jogurt naturalny 400 ml,
  • 10 dag poziomek,
  • 2 łyżeczki cukru wanilinowego,
  • 10 kostek lodu.

 

Sposób przygotowania:

Wybierz miąższ z arbuza i pozbądź się pestek. Zblenduj arbuza z poziomkami i rozdrobnij kostki lodu. Dodaj owoce i jogurt. Zmiksuj całość i przelej do szklanek.

Smoothie z arbuza, banana i mango

Smoothie z arbuza, banana i mango będzie smaczne nawet bez cukru, dlatego idealnie zastąpi kaloryczne desery. Taka forma podania to pomysł na to, aby dzieci chętnie sięgnęły po owoce.

 

Składniki na smoothie:

  • 1/4 średniego arbuza,
  • 1 banan,
  • 1 mango,
  • kostki lodu.

 

Sposób przygotowania:

Umyj, obierz i pokrój owoce na niewielkie kawałki. Z arbuza usuń pestki. Wrzuć wszystkie owoce do blendera i miksuj dotąd, aż powstanie gładka konsystencja. Dodaj lód do smoothie. Możesz go zblendować.

Smoothie z arbuza i brzoskwini z dodatkiem mięty

Aby zrobić smoothie z arbuza i brzoskwini z dodatkiem mięty, potrzebujesz:

 

Sposób przygotowania:

Oczyść arbuza z pestek i pokrój go w dużą kostkę. Umyj, osusz i obierz ze skórki brzoskwinie. Wyjmij z nich pestki i również skrój w podobnej do arbuza wielkości kostkę. Opłucz, osusz i porwij listki mięty na kawałki. Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę w blenderze. Przelej do szklanek i dodaj kostki lodu. Możesz udekorować napoje listkami mięty. Z tych składników otrzymasz 5 szklanek smoothie.

 

Więcej na temat owoce przepisy