Strona zawiera
treści tylko dla dorosłych


Karmienie piersią 2
© Syda Productions/Fotolia.com

Jedzenie grzybów podczas karmienia piersią

Karmienie piersią 2
© Syda Productions/Fotolia.com

Ogólnie nie jest wskazane, by jeść grzyby i pieczarki podczas karmienia piersią. Jednak jeśli dziecko dobrze toleruje nowe pokarmy i ma już kilka miesięcy, można spróbować włączyć grzyby do diety.

 

Do około trzeciego miesiąca życia układ pokarmowy dziecka nie jest jeszcze na tyle rozwinięty, by tolerować ciężkostrawny pokarm. Lepiej do tego czasu nie eksperymentować z nowościami kulinarnymi.

Grzyby i pieczarki, a karmienie piersią

Podczas karmienia piersią można jeść grzyby i pieczarki, ale najlepiej włączyć je do diety dopiero po około trzech miesiącach, a i to przestrzegając kilku warunków:

  • nie mogą być bardzo wysmażone, ponieważ ogólnie smażone potrawy są jeszcze bardziej ciężkostrawne;
  • nie należy przesadzać z ich ilością;
  • lepiej zjeść je na śniadanie lub obiad niż kolację;
  • grzyby leśne muszą pochodzić ze sprawdzonego źródła.

Jakie więc grzyby można jeść podczas karmienia piersią? Najlżejsze są ugotowane, suszone lub w postaci sosu grzybowego.

 

Pizza z pieczarkami lub wigilijne uszka są jak najbardziej do zaakceptowania, byle tylko nie przesadzić z ich ilością. Nowe pokarmy należy wprowadzać stopniowo, aby dziecko się z nimi oswoiło. Cały czas trzeba także obserwować malucha, czy nie pojawiają się zmiany na jego skórze lub kupka nie zmienia konsystencji. Wzdęcia i kolka to także sygnały, że dziecko źle zareagowało na nowość w diecie mamy.

Kiedy nie jeść grzybów podczas karmienia piersią

Lepiej nie jeść grzybów, gdy:

  • dziecko źle znosi każdą zmianę pokarmu – jeśli nawet lekkostrawne nowości są z trudem przyjmowane, z ciężkostrawnymi grzybami prawdopodobnie będzie problem;
  • dziecko nie ma jeszcze trzech miesięcy;

grzyby nie pochodzą ze sprawdzonego źródła – dotyczy szczególnie grzybów leśnych.

 

Więcej na temat opieka nad dzieckiem
Przeładuj

Jak Ania z "Hotelu Paradise" wspomina związek z Tindera? Zdradziła również, jaki ma typ mężczyzny

zobacz 02:11