Bluszczyk kurdybanek
©Pavel Parmenov/Fotolia
Styl życia

Bluszczyk kurdybanek – chwast, który leczy

Bluszczyk kurdybanek to roślina o niewielkich, ząbkowanych, mięsistych liściach i niebieskofioletowych kwiatach.

Bluszczyk kurdybanek to roślina o niewielkich, ząbkowanych, mięsistych liściach i niebieskofioletowych kwiatach.

 

Bluszczyk kurdybanek to popularna w naszej szerokości geograficznej roślina, którą można wziąć za chwast. Bluszczyk ma jednak cenne właściwości zdrowotne: ułatwia trawienie, oczyszcza organizm, poprawia odporność, pomaga leczyć przeziębienia, łagodzi problemy skórne.

Bluszczyk kurdybanek poprawia trawienie i przemianę materii

Bluszczyk kurdybanek pobudza wydzielanie soków trawiennych, dzięki czemu usprawnia trawienie i przyspiesza przemianę materii.

Bluszczyk kurdybanek podnosi odporność

Zawarte w bluszczyku kurdybanku flawonoidy i olejki eteryczne wspomagają odporność, przeciwdziałają one szkodliwemu działaniu wolnych rodników, działają też antybakteryjnie.

Bluszczyk kurdybanek oczyszcza organizm

Napar z bluszczyka kurdybanka działa moczopędnie, dzięki czemu stymuluje nerki do bardziej intensywnego oczyszczania organizmu z toksyn i innych zbędnych produktów przemiany materii. Picie herbatki z liści tej rośliny zapobiega również powstawaniu kamieni w nerkach.

Bluszczyk kurdybanek pomaga leczyć przeziębienia

Olejki eteryczne znajdujące się w bluszczyku kurdybanku ułatwiają odkrztuszanie zalegającej flegmy, co często występuje w przypadku infekcji wirusowych i bakteryjnych górnych dróg oddechowych. Ponadto działa on antybakteryjnie, z tego względu warto płukać naparem z rośliny chore, bolące gardło.

Bluszczyk kurdybanek łagodzi problemy skórne

Antyseptyczne właściwości bluszczyka kurdybanka mogą być wykorzystywane w walce z problemami skórnymi. Napar z bluszczyka można stosować jako tonik do przemywania cery trądzikowej. Bluszczyk kurdybanek ułatwi gojenie ran poparzeniowych i podrażnień skóry.

W jakiej postaci można stosować bluszczyk kurdybanek

Liści bluszczyka kurdybanka można używać jako przyprawy do potraw, np. sosów i twarożków. Zewnętrznie i wewnętrznie można go także stosować w postaci naparu. Łyżeczkę suszonych liści rośliny należy zalać gorącą wodą i zaparzyć je pod przykryciem przez 10 minut. Po tym czasie napar można wypić albo wykorzystać do przemywania skóry.


syrop z lipy w litrowym słoiku
©Comugnero Silvana/Fotolia
Styl życia
Syrop z kwiatów lipy – skuteczna metoda w walce z przeziębieniem
Syrop z kwiatów lipy ma właściwości napotne, przeciwskurczowe i uspokajające. Pity regularnie podnosi poziom odporności organizmu.

Syrop z kwiatów lipy ma właściwości napotne, przeciwskurczowe i uspokajające. Pity regularnie podnosi poziom odporności organizmu. Syrop z kwiatów lipy – sposób przygotowania Wskazówki:   Syrop można zapasteryzować – w tym celu należy przed przelaniem syropu do szklanych pojemników, doprowadzić go do wrzenia. Syrop pasteryzowany powinno się trzymać w piwnicy, zaś syrop niepasteryzowany w lodówce .   Składniki: 5 garści kwiatów lipy (zbiorów należy dokonywać na przełomie czerwca i lipca); litr wody; kilogram cukru; pół cytryny .   Poziom trudności – łatwe   Sposób wykonania: Kwiaty lipy umyj i obierz z łodyg, a następnie zalej litrem wrzącej wody (tak, żeby woda przykrywała kwiatostan). Do wrzątku wyciśnij sok z połówki cytryny. Przykryj i odstaw na minimum dobę (najlepiej na 48 godzin) w suche, zaciemnione miejsce. Kilka razy na dobę przemieszaj sok. Sok przelej przez sito lub gazę. Wsyp cukier do soku i zagotuj. Syrop przelej do słoików. Postaw słoiki do góry dnem na kilka godzin. Gotowe! Lubisz tran? Warto pić  tran - wzmacnia odporność organizmu . Niektóre chwasty mają właściwości lecznicze.  Bluszczyk kurdybanek jest najlepszy na zdrowie i odporność  organizmu. W jaki sposób zła dieta i stres wpływają negatywnie na organizm? Jakie są pozostałe  przyczyny braku odporności organizmu ? Korzystaj z dobrodziejstw medycyny naturalnej.  Traganek chiński na wzmocnienie odporności  jest wart wypróbowania. Czy w twojej rodzinie występowały przypadki stwardnienia rozsianego? Poznaj  przyczyny stwardnienia rozsianego .

Traganek chiński
© shihina/Fotolia.com
Styl życia
Traganek chiński – zioło na odporność
Korzeń traganka chińskiego to lek znany od wieków w medycynie naturalnej. Dzięki zawartości substancji leczniczych, traganek wspiera układ odpornościowy organizmu, działa antyoksydacyjnie, niweluje stres, ułatwia trawienie i pobudza apetyt.

Korzeń traganka chińskiego to lek znany od wieków w medycynie naturalnej. Dzięki zawartości substancji leczniczych, traganek wspiera układ odpornościowy organizmu, działa antyoksydacyjnie, niweluje stres, ułatwia trawienie i pobudza apetyt.   Traganek jest niezastąpiony w rekonwalescencji oraz doskonały w profilaktyce przeziębień i infekcji. Korzeń traganka chińskiego – właściwości Składniki lecznicze traganka są skumulowane w jego korzeniu. Tam znajdują się polisacharydy i saponiny, które mają szczególne znaczenie we wspieraniu systemu immunologicznego. Flawonoidy i glikozydy działają antyoksydacyjne czyli eliminują odpowiedzialne za procesy degeneracyjne komórek wolne rodniki.   Właściwości odżywcze i rewitalizujące traganka sprawdzają się szczególnie w leczeniu infekcji oraz powrocie do zdrowia po przebytej chorobie . Korzeń traganka zwiększa ilość energii, poprawia wytrzymałość, oczyszcza krew i usprawnia pracę układu krążenia. Pomaga w obniżaniu ciśnienia , wykazuje właściwości przeciwbakteryjne i łagodzące stany zapalne. Korzeń traganka chińskiego – zastosowanie w fitoterapii Korzeń traganka można przyjmować w postaci naparów, preparatów zawierających z niego ekstrakt, może być również stosowany jako dodatek do potraw. Ma działanie rozgrzewające i pobudzające. Doskonale sprawdzi się jako składnik herbat z dodatkiem miodu i cytryny . Stosuje się go doraźnie – w chorobie, dolegliwościach żołądkowych, w stanach przemęczenia i stresu . Traganek może być używany cały czas, profilaktycznie oraz w celu ogólnego wzmocnienia układu odpornościowego. Korzeń traganka chińskiego – przeciwwskazania do stosowania Preparaty zawierające korzeń traganka nie są zalecane kobietom w ciąży oraz karmiącym ze względu na brak informacji na temat jego ewentualnego negatywnego wpływu. Ze względu na silne...

kichająca kobieta
© Piotr Marcinski/Fotolia.com
Styl życia
Przyczyny braku odporności organizmu : zła dieta, stres i brak snu i ruchu
Na brak odporności organizmu wpływa przede wszystkim: stresujący tryb życia, niezdrowe jedzenie oraz mała ilość snu. Często nieświadomie sami przyczyniamy się do tego, że częściej chorujemy.

Na brak odporności organizmu wpływa przede wszystkim: stresujący tryb życia, niezdrowe jedzenie oraz mała ilość snu. Często nieświadomie sami przyczyniamy się do tego, że częściej chorujemy.   Jak podaje Międzynarodowe Zrzeszenie Pacjentów z Pierwotnymi Niedoborami Odporności (IPOPI) osoby o bardzo niskiej odporności organizmu są podatniejsze na wszelkie infekcje. ( zobacz badania ). W przypadku pierwotnego niedoboru odporności może dojść nawet do sytuacji, w której organizm zostanie zaatakowany przez swój własny układ immunologiczny. W konsekwencji może dojść do powikłań, takich jak np. choroby reumatyczne, zapalenie stawów, a nawet nowotwory. Spadek odporności Siłę układu odpornościowego dziedziczymy. Czasami jednak, zupełnie nieświadomie, sami przyczyniamy się do spadku wydajności naszego układu immunologicznego. O odporności organizmu myślimy najczęściej wtedy, gdy jest już za późno. Kolejny raz dopada nas przeziębienie, męczy ból gardła , a na ustach wyskoczyła opryszczka. Wtedy pytamy lekarza o najlepsze leki wspomagające odporność , aby objawy przeziębienia nie wróciły. Ale często sami możemy tę odporność wzmocnić zmieniając nieco tryb życia i eliminując czynniki, które ją obniżają. Zła dieta a brak odporności Odporność organizmu zależy od tego, jakie produkty spożywamy. Najczęstszy błąd to wybieranie jedzenia mocno przetworzonego, bardzo słodkiego, zawierającego sztuczne barwniki i inne niezdrowe elementy. Na ograniczenie dynamiczności komórek odpornościowych wpływ ma także duża ilość tłuszczów zwierzęcych w diecie. Odporność a stres W sytuacjach stresowych wydziela się kortyzol nazywany także „hormonem stresu”. Wzrost jego stężenia w organizmie prowadzi do tego, że maleje sprawność wytwarzania przeciwciał. Tym sposobem osoby często narażone na sytuacje stresowe szybciej będą łapać...

Nasze akcje

Nowa kolekcja Lilou zachęca do świętowania wspólnych chwil

Partner
Pomysł na prezent: perfumy Tom Tailor

Te perfumy symbolizują drogocenne chwile szczęścia i spokoju

Partner

Niebanalna i ponadczasowa biżuteria Pandora zachwyca blaskiem

Partner

Uwielbiasz taniec? Rozwijaj swoje umiejętności i dziel się nimi ze światem!

Partner

Lubisz zieloną herbatę? Poznaj jej prozdrowotne właściwości

Partner

Słuchawki jak ekskluzywne kosmetyki? To możliwe z Huawei FreeBuds Lipstick

Partner