Newsy

Tak wygląda trening funkcjonalny z Kasią Kępką. To nie są łatwe ćwiczenia

"Zakochałam się w tym"

Jedną z największych metamorfoz w show-biznesie na przestrzeni kilku ostatnich lat przeszła Katarzyna Kępka. Gwiazda "Vivy" zaczęła dbać o swoją formę za pomocą treningów funkcjonalnych. Postanowiła pójść za ciosem i założyła swoją szkołę. Przypomnijmy: Kępka rzuca rękawice Chodakowskiej. Jej nowy biznes może zagrozić Ewie

My postanowiliśmy odwiedzić szkołę Kasi - "Gym Break Center" i podejrzeć jak Kępka ćwiczy. Musimy przyznać, że jej trening to naprawdę ciężka praca, która wymaga ogromnego zaangażowania i konsekwencji. Prezenterka wykonuje szereg ciężkich ćwiczeń, z pomocą swojego trenera, Szymona Gasia. Musimy przyznać, że efekty są powalające. A zaczęło się od chęci zrzucenia tylko 5 kilogramów:

Pewnego pięknego dnia weszłam na wagę i zobaczyłam, że nie jest tak, jak do tej pory. Wtedy doszłam do wniosków, że może warto coś ze sobą zrobić. W końcu trafiłam na trening funkcjonalny, zakochałam się absolutnie. Nie byłam z gatunku otyłych ludzi ,ale było kilka nadprogramowych  kilogramów, dokładnie, 5 plus te 5 co daje kamera, i to było to o 5 za dużo. - mówi nam gwiazda


Zdecydowalibyście się na taki trening?

Zobacz: Kasia Kępka pokazała jak pracuje nad sylwetką. Efekt? Zobaczcie tylko ten idealny brzuch






Kasia Kępka na gali:

Nasze akcje
Gwiazdy
Newsy
Chcesz dobrze czuć się we własnej skórze tak, jak największe gwiazdy? Działaj metodą małych kroków!
Współpraca reklamowa
Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
Newsy
Skuteczny trening to nie tylko siłownia!
Współpraca reklamowa
Weleda
Newsy
Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!
Współpraca reklamowa
Nowości
PartyExtra
Małgorzata Rozenek-Majdan uśmiechnięta
Newsy
Małgorzata Rozenek-Majdan
BZ
Julia Wieniawa w neonowej sukience na lato
Newsy
Julia Wieniawa
BZ
Katarzyna Cichopek na 59 Festiwalu w Opolu
Newsy
Katarzyna Cichopek
BZ
Klaudia El Dursi na plaży
TV-Show
Hotel Paradise
BZ
Ślub od pierwszego wejrzenia x-news
TV-Show
Ślub od pierwszego wejrzenia
BZ
Versace wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie
Marcelina Zielnik
Gorący trend: Dopamine dressing
Fleszstyle
Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99
Anna Kusiak
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Niemal identyczne kupisz w Sinsay za 35 zł
Newsy
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł
Urszula Jagłowska-Jędrejek
Anna Lewandowska w swetrze za ponad tysiąc złotych
Newsy
Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych!
Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel
Moda uliczna wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl
Marcelina Zielnik