Newsy

Skuteczny trening bez wysiłku? Poznaj sposoby, które działają równie dobrze (a nawet lepiej), co siłownia!

Możesz jednocześnie modelować sylwetkę i relaksować się. Przekonaj się sama!

Gubienie nadprogramowych kilogramów zwykle kojarzy się z wysiłkiem. Albo wylewamy siódme poty na siłowni, albo skrupulatnie liczymy kalorie i odmawiamy sobie przyjemności. Okazuje się jednak, że modelowanie sylwetki może być prawdziwą przyjemnością.

Pokochaj zdrowy styl życia!

Przy odrobinie cierpliwości możemy osiągnąć równie zadowalające efekty (a może nawet jeszcze lepsze!), co Gal Gadot, która od najmłodszych lat trenuje różne sporty i bierze lekcje tańca. Możemy być tak zadowolone ze swojej sylwetki, co Meghan Fox, która mnóstwo czasu spędza na siłowni, albo Nicole Scherzinger, która regularnie trenuje m.in. jogę. 

Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
East News

Jaki jest sekret gwiazd? Zamiast skupiać się na efekcie końcowym, pokochały zdrowy, aktywny styl życia. Znalazły dyscyplinę, która sprawia im przyjemność. Ty też możesz iść ich śladem! Jeśli od lat bezskutecznie próbujesz przekonać się do siłowni, pogódź się z tym, że być może już nigdy na nią nie dotrzesz. Zamiast tego zacznij pływać, jeździć na rowerze, biegać na świeżym powietrzu albo na bieżni. 

Przy pływaniu ćwiczymy praktycznie wszystkie grupy mięśni. Dodatkowo poprawia się wydolność oraz pojemność płuc (a co za tym idzie zwiększa się także nasza wytrzymałość). Jazda na rowerze nie tylko pozwala spalić kalorie, ale też jest zdrowa dla kręgosłupa i stawów. Bieganie też ma wiele korzyści. Powoduje utratę wagi, dotlenia organizm (co przekłada się na lepszy sen), poprawia elastyczność tętnic i obniża ciśnienie krwi (czyli zmniejsza ryzyko zawału), a także wzmacnia mięśnie. Ruch świetnie działa też na głowę. Poprawia nastrój i pozytywnie wpływa na naszą samoocenę, dzięki rezultatom jakie osiągamy. Warto spróbować różnych dyscyplin i nie zrażać się, jeśli trochę potrwa poszukiwanie tej ulubionej.

„Ćwicz” efektywnie!

Wysiłek fizyczny dobrze wspomóc nieinwazyjnymi zabiegami, które wykorzystują technologię HIFEM. Najbardziej zaawansowany z nich EMSCULPT NEO pozwala wyszczuplić boczki, ramiona, przednie, tylne, i wewnętrzne części ud, łydki, a także brzuch i pośladki. EMSCULPT, podobnie jak EMBODY, skutecznie trenuje mięśnie brzucha i pośladków, a dodatkowo także ramiona i łydki. 

Wynaleziona i opatentowana przez firmę BTL technologia HIFEM (High-Intensity Focused Electromagnetic Technology) służy do wzmocnienia mięśni i redukcji tkanki tłuszczowej. „Ćwiczy” mięśnie ze znacznie większą mocą i częstotliwością niż jest to możliwe podczas jakiegokolwiek treningu. 

Bez skalpela, rekonwalescencji i bólu

I tak (dzięki rewolucyjnemu połączeniu dwóch terapii HIFEM+ i RF – Radiofrekwencji w jednym zabiegu) EMSCULPT NEO wyszczupla, rzeźbi ciało. Posiada 3 rodzaje aplikatorów, w tym jeden specjalny na boczki, kolejny na ramiona, wewnętrzne części ud i łydki oraz 3 na obszar brzucha, pośladków, przód i tył ud. 

Redukując podskórną tkankę tłuszczową osiąga wspaniałe efekty. Trwa maksymalnie 30 minut i jest niezwykle przyjemny. Odczuwamy jedynie delikatne, ciepłe wibracje porównywalne do masażu gorącymi kamieniami. Pierwsze efekty widoczne są już po 4 zabiegach. 

Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
Mat. prasowe

Z kolei EMSCULPT posiada dwa rodzaje aplikatorów: na brzuch oraz pośladki, a także na ramiona (biceps, triceps) i łydki. Modeluje ciało, wzmacnia mięśnie i redukuje tkankę tłuszczową. 30-minutowy zabieg zastępuje 20 tys. przysiadów (to informacja dla tych, którym zależy na wymodelowaniu pośladków) i 20 tys. brzuszków. Nic dziwnego, że maszyna nazywana jest rzeźbiarzem pośladków, ramion i brzucha! 

Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
Mat. prasowe

Podobne działanie ma EMBODY, czyli urządzenie do intensywnego treningu mięśni brzucha i pośladków (posiada tylko duże aplikatory na brzuch i pośladki). Dzięki niemu pośladki stają się bardziej ujędrnione i kształtne, a brzuch wyrzeźbiony. Supramaksymalne skurcze wywołują wzrost masy mięśniowej oraz spalają podskórny tłuszcz zasłaniający mięśnie brzucha. Wszystko to bez skalpela, rekonwalescencji i bólu. 

Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
Mat. prasowe

Urządzenia BTL to idealne rozwiązanie dla osób marzących o szczupłej i wysportowanej sylwetce. Trening jest nie tylko skuteczny, ale i relaksujący. Wystarczy położyć się wygodnie na łóżku zabiegowym, a maszyna będzie pracować za nas. Tak intensywnie, jak my – pomimo najlepszych chęci – nigdy nie będziemy w stanie. To takie proste!

Artykuł powstał z udziałem firmy BTL

Gwiazdy na pokazie MMC Studio
Filip Okopny/Fashion Images
Newsy
Gwiazdy na pokazie najnowszej kolekcji MMC w... górach! ZDJĘCIA
W Karkonoszach odbył się pokaz najnowszej kolekcji MMC Studio AW 2022/2023! W luksusowym hotelu pojawiły się polskie gwiazdy - m.in. Kasia Stankiewicz, Dominika Gawęda czy Urszula Dębska! Zobaczcie zdjęcia.

23 czerwca w Hotelu Lake Hill Resort&Spa w magicznych Karkonoszach odbył się pokaz najnowszej kolekcji MMC Studio AW 22/23! Za reżyserię odpowiadała Kasia Sokołowska, jurorka „Top Model” oraz współwłaścicielka hotelu, dzięki której duet projektantów MMC, Rafał Michalak i Ilona Majer, rozkochali się w górach. Na pokazie nie zabrakło naszej redakcji, ale również gwiazd - wśród nich m.in.  Kasia Stankiewicz, Dominika Gawęda, Urszula Dębska czy Renata Kaczoruk. Zobaczcie zdjęcia!  Gwiazdy na pokazie MMC Studio! Takiego pokazu w polskim show-biznesie dawno nie było! Kiedy otrzymaliśmy zaproszenie od duetu MMC Studio oraz hotelu Lake Hill Resort&Spa na prezentację nowej kolekcji, nie wahaliśmy się ani sekundy. Magiczne Karkonosze, zachód słońca, tafla wody... Sceneria tego modowego show zachwyciła każdego gościa. Nic więc dziwnego, że w tych górach rozkochał się także duet MMC: Zostaliśmy wciągnięci w te magiczne historie o Duchu Gór, czarownicach, ziołolecznictwie, rekordowo utrzymujących się mgłach, kopalniach kamieni półszlachetnych i szlachetnych czy anomaliach grawitacyjnych. A bohater legend karkonoskich, mistyczna postać Liczyrzepy - przedstawiany jako demoniczny stwór przypominający skrzyżowanie diabła z jeleniem, stojący na tylnych nogach, został uwieczniony w naszym autorskim princie. Właściwie całą ta regionalna magia ma przełożenie w nowej kolekcji… w symbolach, tkaninach, kamieniach i kolorach - mówią Rafał Michalak i Ilona Majer. Pokaz nowej kolekcji podziwiały polskie gwiazdy!  Zobacz także:  Katarzyna Sokołowska z partnerem na pokazie mody! Tak ukrywa ciążowy brzuszek ZDJĘCIA Kasia Stankiewicz  Zespół Blue Cafe Renata Kaczoruk Urszula Dębska Robert Kupisz Kasia Sokołowska, współwłaścicielka Hotelu Lake Hill...

Nasze akcje
Gwiazdy
Newsy
Chcesz dobrze czuć się we własnej skórze tak, jak największe gwiazdy? Działaj metodą małych kroków!
Partner
Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
Newsy
Skuteczny trening to nie tylko siłownia!
Partner
Weleda
Newsy
Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!
Partner
Nowości
PartyExtra
Małgorzata Rozenek-Majdan uśmiechnięta
Newsy
Małgorzata Rozenek-Majdan
BZ
Julia Wieniawa w neonowej sukience na lato
Newsy
Julia Wieniawa
BZ
Katarzyna Cichopek na 59 Festiwalu w Opolu
Newsy
Katarzyna Cichopek
BZ
Klaudia El Dursi na plaży
TV-Show
Hotel Paradise
BZ
Ślub od pierwszego wejrzenia x-news
TV-Show
Ślub od pierwszego wejrzenia
BZ
Versace wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie
Marcelina Zielnik
Gorący trend: Dopamine dressing
Fleszstyle
Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99
Anna Kusiak
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Niemal identyczne kupisz w Sinsay za 35 zł
Newsy
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł
Urszula Jagłowska-Jędrejek
Anna Lewandowska w swetrze za ponad tysiąc złotych
Newsy
Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych!
Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel
Moda uliczna wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl
Marcelina Zielnik