AKPA

Kinga Rusin już od kilku miesięcy na blogu doradza swoim czytelniczkom jak skutecznie schudnąć i prowadzić zdrowy tryb życia. Sama dziennikarka również przeszła ogromną metamorfozę, dzięki czemu prezentuje się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej. Okazuje się jednak, że podobnie jak większość kobiet Kinga Rusin zmaga się z cellulitem! Telewizyjna gwiazda w rozmowie z "Super Expressem" zdradziła jednak swoje sposoby na pozbycie się tzw. pomarańczowej skórki.

- Staram się higienicznie żyć. Jem zdrowo i dużo się ruszam. Jeżeli tylko mogę, chodzę na masaż. Do masażu używam olejku drenującego Pat&Rub by Kinga Rusin. Podstawą jest prawidłowa dieta i regularny ruch. Warzywa, białe mięso, ryby, kasze, naturalny jogurt. Między posiłkami należy pić dużo wody (min.2 litry dziennie). Jeżeli ktoś nie lubi np. biegać, wystarczy szybki marsz, byle codziennie. W poprawieniu kondycji na pewno pomogą też masaże i odpowiednie kosmetyki- doradza Kinga Rusin. Nie ma co załamywać rąk. Najlepiej po prostu wziąć się za siebie.

Wygląda więc na to, że gwiazdy również muszą walczyć z niedoskonałościami swojego ciała...

 

Więcej na temat Kinga Rusin