Newsy

W święta można łatwo przytyć. Kępka radzi jak tego uniknąć

Sama zachwyca doskonałą figura

Kasia Kępka w ostatnich miesiącach przeszła spektakularną metamorfozę i zrzuciła nadprogramowe kilka kilogramów. Mało tego wyrzeźbiła swoje ciało do perfekcji. Mówi się, że jest zagrożeniem dla Anny Lewandowskiej i Ewy Chodakowskiej, a jej sylwetka to najlepsze ciało w telewizji. Zobacz: Kasia Kępka pokazała jak pracuje nad sylwetką. Efekt? Zobaczcie ten idealny brzuch

Po długich i ciężkich treningach pod okiem trenera, Szymona Gasia, dziennikarka pokochała aktywność fizyczną. Dzisiaj wraz z jego pomocą otworzyła pierwsze w Polsce miejsce, gdzie oferowany jest trening funkcjonalny, którego Kasia jest zwolenniczką i trenuje niemalże codziennie. Prezenterka nawet nie odpuści sobie w święta i będzie przestrzegać diety. Tylko nam zdradziła czy skusi się na pierogi mamy:

Święta, ciężki temat dla osób, które są na diecie. Będę się pilnowała. No nie można, nie można, nie można tak popuścić lejców, bo potem trzeba będzie się za długo zbierać. Ale oczywiście nie pogardzę pierogiem, umówmy się. Święta to święta, jednak. Czymś tam słodkim od mamy i od babci też nie pogardzę, ale nie będzie to taka zupełna wolność.

Jakie rady ma Kasia dla innych?

Zobacz: Katarzyna Kępka i Szymon Gaś na konferencji Venus
 




 

Odchudzona Kasia Kępka w eleganckiej sukience:

Nasze akcje
Gwiazdy
Newsy
Chcesz dobrze czuć się we własnej skórze tak, jak największe gwiazdy? Działaj metodą małych kroków!
Współpraca reklamowa
Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
Newsy
Skuteczny trening to nie tylko siłownia!
Współpraca reklamowa
Weleda
Newsy
Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!
Współpraca reklamowa
Nowości
PartyExtra
Małgorzata Rozenek-Majdan uśmiechnięta
Newsy
Małgorzata Rozenek-Majdan
BZ
Julia Wieniawa w neonowej sukience na lato
Newsy
Julia Wieniawa
BZ
Katarzyna Cichopek na 59 Festiwalu w Opolu
Newsy
Katarzyna Cichopek
BZ
Klaudia El Dursi na plaży
TV-Show
Hotel Paradise
BZ
Ślub od pierwszego wejrzenia x-news
TV-Show
Ślub od pierwszego wejrzenia
BZ
Versace wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie
Marcelina Zielnik
Gorący trend: Dopamine dressing
Fleszstyle
Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99
Anna Kusiak
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Niemal identyczne kupisz w Sinsay za 35 zł
Newsy
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł
Urszula Jagłowska-Jędrejek
Anna Lewandowska w swetrze za ponad tysiąc złotych
Newsy
Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych!
Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel
Moda uliczna wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl
Marcelina Zielnik