Nowe ćwiczenia od Kasi Kępki
youtube


Kasia Kępka do tej pory związana z dziennikarstwem, od niedawna stanowi realną konkurencję dla najpopularniejszych trenerek w Polsce. Dziennikarka przeszła niesamowitą metamorfozę, efekty której możemy podziwiać podczas jej coraz częstszych wizyt na branżowych imprezach oraz w "Dzień dobry TVN", gdzie ma swój cykl. Korzystając z faktu, że udało jej się tak diametralnie zmienić wizerunek, chce teraz pomóc innym Polkom dokonań tego samego. Przypomnijmy: Kasia Kępka już zaczęła pojawiać się na okładkach. Będzie pomagać dbać o formę 

Kępka na swoim kanale na Youtube od czasu do czasu zamieszcza gotowe zestawy ćwiczeń, które możemy wykonać w domu bez pomocy specjalistycznych przyrządów - jedyne czego potrzebujemy to pozytywne nastawienie i fragment wolnej przestrzeni. W najnowszym filmiku mamy do czynienia z ćwiczeniami na mięśnie brzucha. Patrząc na pięknie wyrzeźbione ciało Kasi, nie mamy wątpliwości, że warto poświęcić kilka minut na te trudne ćwiczenia.

 

Zobacz także: trening z Mel B - mięśnie brzucha

Zobacz: Kasia Kępka zdradziła swój sekret. Ile schudła? 

Tak Kasia Kępka wyglądała kiedyś:

Więcej na temat Kasia Kępka