Dominika Ostałowska zdradziła jaką stosuje dietę
ONS
Newsy

Dominika Ostałowska schudła 10 kilo! „Jestem na diecie jaskiniowców”

Co to takiego?

Dominika Ostałowska przeszła ostatnio niezłą metamorfozę. Jak informowaliśmy, gwiazda serialu "M jak miłość" postanowiła schudnąć. Aktorka schudła już dziesięć kilogramów i chce pozbyć się kolejnych dziesięciu. Efektami pochwaliła się na konferencji serialu "Prokurator'. Zobacz: Dominika Ostałowska na konferencji nowego serialu. Widać, że schudła? ZDJĘCIA

Aktorka w rozmowie z "Dobrym Tygodniem" zdradziła, jak to się stało.

Dwa lata temu miałam trudne doświadczenia osobiste. Czasem organizm płata figle. Nie chciałabym wchodzić szczegółowo w analizę moich zdrowotnych problemów. Postanowiłam działać. Teraz czuję się lepiej. Jestem na diecie Paleo. To tzw. dieta jaskiniowców: jem dużo warzyw, chude mięso, ryby. Służy mi, bo schudłam już parę kilogramów. Słucham rad specjalistów. Trzy razy w tygodniu także ćwiczę z trenerem. W zawodzie aktora dbanie o siebie jest ogromnie ważne. Postanowiłam więc coś zrobić dla siebie, by się czuć dobrze w swojej skórze. Chcę też zachować dobrą formę dla syna, by nie być dla niego ciężarem. Mamy przecież przed sobą wiele lat. On mnie pozytywnie motywuje.


Znacie dietę paleo?

Zobacz: Jak Dominika Ostałowska poprawia urodę? O botoksie nie ma mowy


Dominika Ostałowska na konferencji serialu


Dominika Ostałowska na imprezie promującej Foton 4D


Dominika Ostałowska z synem na rozdaniu TeleKamer 2014

Jak dziś wygląda Dominika Ostałowska? Jak zmieniała się przez lata? Możecie mieć problem z rozpoznaniem aktorki

Dominiak Ostałowska w czarnej sukience i w jasnym żakiecie
East News/ONS
Newsy
Dominika Ostałowska - udało jej się jeszcze bardziej schudnąć? ZDJĘCIA
Dominika Ostałowska - udało jej się jeszcze bardziej schudnąć? ZDJĘCIA
Diety gwiazd, Olaf Lubaszenko, Karolina Szostak
ONS/EastNews/inne
Newsy
Te gwiazdy schudły bez efektu jo-jo! Szostak, Starmach, Lubaszenko... Poznaj ich skuteczne diety!
Te gwiazdy schudły bez efektu jo-jo! Szostak, Starmach, Lubaszenko... Poznaj ich skuteczne diety!

Jakie diety stosują gwiazdy? Poznaj szczegóły!

Dominika Ostałowska ma problemy z sercem
Newsy
Dominika Ostałowska miała problemy z sercem: "Mogłam umrzeć na planie serialu"
Dominika Ostałowska miała problemy z sercem: "Mogłam umrzeć na planie serialu"

Życie Dominiki Ostałowskiej było zagrożone! Gwiazda serialu "M jak miłość" miała bardzo poważne problemy ze zdrowiem. Ostałowska, która ostatnio przeszła ogromną metamorfozę i zrzuciła ponad 10 kilogramów , zdradziła w Pytaniu na Śniadanie, że miała problemy z sercem. Pewnego dnia zwieziono mnie z planu „M jak miłość” i pan doktor postraszył mnie, że mogę umrzeć . Wtedy zrozumiałam, że przez kłopoty z sercem może nie będę mogła grać. W pewnym momencie swojego życia miałam za dużo pracy, za mało snu i serce zaczęło mi bić w tempie 210 uderzeń na minutę, czyli trzy razy szybciej niż powinno . W dziewięć lat pracowało mi tak, jak innej osobie w ciągu 27 lat. Aktorka przyznała, że lekarze przez dłuższy czas nie potrafili postawić właściwej diagnozy. Przez trzy lata dostawałam magnez, gdy opowiadałam o palpitacjach serca. Skończyło się to w szpitalu ablacją. Od tego czasu jestem wolna od przykrych objawów choroby. Aktorka sporo trenuje, dzięki czemu może pochwalić się nie tylko szczuplejszą sylwetką, ale i dobrymi wynikami badań. Ostałowska bardzo dba o zdrowie. Niedawno została ambasadorką kampanii Moda na serce , która ma zachęcać wszystkie kobiety do odpowiedniej profilaktyki i zapobieganiu chorobom serca. Jak się bowiem okazuje w Polsce co roku dwa razy więcej kobiet umiera na choroby układu krążenia niż na wszystkie choroby onkologiczne razem wzięte.    Zobacz: Dominika Ostałowska na konferencji nowego serialu. Widać, że schudła? ZDJĘCIA   Dominika Ostałowska Dominika Ostałowska Dominika Ostałowska

Nasze akcje
Dua Lipa, Rihanna, Alessandra Ambrosio
Newsy
Te gwiazdy wiedzą jak stworzyć niezapomniane stylizacje!
Partner
Weleda
Newsy
Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!
Partner
Zmysłowy i uwodzicielski czy delikatny i czarujący – jaki jest twój zapach?
Newsy
Ponadczasowy czy zaskakujący? Ten zapach ma jedno i drugie!
Partner
Sprawdź, jak skutecznie „cofnąć zegar” i odmłodzić spojrzenie!
Newsy
Spektakularny i jednocześnie naturalny wygląd? Sprawdź, jak odmłodzić spojrzenie!
Partner
Eva Longoria
Styl życia
Wymarzona sylwetka bez wyrzeczeń? To możliwe!
Partner
Newsy
Nowa kolekcja Lilou zachęca do świętowania wspólnych chwil
Partner
Pomysł na prezent: perfumy Tom Tailor
Newsy
Te perfumy symbolizują drogocenne chwile szczęścia i spokoju
Partner
Newsy
Niebanalna i ponadczasowa biżuteria Pandora zachwyca blaskiem
Partner
Nowości
PartyExtra
Małgorzata Rozenek-Majdan uśmiechnięta
Newsy
Małgorzata Rozenek-Majdan
BZ
Julia Wieniawa w neonowej sukience na lato
Newsy
Julia Wieniawa
BZ
Katarzyna Cichopek na 59 Festiwalu w Opolu
Newsy
Katarzyna Cichopek
BZ
Klaudia El Dursi na plaży
TV-Show
Hotel Paradise
BZ
Ślub od pierwszego wejrzenia x-news
TV-Show
Ślub od pierwszego wejrzenia
BZ
Versace wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie
Marcelina Zielnik
Gorący trend: Dopamine dressing
Fleszstyle
Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99
Anna Kusiak
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Niemal identyczne kupisz w Sinsay za 35 zł
Newsy
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł
Urszula Jagłowska-Jędrejek
Anna Lewandowska w swetrze za ponad tysiąc złotych
Newsy
Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych!
Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel
Moda uliczna wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl
Marcelina Zielnik