Piotr Rubik zdradził jaką stosuje dietę
ONS
Newsy

Piotr Rubik zdradził jaką stosuje dietę: "Ograniczyłem alkohol"

Z czego jeszcze musiał zrezygnować?

Kilka lat temu Piotr Rubik przeszedł ogromną metamorfozę. Muzyk zrzucił zbędne kilogramy i przefarbował włosy na jasny blond. Od tamtej chwili minęło sporo czasu, Rubik wrócił do naturalnego koloru włosów, jednak wciąż może pochwalić się idealną sylwetką. Juror nowego programu "Aplauz, Aplauz" w rozmowie z Super Expressem zdradził jak udaje mu się utrzymać wagę.

Okazuje się Piotr Rubik stosuje dość restrykcyjną dietę, chociaż przyznaje, że zdarza mu się zjeść coś słodkiego.

- Bardzo rzadko jem ciasteczka. Unikam słodyczy, staram się dużo ruszać. Jestem teraz na diecie 2000 kalorii. Przy moim trybie życia obliczyłem, że to tak w sam raz, żeby nie tyć, a być najedzonym. I ograniczyłem alkohol- zdradził muzyk.


Pamiętacie jak kiedyś wyglądał Piotr Rubik? Zmiana jest bardzo widoczna!

Zobacz też: Dominika Ostałowska schudła 10 kilo! "Jestem na diecie jaskiniowców"



Piotr Rubik zdradził jaką stosuje dietę


Piotr Rubik podczas bajkowej akcji Podziel się posiłkiem


Piotr Rubik w programie

Piotr i Agata Rubikowie z córkami na spacerze
Newsy
Szczęśliwy Piotr Rubik na spacerze z piękną żoną i córkami. Ale oni wyglądają!
Szczęśliwy Piotr Rubik na spacerze z piękną żoną i córkami. Ale oni wyglądają!

Piotr i Agata Rubikowie mają Walentynki na co dzień

Dieta Piotra Rubika
ONS
Newsy
Jak wygląda dieta Piotra Rubika? Unika słodyczy i... alkoholu
Jak wygląda dieta Piotra Rubika? Unika słodyczy i... alkoholu

W show-biznesie nie tylko panie dbają o swoje ciało i pilnie trzymają się diet. Wystarczy tylko przypomnieć głośną metamorfozę Michała Pieli, gwiazdora "Ojca Mateusza", który schudł ponad 30 kilo! Zobacz: Aktor z serialu "Ojciec Mateusz" schudł 30 kilo! Mamy zdjęcia po metamorfozie!   Z nadwagą swego czasu walczył również Piotr Rubik . Muzyk musiał wiele poświęcić, aby dziś czuć się zdrowo. Odstawił wiele przyjemności, np. słodycze i alkohol: Bardzo rzadko jem ciasteczka. Unikam słodyczy, staram się dużo ruszać. Jestem teraz na diecie 2000 kalorii. Przy moim trybie życia obliczyłem, że to tak w sam raz, żeby nie tyć, a być najedzonym. I ograniczyłem alkohol - tłumaczy artysta Nic, tylko brać przykład! Dla mniej wymagających - porady Anny Guzik.  Zobacz: Anna Guzik jest coraz szczuplejsza. Nie stosuje jednak żadnej diety   Piotr Rubik dziś:     Piotr Rubik kilka lat temu:  

Piotr Rubik
Eastnews
Newsy
TYLKO U NAS: Znamy wszystkich jurorów nowego show z dziećmi "Aplauz, Aplauz"! Kto oprócz Piotra Rubika?
TVN szykuje nowe show!

Znamy jurorów show “Aplauz, Aplauz”! TVN szykuje kolejne muzyczne show z udziałem dzieci! Po sukcesie programu “ Mali Giganci ” stacja kupiła nowy format “Aplauz, Aplauz”, który w polskiej telewizji zadebiutuje już jesienią! Na castingi do programu mogą zgłosić się dzieci w wieku od 6 do 17 lat wraz z jednym z członków rodziny - mamą, tatą, babcią albo dziadkiem. Taka rodzinna ekipa wykonuje dowolną piosenkę. Przesłuchania trwają już od czerwca. Oceniać dzieci wraz z ich bliskimi będzie trzech jurorów. Kogo wybrała stacja TVN?   Piotr Rubik w programie "Aplauz, Aplauz"     Jak udało nam się dowiedzieć w jury programu “Aplauz, Aplauz” zasiądą: Piotr Rubik, Małgorzata Ohme i Ania Rusowicz. Emisja programu rozpocznie się już we wrześniu, TVN nie wybrał jeszcze prowadzącego show. Czy zdecydują się na Filipa Chajzera , który prowadził program "Mali Giganci"? Okaże się już wkrótce! Piotr Rubik zaskarbił sobie sympatię władz TVN w programie "Mali Giganci". To jego drużyna okazała się najlepsza w wielkim finale show. Wokalistka Ania Rusowicz będzie pełnić w programie rolę specjslitki od śpiewu, a Małgorzata Ohme, która z wykształcenia jest psychologiem, zadba o to, żeby dzieci na scenie czuły się komfortowo i bezpiecznie. Czekacie na nowe show TVN? Zapowiada się hit!                    

Nasze akcje
Zmysłowy i uwodzicielski czy delikatny i czarujący – jaki jest twój zapach?
Newsy

Ponadczasowy czy zaskakujący? Ten zapach ma jedno i drugie!

Partner
Weleda
Newsy

Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!

Partner
Sprawdź, jak skutecznie „cofnąć zegar” i odmłodzić spojrzenie!

Spektakularny i jednocześnie naturalny wygląd? Sprawdź, jak odmłodzić spojrzenie!

Partner
Eva Longoria

Wymarzona sylwetka bez wyrzeczeń? To możliwe!

Partner

Nowa kolekcja Lilou zachęca do świętowania wspólnych chwil

Partner
Pomysł na prezent: perfumy Tom Tailor

Te perfumy symbolizują drogocenne chwile szczęścia i spokoju

Partner

Niebanalna i ponadczasowa biżuteria Pandora zachwyca blaskiem

Partner

Uwielbiasz taniec? Rozwijaj swoje umiejętności i dziel się nimi ze światem!

Partner