Dekalog urody Hollywood
East News/East News
Newsy

Dekalog urody wg Hollywood. 10 grzechów ciężkich

Jak NIE szkodzić swojej urodzie? Nikt nie wie tego lepiej niż gwiazdy, dla których piękno jest warunkiem długotrwałej kariery w show-biznesie.

W XXI wieku celebryci stali się ambasadorami zdrowego stylu życia, dzięki czemu przedłużyli swoje “5 minut sławy” do jakiejś godziny i pozostają na topie przez 20 czy 30 lat. Hollywoodzki uśmiech, promienna cera, lśniące włosy i figura nastolatki - gwiazdy najczęściej wyznaczają nam wzory praktycznie niemożliwe do osiągnięcia. Nie namawiamy do dążenia do filmowego ideału, ale warto znać podstawowe zasady, którymi kierują się sławni i bogaci.

Jeszcze 20 lat temu w show-biznesie standardem była chorobliwa chudość, dziś prym wiodą zdrowy rumieniec i wysportowane ciało. Jeszcze nigdy dążenie do ideału urody nie było tak zdroworozsądkowe i nieszkodliwe. Oto 10 największych wrogów dobrego wyglądu według współczesnych gwiazd. Może uda ci się wyeliminować chociaż niektóre?

CHLOÉ NOMADE EAU DE PARFUM NATURELLE

Brak snu

W czasie snu nasze ciało się regeneruje, a jego niedobór prowadzi do zaburzenia metabolizmu, spowalnia procesy myślowe i przyspiesza starzenie się skóry. Dlatego gwiazdy coraz częściej rezygnują z imprezowego stylu życia, a w wywiadach podkreślają, że młody wygląd zawdzięczają restrykcyjnemu podejściu do nocnego wypoczynku. Podobno Jennifer Lopez sypia aż 10 godzin dziennie, a Reese Whiterspoon otwarcie mówi, że kładzie się przed 22. Obie wyglądają podejrzanie młodo, albo to wysypianie się, albo czarna magia.

Fast foody

Celebryci lubią fotografować się z niezdrowym jedzeniem - w ten sposób pokazują fanom, że są prawie tacy sami jak my. Niestety, każde zdjęcie Kendall Jenner z kawałkiem pizzy wywołuje pytania: czy aby zjadła więcej niż dwa gryzy? Z kolei Chrissy Teigen podczas podróży do Neapolu zamówiła aż cztery placki, co tylko prowokowało plotki, że cała ta włoska uczta była na pokaz…

 

 

W rzeczywistości gwiazdy unikają fast foodów jak ognia - przetworzone jedzenie nakręca produkcję wolnych rodników, czyli atomów tlenu uszkadzających zdrowe tkanki. To one odpowiedzialne są m. in. za rozpad włókien kolagenu i przedwczesne starzenie. Brrr…

Palenie

Nadmiarowe wolne rodniki to także problem palaczy. W ciągu ostatnich kilku lat w Hollywood procent palących dynamicznie spadał, pozostawiając w obłoku papierosowego dymu głównie panów po 60-tce, którzy popadli w nałóg w głębokim XX wieku. Piękności takie jak Charlize Theron czy Jennifer Aniston rzuciły już wieki temu, poddając się w tym celu hipnozie.

Nie masz ochoty na takie eksperymenty? Skorzystaj z pomocy lekarza, który przepisze nikotynową terapię zastępczą, ew. rozważ używanie e-papierosów jak Vuse ePod2. Według National Health Service (brytyjskiego odpowiednika NFZ) "vaping jest znacznie mniej szkodliwy niż papierosy i może pomóc rzucić palenie na dobre".  NHS powołuje się na badania kliniczne z 2019 r. przeprowadzone w Queen Mary University of London na 900 uczestnikach. Po roku od odstawienia tradycyjnych papierosów, nałóg rzuciło 18 proc. użytkowników e-papierosów, w porównaniu do 9 proc. uzależnionych wspomagających się nikotynową terapią zastępczą.

Mięso

Często nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele gwiazd to wegetarianie albo weganie. Dieta wegańska cieszy się powodzeniem w Hollywood (np. Rooney Mara, Natalie Portman, Joaquin Phoenix czy Elliot Page), jest także szeroko reprezentowana na scenie muzycznej (wśród topowych artystek wegankami są np. Billie Eilish i Lizzo). Najciekawsze są jednak przykłady gwiazd, które bezmięsnemu menu przypisują właściwości odmładzające i mają na to widoczne gołym okiem dowody… Tak, Jared Leto wcale nie jest wampirem, po prostu od 25 lat nie je kotletów.

 

 

Alkohol

Być może wyobrażacie sobie, że Hollywood to niekończące się pasmo zakrapianych bankietów. Nic z tych rzeczy. Gwiazdy, które lubiły imprezować dawno już przeszły na lemoniadę, a sławne piękności utrzymują, że nawet nie tykają alkoholu (np. J. Lo albo Blake Lively). Ta ostatnia założyła nawet markę Betty Buzz, które oferuje bezalkoholowe koktajle.

Przesada (w poprawkach)

Medycyna estetyczna osiągnęła wyżyny w dyskretnym poprawianiu urody. I dobrze, bo niechlubne przykłady Meg Ryan i Melanie Griffith pokazały, do czego prowadzi nieumiarkowanie w walce o wieczną młodość.

Obecnie standardem jest tzw. baby botox, czyli zapobieganie zmarszczkom bez “zamrażania” twarzy. W praktyce polega na podawaniu znacznie mniejszych dawek, które nie powstrzymują normalnej mimiki. Za ambasadorkę nowoczesnego, bardzo dyskretnego poprawiania urody uważa się Meghan Markle.

Meghan Markle i książę Harry wrócili do Kaliforni po zakończeniu Platynowego Jubileuszu królowej Elżbietty II
Doug Peters/Press Association/East News

Odwodnienie

Co łączy J.Lo i Reese Whiterspoon poza restrykcyjnym reżimem zasypiania przed północą? Obsesja na punkcie picia wody. Lopez codziennie wypija aż 7 szklanek! Do promotorek właściwego nawodnienia od wewnątrz należą też Kylie Jenner i Victoria Beckham, a Jennifer Aniston radziła w wywiadzie dla “Marie Claire”:

Jedzcie bardzo zdrowo i pijcie DUŻO wody. Dbajcie o porządne nawodnienie i używajcie kremu nawilżającego. Nawodnienie, nawodnienie, nawodnienie w każdej postaci.

Brak ochrony słonecznej

Gwen Stefani, Jennifer Garner, Cindy Crawford - gwiazdy po 50-tce są konsekwentne, dzień ZAWSZE zaczynają od ochrony przeciwsłonecznej. Codziennie, a nie tylko na wakacjach. Heidi Klum podkreśla, że tego samego stara się nauczyć swoje dzieci:

Opalenizna trzyma się tylko tydzień czy dwa, a słońce jest tak szkodliwe, że po prostu nie warto ryzykować. Smaruję moje dzieci kremem z filtrem przed wyjściem do szkoły i kiedy idą się bawić na świeżym powietrzu – już mają takie przyzwyczajenie – mówiła modelka w rozmowie „Allure”.

 

 

Solarium

Solarium to takie opalanie się bez kremu, ale na sterydach. Znacząco podnosi ryzyko czerniaka, a z szybciej widocznych konsekwencji: skrajnie wysusza skórę i błyskawicznie powoduje powstawanie zmarszczek. Całe szczęście, że z show-biznesu zniknęły twarze i ciała w kolorze pomarańczowym - nawet Paris Hilton jest od lat bledziutka jak córka młynarza.

“Spalanie” włosów

Jeszcze niedawno młodziutkie modelki bały się powiedzieć “nie” - prostownicom, lokówkom, dekoloryzacji… Dziś podejście do zdrowia włosów jest zupełnie inne - naturalność znów jest w cenie, a starsze gwiazdy chętnie rezygnują nawet z farbowania siwizny, dumnie prezentując białe pasma (spójrzcie jaką sensację budzą wizaże Andie MacDowell!).

Co to oznacza dla Hollywood? Żyłę złota dla perukarzy, którzy wkroczyli dumnym krokiem na plany filmowe, aby oryginalne fryzury aktorek pozostały nietknięte. Zabiegów odmawia np. Jessica Chastain, dla której zachowanie zdrowia i koloru swoich rudych pukli jest warunkiem udziału w filmie.

Które urodowe przykazania show-biznesu łamiecie najczęściej i dlaczego? Z czego najłatwiej wam zrezygnować?

ziaja_sopot_sun
East News
Newsy
4 sposoby na aktywny wypoczynek w stylu gwiazd
4 sposoby na aktywny wypoczynek w stylu gwiazd

Czy gwiazdy podczas wakacji jedynie pływają luksusowymi jachtami, popijają szampana i jedzą kawior? Otóż nie! Wiele z nich lubi spędzać swój urlop aktywnie– jeżdżąc na rowerze, surfując, a nawet… wspinając się! Jeśli i ty nie potrafisz usiedzieć w jednym miejscu, sprawdź jak ciekawie możesz spędzić letnie dni. Wspinaczka Jared Leto lubi wyzwania w życiu zawodowym i prywatnym, dlatego zainteresował się wspinaczką. Wspinanie się po górach daję ogromną wolność i satysfakcję. Dodatkowo, możemy oddychać świeżym powietrzem i podziwiać niezwykłe widoki oraz przyrodę. Nigdy się nie wspinałaś? Tego lata koniecznie wypróbuj taką formę aktywnego wypoczynku.   Surfowanie Surfowanie to jeden ze sportów wodnych uwielbianych przez gwiazdy. Poprawia kondycje, kształtuje sylwetkę – wystarczy popatrzeć na Gisele Bundchen. Surfowanie to również porządna dawka śmiechu, ale i satysfakcji, gdy uda się utrzymać na fali. Ten oraz inne sporty wodne można uprawiać również w Polsce, a morze Bałtyckie świetnie się do tego nadaje.   Jazda na rowerze Rower kochają zarówno dzieci, jak i dorośli. To wspaniały sposób na spalenie kalorii na świeżym powietrzu czy wspólną podróż z bliskimi. Jego fanką jest również Reese Whiterspoon, która jazdę na rowerze traktuje jako trening cardio. Co ciekawe, obecnie w większości europejskich miast można za małe pieniądze wypożyczyć miejski rower i w ten przyjemny sposób zwiedzać oraz odkrywać nowe miejsca.   Zwiedzanie Aktywny wypoczynek nie zawsze musi oznaczać uprawianie sportu. Wiedzą o tym najlepiej ci, którzy uwielbiają dużo zwiedzać i w ciągu jednego dnia potrafią przejść kilkanaście kilometrów! Każdy kraj ma wiele do zaoferowania,...

Agnieszka Kaczorowska z mężem
Newsy
Agnieszka Kaczorowska odmawia internautom prawa do "zmęczenia"? Kolejna burza w sieci! 
Agnieszka Kaczorowska namawia, żeby nie mówić o sobie "zmęczona", a "silna"! Jednak jej wpis znów wywołał spore emocje. Co piszą jej fani?

Agnieszka Kaczorowska kilka tygodni temu swoim wpisem na temat "mody na brzydotę" , wywołała ogromną dyskusję w sieci. Wielu internautów, ale także gwiazd i influencerów, nie zgadzało się z tym, co napisała aktorka. Po medialnej burzy, zapadła chwila spokoju, jednak wygląda na to, że nowy wpis, który właśnie pojawił się na Instagramie przyszłej mamy, znów nie obejdzie się bez echa.  O co tym razem chodzi? Sprawdźcie szczegóły! Zobacz także:  Agnieszka Kaczorowska broni wpisu o "brzydocie": "Nie wycofuję się ze swoich poglądów" Agnieszka Kaczorowska nowym wpisem wywołała kolejną gorącą dyskusję Agnieszka Kaczorowska  już niedługo po raz kolejny zostanie mamą. Na świecie pojawi się druga córeczka gwiazdy, która ma otrzymać imię Gabrysia. To już naprawdę ostatnie chwile przed porodem, jednak aktorka do samego końca ciąży pozostaje bardzo aktywna - w szczególności na Instagramie. Niestety, ostatnio Agnieszka Kaczorowska spotkała się z ogromną falą krytyki za swój wpis o "modzie na brzydotę". I kiedy wszystko zaczęło się powoli uspokajać, aktorka zamieściła kolejny post, który przez niektórych został źle odebrany.  Gwiazda pochwaliła się swoim zdjęciem z dużym ciążowym brzuszkiem, na którym szczerze się uśmiecha. Pod zdjęciem pojawił się następujący wpis: - Mówię o sobie pięknie. Każde wypowiadane przez nas słowo czy to na głos czy tylko w myślach ma ogromną moc i wpływa na nasze samopoczucie. Dlatego wsłuchuję się w słowa, które mówią o mnie… te w mojej głowie, te gdy rozmawiam z ludźmi, te gdy o sobie piszę. Jakiś czas temu pracowałam nad tym, aby zamienić: 👉🏻 „bebzol” na „brzuch” 👉🏻 „pazury”...

jennifer_lopez_mariah_carey_bella_night
East News
Newsy
Co gwiazdy robią przed snem? Mariah Carey to prawdziwa diwa!
Co gwiazdy robią przed snem? Mariah Carey to prawdziwa diwa!

(_gdeaq = window._gdeaq || []).push(['nc', 'false']); (_gdeaq = window._gdeaq || []).push(['hit', 'edipresse', 'zPnldGe1bUt4UXY5HMU7cMcP..j8X.CQkAvfyuYZrvH.27', 'yaghjpgiqw', 'fpeiosxdqtxylnnmwwjefxpzfknx']); Każda kobieta ma swoje ulubione rytuały przed snem – niektóre z nas biorą długą kąpiel, a inne czytają książkę do poduszki. Zastanawiałyście się kiedyś co przed wskoczeniem do łóżka robią gwiazdy takie jak Jennifer Aniston , Jennifer Lopez , Mariah Carey czy Oprah Winfrey ? Czy ich sposoby może stosować każda z nas? Przekonajcie się same!    Medytacja i joga dla dobrego snu Jennifer Aniston opowiedziała w wywiadzie dla HuffPost o swoich zmaganiach z bezsennością. Opisała, że często gdy tylko próbuje zasnąć, czuje jakby w jej głowie odbywała się prawdziwa debata! Na szczęście gwiazda odkryła kilka skutecznych trików, dzięki którym jest w stanie przespać całą noc. Po pierwsze, Jennifer trzyma telefon z daleka od swojej głowy oraz nie używa żadnych elektrycznych urządzeń przynajmniej godzinę przed pójściem spać. Zanim wskoczy do łóżka rozciąga się lub wykonuje kilka pozycji z jogi oraz medytuje przez 5 minut. Proste i skuteczne!   Długi sen dla urody Jennifer Lopez ma 50 lat, a wygląda na co najmniej 15 lat młodziej! Jak to możliwe? Jak sama twierdzi “sen to jej sekretna broń” ! Gwiazda zawsze się stara spać co najmniej 8 godzin, ponieważ wierzy, że długi i dobry sen oraz picie ogromnej ilości wody to najlepszy sposób, by być piękną i wyglądać młodo. Patrząc na zdjęcia piosenkarki, jesteśmy w stanie w to uwierzyć!   Nawilżacz powietrza to podstawa  Mariah Carey to prawdziwa diwa i rekordzistka wśród gwiazd. Czy uwierzycie, że gwiazda śpi aż 15 godzin?! Mariah...

Nasze akcje
Gwiazdy
Newsy
Chcesz dobrze czuć się we własnej skórze tak, jak największe gwiazdy? Działaj metodą małych kroków!
Współpraca reklamowa
Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
Newsy
Skuteczny trening to nie tylko siłownia!
Współpraca reklamowa
Weleda
Newsy
Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!
Współpraca reklamowa
Nowości
PartyExtra
Małgorzata Rozenek-Majdan uśmiechnięta
Newsy
Małgorzata Rozenek-Majdan
BZ
Julia Wieniawa w neonowej sukience na lato
Newsy
Julia Wieniawa
BZ
Katarzyna Cichopek na 59 Festiwalu w Opolu
Newsy
Katarzyna Cichopek
BZ
Klaudia El Dursi na plaży
TV-Show
Hotel Paradise
BZ
Ślub od pierwszego wejrzenia x-news
TV-Show
Ślub od pierwszego wejrzenia
BZ
Versace wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie
Marcelina Zielnik
Gorący trend: Dopamine dressing
Fleszstyle
Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99
Anna Kusiak
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Niemal identyczne kupisz w Sinsay za 35 zł
Newsy
Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł
Urszula Jagłowska-Jędrejek
Anna Lewandowska w swetrze za ponad tysiąc złotych
Newsy
Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych!
Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel
Moda uliczna wiosna-lato 2022
Fleszstyle
Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl
Marcelina Zielnik