ONS

Beata Kozidrak funkcjonuje na polskiej scenie muzycznej od wielu lat i wciąż zachwyca figurą oraz urodą. Mimo swojego dojrzałego wieku nadal może pozwolić sobie na scenie na oszałamiające kreacje, fryzury i makijaże. A zgrabnych nóg może jej pozazdrościć niejedna młodsza koleżanka! Ostatnio wokalistka wyraźnie promienieje. Zapytana przez wideoportal.pl, w czym tkwi sekret jej świetnej formy, powiedziała, że dużo pracuje, a także zmieniła dietę. Zobacz: 54-letnia Kozidrak zdradza swój sposób na idealną figurę. Wyraziła też swój stosunek do operacji plastycznych

Od jakiegoś czasu nie jem mięsa. Dużo warzyw, jedzenie do 18 godziny. Dużo ćwiczyłam również i naprawdę to mi bardzo pomogło.(...) Miała swojego trenera. Dużo mi mówił o odżywianiu. Dużo mi mówił o ćwiczeniach. O tym, że to wszystko jest w głowie. Po prostu trzeba jeść to, co się czuje.
 

Artystka nie szczędziła również rad innym:

Musimy wiedzieć, co jemy, kochani. To jest bardzo ważne. I dużo wody. Woda z cytryną, grejpfruty, warzywa i... seks!

Taki przepis na dietę bardzo nam się podoba!

Zobacz też na Polki.pl: Małżeństwo Beaty Kozidrak przeszło poważny kryzys

 

 

Więcej na temat Beata Kozidrak