Agnieszka Kotońska z "Gogglebox"
Instagram

Agnieszka Kotońska z "Gogglebox" wreszcie zdradziła, jak udało się jej schudnąć 30kg!

Agnieszka Kotońska z "Gogglebox"
Instagram

Agnieszka Kotońska jest jedną z największych gwiazd programu "Gogglebox. Przed telewizorem". W ostatnim czasie gwiazda przeszła spektakularną metamorfozę i zmieniła się nie do poznania! Oprócz nowej fryzury, Agnieszka może pochwalić się także nową figurą!

Na jej Instagramie pojawił się wpis, w którym uczestniczka "Gogglebox..." opowiedziała o szczegółach swojej diety oraz treningów. 

Zobacz także: Agnieszka z "Gogglebox" pokazała, jak świętowała Dzień Babci. Jej wnuk jest już naprawdę duży!

Agnieszka Kotońska wyjawiła sekret swojej szczupłej figury!

Agnieszka Kotońska od kilku miesięcy nie przestaje zachwycać swoich fanów! Jej przemiana jest tak ogromna, że wszyscy zastanawiają się, w jaki sposób osiągnęła tak imponujące rezultaty. Nie trudno się było domyślić, że gwiazda "Gogglebox..." zrezygnowała ze słodkich przysmaków na rzecz pełnowartościowych produktów, jednak co jeszcze musiała zrobić, aby schudnąć aż 30 kg?

Na szczęście Agnieszka w końcu wyjawiła tę tajemnicę na swoim Instagramie! 

Pytacie mnie jak zaczęła się moja przygoda że zdrowym stylem życia ❣A że jestem po treningu co widać na foto (typowy nie ogar po siłowni - nawet Nela wygląda jak by ćwiczyła🙈haha ) Endorfiny fruwaja w głowie pelno pozytywnych myśli ❣❤🖤pomyślałam napiszę, a co mi szkodzi ,może i Ty złapiesz wiatr w żagle i pofruniesz❤🖤
Zaczęłam ćwiczyć 2 lata temu w zaciszu domowym ,przedtelewizorem razem z MELL B , Chodakowska,Lewandowska - zaczęła swój post Agnieszka Kotońska.

Okazało się, że gwiazda "Gogglebox..." na początku wstydziła się chodzić na siłownię z powodu swojej sylwetki. Jednak później nabrała wiatru w żagle i rozpoczęła także aktywność fizyczną poza domem. 

WSTYD nie pozwalał mi wyjść na siłownię ,więc pomyślałam najpierw zrzuce parę kg i będę miała więcej odwagi ❤🖤😉ćwiczenia były krótkie bo tylko tyle mogłam na tamten czas z siebie wydusic 🙈,potem zaczęłam zdrowo się odżywiać i oczywiście wprowadziłam też suplementy moje @berberys_slim i tak nabrałam rozpędu i stosuje trzy złote zasady
1. Zdrowo jem 🍅🍏🍊🍒🍓
2.Ćwiczę
3 suplementy @berberys_slim
A Ty na jakim etapie jesteś? 📺 Wolisz ćwiczenia w domu czy siłownia? - napisała Agnieszka Kotońska.

Oczywiście fani w dalszym ciągu nie kryją zachwytu nad metamorfozą swojej idolki!

- Pani Aga coraz młodsza

- Cudownie wyglądasz 👑😉🔥👏

- jaka chudzina😍 👏 wielkie brawo za zawzięcie! wyglądasz pięknie! ❤️

- wyglądasz rewelacyjnie przepięknie poprostu

- Piękna przemiana, wiem ile to wysiłku i silnej woli kosztuje więc podziwiam 😍 - piszą zachwyceni fani.

Wygląda na to, że Agnieszka po prostu zrobiła to, co większość gwiazd, które schudły w ostatnim czasie. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna oraz odpowiednia suplementacja są receptą na szczupłą i zgrabną sylwetkę. Oczywiście gratulujemy Agnieszce wytrwałości i motywacji do działania! Efekty są zdumiewające!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Wieczorową porą jeszcze na momencik 💎,pytacie mnie jak zaczęła się moja przygoda że zdrowym stylem życia ❣A że jestem po treningu co widać na foto (typowy nie ogar po siłowni - nawet Nela wygląda jak by ćwiczyła🙈haha ) Endorfiny fruwaja w głowie pelno pozytywnych myśli ❣❤🖤pomyślałam napiszę, a co mi szkodzi ,może i Ty złapiesz wiatr w żagle i pofruniesz❤🖤 Zaczęłam ćwiczyć 2 lata temu w zaciszu domowym ,przedtelewizorem razem z MELL B , Chodakowska,Lewandowska ,dlaczego w domu 👉WSTYD nie pozwalał mi wyjść na siłownię ,więc pomyślałam najpierw zrzuce parę kg i będę miała więcej odwagi ❤🖤😉ćwiczenia były krótkie bo tylko tyle mogłam na tamten czas z siebie wydusic 🙈,potem zaczęłam zdrowo się odżywiać i oczywiście wprowadziłam też suplementy moje @berberys_slim i tak nabrałam rozpędu i stosuje trzy złote zasady 1. Zdrowo jem 🍅🍏🍊🥭🥝🍒🍓 2. Ćwiczę 🏃‍♂️🏋️‍♀️⛹️‍♀️🤸‍♀️🏊‍♀️ 3 suplementy @berberys_slim A Ty na jakim etapie jesteś? 📺 Wolisz ćwiczenia w domu czy siłownia🤸‍♀️ ------------------------------------------------------------------ 2 opakowania @berberys_slim 49zl + darmowa wysyłka ❣ suplementy diety, które wspomagają odchudzanie 🤸‍♀️ ---------------------------------------------------------------- #berberysslim #avetpharma #reklama #instagram #avetpharmapl #berberysslim #suplementydiety #zdrowo #zdroweodchudzanie #zdroweodżywianie #zdrowesniadanie #zdrowienatalerzu #zdrowegotowanie #berberys #berberyna #odchudzanie #suple #suplementy #ćwiczenia #fitmotywacja #cukierstop #polka #wformie #dietabezdiety @avetpharmapl @e_melissa.pl @berberys_slim @drogeriehebe #mom

Post udostępniony przez Agnieszka Kotońska_official (@agnieszkakotonska)

Agnieszka Kotońska jeszcze 5 lat temu ważyła 30 kg więcej!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Hejka kochani, ❤❤❤czytam odpisuje na wasze wiadomości, ale postanowiłam i tutaj na swoim profilu odpowiedzieć na jedno z pytań które przewija się przez moja skrzynkę z wiadomościami od Was❣ Pytanie od Was moje kochane to AGA JAK TY TO ZROBILAS że wyglądasz teraz o wiele lepiej niż 5 lat temu jak zaczynałas w programie?❤ Odrazu wstawiam fotkę dla przypomnienia ❣po lewej stronie Aga która 5 lat temu miała swój styl kolorowy ptak z #gogglebox ,kobieta która kocha i bedzie kochac falbanki kolorowe opaski na glowe i mocny makijaz i chodź miała 30 kg nadwagi i blond włosy rozjasnione do granic możliwości. To wy ja taka pokochaliscie i kochacie ❤❤❤❤nie wspomnę o poczuciu humoru i mega dobrej energii która czuje się po dzień dzisiejszy odemnie . Roztrzepana rozesmiana i czasem niewiedzaca co chce w życiu i co powiedzieć ,która nie usiedze w jednym miejscu i wszystko co robi to z miłościa dla drugiego człowieka ❣❤ po prawej mogłam poprostu skopiować to co pisałam wyżej, ale muszę dodać rzeczywiście to ta sama Aga lżejsza o 30kg czy pewniejsza NIE zawsze byłam pewna siebie i tego co robię ❣Zmiana jest i to widać gołym okiem ,przyznam że telewizja otwarta mi oczy na niektóre rzeczy, sprawy . Zmieniłam makijaż, zmieniłam włosy, zmieniam pomału swój styl ,zaczęłam zdrowo jeść, ćwiczyć choć wcześniej bylam bardziej leniem kanapowym teraz jestem może za mocne słowo ale fit mama ❤ ćwiczę zdrowo jem i tryskam energia do wszystkich ,daje Wam dużo motywacji wsparcia i radości wszystko dla Was . Kochane moje dużo w moim życiu się zmieniło ale o tym będzie kolejny post ❤ A Ty co zmieniłaś w swoim życiu, albo jakie zmiany chcesz wprowadzić w życie ❤❤ Ps..najlepsze są zdjęcia wtedy najwięcej widać jakie zmiany nastąpiły w Nas ❤ ------------------------------------------------------------------ #czasnazmiany #zmiany #mystyle #mylife #badzsobaposwojemu #gogglebox #postanowienia #pozytywnie #polishgirl #photooftheday #picoftheday ##czasdlasiebie #szczesliwa #nowyroknowaja #idzienowe #dobryczas #polishmom #me #uśmiech #radość #dobrazmiana #szczesliwamama #energia #kochamzycie #smile #styleblogger #metamorfoza

Post udostępniony przez Agnieszka Kotońska_official (@agnieszkakotonska)

 

Przeładuj

Kiedy premiera drugiej części "365 dni"?! Jak koronawirus wpłynął na plany produkcji? Zdradziła Anna Maria-Siekulcka!

zobacz 02:56