Sonia Młodzianowska

Kuloty charakteryzują się szeroką nogawką, która sięga do połowy łydki. Każda kobieta może dobrze prezentować się w spódnico-spodniach i to niezależnie od tego, jaką ma sylwetkę, jaki nosi rozmiar ubrań oraz w jakim jest wieku. Panie mogą je nosić jako stylizacje na różne okazje m.in. spotkania biznesowe, czy wyjście ze znajomymi.

Niestety oparzenia nie da się zlikwidować w ciągu jednego dnia, gdyż potrzeba na to czasu. Warto wybrać domowe sposoby, które są bezpieczne, ale też koją podrażnioną słońcem skórę oraz przyspieszają proces gojenia się. Można wypróbować, np. wyciąg z ogórka albo maślankę, które mają skuteczny wpływ na oparzenia.

Kubeczek menstruacyjny to niewielki pojemniczek, który podczas miesiączki wkłada się do wnętrza pochwy. Zbiera się w nim krew menstruacyjna, którą można opróżniać nawet raz na 8 godzin, co jest tutaj wielką zaletą dla kobiet, które muszą często biegać do łazienki. Ponadto warto podkreślić, że z jednego kubeczka menstruacyjnego można korzystać nawet kilka lat!

Niektóre kobiety nie zdają sobie sprawy, że popełniają jakieś błędy w pielęgnacji skóry. Warto zwrócić na to szczególną uwagę latem, gdyż właśnie wtedy skóra wystawiona jest na promienie słoneczne, których nadmiar może łatwo prowadzić do jej odwodnienia, a nawet poparzeń skórnych. Dowiedz się, dlaczego ilość kosmetyków ma znaczenie, czemu krem z filtrem to podstawa letniej pielęgnacji oraz poznaj błędy w letniej pielęgnacji.

Jeansy królują na scenie niepodzielnie, od wielu lat. Są dostępne w różnych kolorach, rozmiarach i modelach, a do tego nigdy nie wychodzą z mody i z roku na rok stają się jeszcze bardziej popularne. Jeansy są ulubieńcami zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jeśli nie wiesz, jakie jeansy wybrać na lato, to warto pomyśleć np. nad jeansami z mankietami.

Przetłuszczone włosy wyglądają bardzo nieestetycznie i sprawiają wrażenie, że od bardzo dawna nie były myte, co nie jest prawdą. W sprzedaży dostępne są różne szampony do włosów przetłuszczających się, które pomagają pozbyć się sebum i regulują pracę gruczołów łojowych. Aby poprawić ich wygląd, sprawdzą się też domowe sposoby na tłuste włosy m.in. kuracje ziołowe.

Jeśli planujesz w najbliższym czasie zakup torebki na lato, to koniecznie sprawdź, jakie modele są najpopularniejsze. Obecnie dominują zarówno modele klasyczne, jak i również te bardziej nowoczesne – kolorowe, z frędzlami lub z wikliny. Podczas kupowania torebki weź pod uwagę jej kształt, kolor oraz wzór.

Koniec lata nie musi oznaczać końca pięknej opalenizny – warto wiedzieć, że są sposoby, aby przedłużyć jej trwałość na długo. Zanim rozpocznie się opalanie, warto wykonać m.in. peeling całego ciała, gdyż pozwoli to usunąć zrogowaciały naskórek, co sprawi, że opalenizna równomiernie się utrwali. Poznaj również sposoby na utrwalenie opalenizny po opalaniu.

Utrzymywanie temperatury na stałym poziomie to podstawowe zadanie klimatyzacji, warto jednak podkreślić, że kiepskim pomysłem jest ustawienie jej np. na 21 stopni, gdy na zewnątrz doskwiera upał. W takiej sytuacji bardzo łatwo odbija się to negatywnie na zdrowiu i prowadzi do wywołania infekcji.

Od lat znane jest stwierdzenie, że słońce pomaga na trądzik. Jednak to nie całkiem prawda, ponieważ promienie słoneczne wysuszają wypryski, ale później odpowiadają za przesuszenie skóry. To z kolei pobudza pracę gruczołów łojowych i tym samym wydzielanie się dużej ilości sebum, co nasila powstawanie zmian trądzikowych.

Pocenie się to naturalny proces, który zachodzi w organizmie każdego człowieka. Dzięki niemu możliwe jest regulowanie ciepłoty ciała. Pot, który wydzielany jest w normalnych ilościach, ma zazwyczaj bezwonny zapach. W czasie upałów potliwość jest znacznie większa i w związku z tym często pojawia się nieprzyjemny zapach i tym samym duży dyskomfort.

Zabiegi medycyny estetycznej często nie są zalecane latem, gdyż skóra po nich może być podrażniona, a przez to bardziej podatna na szkodliwe działanie promieni słonecznych. Warto jednak podkreślić, że niektóre działania kosmetyczne są dozwolone – zalicza się do nich np. zabiegi redukujące zmarszczki oraz mezoterapię osoczem bogatopłytkowym.

Szczególnie latem, w upalne dni trzeba zadbać o odpowiedni makijaż, który będzie trwały i nie spłynie pod wpływem wysokiej temperatury. Warto wybrać kosmetyki do makijażu o lekkiej konsystencji, a przed nałożeniem ich właściwie przygotować skórę. Nie każda z nas wie, jak malować się latem, jednak trzymanie się poniższych zasad sprawi, że makijaż nie będzie spływał, a cera będzie wyglądała promiennie.

Jedną z lepszych diet na upalne dni jest dieta śródziemnomorska. W tej diecie podstawą są warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste oraz jogurty. Oczywiście bardzo ważna jest również odpowiednia ilość wypijanej wody, która powinna wynosić przynajmniej 2 litry dziennie. Na obiad zamiast gorącej zupy grochowej czy ogórkowej warto zjeść samodzielnie przygotowany chłodnik ze świeżych warzyw.

Szczególnie niebezpieczne jest promieniowanie UVA, które wchodzi głęboko w skórę i generuje powstawanie poważnych zmian, w tym zmarszczek. Jeśli nie chcemy, aby starzenie skóry postępowało, warto zastosować przed ekspozycją na słońce odpowiednie kosmetyki oraz domowe sposoby.

Latem ochrona włosów przed słońcem jest szczególnie konieczna, jeżeli nie chcemy doprowadzić do ich przesuszenia, ale także po to, by nie stały się łamliwe i słabe. Słońce powoduje osłabienie cebulek włosów, dlatego często wtedy wypadają, tracą sprężystość i blask, a także koloru włosów płowieje.

Tanie loty na wakacje kuszą, dlatego jeśli zdecydujemy się na podróż samolotem, musimy poznać kilka trików, które pozwolą zachować nie tylko urodę, ale również zdrowie. Gdy mamy już plan podróży, zastanówmy się, co ze sobą zabrać na pokład samolotu – m.in. nie zapomnijmy o tym, by kosmetyki znajdowały się w bagażu podręcznym.

Wakacje i urlop to czas, gdy pragniemy, aby nasze nogi były zadbane i wyglądały zgrabnie – by to osiągnąć potrzebują prawidłowej pielęgnacji oraz odpowiedniej dawki ruchu. Dlatego też przed wyjazdem warto skorzystać m.in. z peelingów, depilacji oraz ćwiczeń poprawiających wygląd nóg.

Nie ważne, gdzie pojedziemy na wakacje – w góry, nad morze, jezioro, a może za granicę – wszędzie możemy założyć modny strój, który wzbogacą stylowe dodatki. W związku z tym warto mieć w szafie standardowe must have każdego lata, które nigdy nie wychodzą z mody i świetnie sprawdzają się podczas wakacji lub urlopu.

Okazuje się, że okulary przeciwsłoneczne to nie tylko ochrona przed słońcem, ale również świetny dodatek do stylizacji na lato. Może się nam wydawać, że wybór odpowiednich okularów jest bardzo prosty, w rzeczywistości może okazać się to trudniejsze niż myśleliśmy...

Paznokcie na lato to nie tylko manicure hybrydowy, ale również paznokcie żelowe i tradycyjny manicure. Na lato idealnie sprawdzą się paznokcie neonowe i w stylu ombre. Warto podkreślić, że wspomniane paznokcie hybrydowe sprawdzą się podczas urlopu i wakacji, gdyż są wytrzymałe (odporne np. na wodę), a do tego ładnie się prezentują – tego lata warto wykonać zdobienia paznokci (m.in. wzorki na paznokcie, brokat lub naklejki), które są obecnie bardzo modne.

Przed imprezą najlepiej postawić na tłuszcze i białka, ponieważ to one pozwalają opóźnić szkodliwy wpływ alkoholu na nasz organizm. Poza tym przed wypiciem alkoholu można zjeść słodki deser, który będzie składał się z owoców o dużej zawartości fruktozy. Oczywiście ważne jest również odpowiednie nawodnienie organizmu, dlatego pomiędzy drinkami warto pić wodę z cytryną.

Hydrolaty to wody kwiatowe albo roślinne, które powstają w wyniku produkcji olejków zapachowych. Tej wody kwiatowej (roślinnej) nie należy mylić jednak z wodą toaletową. Warto je stosować, ponieważ są delikatniejsze od olejków zapachowych, a do tego mają pH zbliżone do naturalnego pH skóry. Takie kosmetyki na twarz sprawdzą się np. jako produkt odświeżający skórę po ciężkim dniu.

Urlop, wczasy i wakacje to długo wyczekiwany czas. Jeśli nie wyobrażasz ich sobie bez wodnych atrakcji, to niezależnie od tego, czy wybierzesz morze, jezioro, rzekę czy basen – wszędzie przyda się modny strój kąpielowy. Popularne sklepy sieciowe i znane polskie marki oferują kostiumy kąpielowe, które można idealnie dopasować do sylwetki i upodobań. Zależnie od nich można zdecydować się np. na jednoczęściowy albo dwuczęściowy strój kąpielowy, w tym również stroje push-up bądź wyszczuplające.