Anna Harasymiuk

Wielkanocne koszyki
Styl życia

Co zawierają koszyczki wielkanocne? Jak przygotować święconki?

Anna Harasymiuk
Kobieta prezentuje swoje nogi tuż po depilacji.
pielęgnacja
manicure
peeling

Jak pozbyć się wrastających włosów i jak zapobiegać temu zjawisku?

Wrastające włoski mogą być oznaką tego, że skóra w miejscu depilacji nie jest wystarczająco dobrze złuszczona i nawilżona. O depilowane obszary ciała trzeba zadbać przed usunięciem niechcianego owłosienia i po zabiegu. W razie wrośnięcia włosków trzeba też wyleczyć powstałe stany zapalne.
Anna Harasymiuk
Borowiki rosnące w leśnie pod drzewem.
jedzenie
obiady
kuchnia

Jak wykorzystać leśne grzyby?

Warto jeść leśne grzyby, ponieważ są źródłem witamin i minerałów potrzebnych ludzkiemu organizmowi. Gatunków grzybów jest bardzo wiele i warto wiedzieć, które do czego nadają się najlepiej. Nie wszystkie grzyby są jednakowo dobre do suszenia, marynowania czy robienia potraw.
Anna Harasymiuk
Kosmetyki do makijażu leżą na toaletce.
kosmetyki
pielęgnacja

Piękny i trwały makijaż na wakacje – jak go wykonać?

Makijaż wakacyjny może być trwały, jeśli poszczególne kosmetyki nakłada się na zadbaną, dobrze nawilżoną cerę cienką warstwą. Dodatkowo warto użyć produktów przedłużających trwałość makijażu, zwłaszcza mgiełki utrwalającej i bazy pod cienie oraz bazy dostosowanej do potrzeb skóry.
Anna Harasymiuk
Kobieta przygotowuje letni deser - biszkopt z owocami.
owoce
desery
kuchnia

Biszkopt z owocami, śmietaną i mascarpone – najlepszy deser na lato

W lecie lepszym deserem niż ciężka czekolada są owoce sezonowe. Można z nich tworzyć pyszne ciasta i kremy, które są lekkie, puszyste i idealnie pasują na przekąskę w gorące dni. Propozycją letniego deseru jest biszkopt z owocami i puszystą masą śmietanowo-serową z kremówki i mascarpone.
Anna Harasymiuk
Paprotka rośnie w domu.
kwiaty
ogrodnictwo
dekoracje wnętrz

Piękna paprotka w trzech prostych krokach

Optymalna wilgotność podłoża i powietrza, dostęp do rozproszonego światła i temperatura to trzy czynniki wpływające na kondycję paprotki. Zadbana paprotka odwdzięcza się jonizacją powietrza i utrzymywaniem komfortowej dla człowieka wilgotności otoczenia.
Anna Harasymiuk
Muffiny bananowe z czekoladą.
desery
kuchnia
muffinki

Przepis na muffinki bananowe z czekoladą – muffinki w niecałe pół godziny

Muffinki bananowe z dodatkiem czekolady są słodkie i aromatyczne. Jako przekąski znakomicie nadają się na przyjęcia, są też łatwe do przenoszenia, więc bez trudu można zabrać je ze sobą do szkoły, na uczelnię czy do pracy. Banany i czekolada to połączenie, które powinien znać każdy łasuch.
Anna Harasymiuk
Muffiny z cukinii.
warzywa
zdrowe odżywianie
przepisy

Łatwe i zdrowe potrawy z cukinii: muffinki z cukinią, czosnkiem i ziołami

Muffiny z cukinii to szybka w przygotowaniu wytrawna przekąska. Można podawać ją z sosem, jogurtem lub bez dodatków. Muffiny z cukinią świetnie nadaje się do przenoszenia, dlatego łatwo zabrać je do pracy, szkoły czy na piknik. Jest lekką i zdrową przekąską, która zaskakuje połączeniem smaków.
Anna Harasymiuk
Kobieta myje twarz dermokosmetykiem.
pielęgnacja
manicure

Dermokosmetyki – łagodzą podrażnienia i zmniejszają wrażliwość cery

Dermokosmetyki to bezpieczne kosmetyki o silniejszych właściwościach niż kosmetyki drogeryjne. Dermokosmetyki można stosować do cery wrażliwej i alergicznej. Żeby były skuteczne, należy przestrzegać podstawowych zasad pielęgnacji wrażliwej skóry.
Anna Harasymiuk
Naturalne olejki o właściwościach antybakteryjnych stoją na stole w szklanych butelkach.
pielęgnacja
trądzik
olejki kosmetyczne

Nie tylko antybakteryjne właściwości olejków naturalnych

Naturalne olejki o właściwościach antybakteryjnych mogą wspomagać leczenie stanów zapalnych i trądziku, sprzyjają też gojeniu ran. Wiele naturalnych olejków, np. olejek herbaciany, rozmarynowy czy lawendowy, ma także inne właściwości, m.in. antygrzybiczne.
Anna Harasymiuk
Dwójka dzieci bawi się w ogródkowej piaskownicy.
opieka nad dzieckiem
Aranżacje ogrodu
Dziecko

Plac zabaw do małego i do dużego ogrodu – co wybrać? Jak zrobić?

Plac zabaw w ogrodzie łatwiej stworzyć, jeśli do dyspozycji jest duża przestrzeń. Jednak nawet w małych ogrodach można stworzyć atrakcyjne miejsce do zabawy dla najmłodszych. Plac zabaw mogą tworzyć np. piaskownica, trampolina ogrodowa, zjeżdżalnia dla dzieci, domek czy huśtawki ogrodowe.
Anna Harasymiuk
Słodkie muffinki ze śliwkami chwilę wcześniej wyjęte z piekarnika.
owoce
przepisy
desery

Cynamon i śliwka razem smakują wybornie – przepis na muffinki cynamonowe ze śliwkami

Muffiny, często określane też jako babeczki, można robić na słodko i na słono. Najpopularniejsze przepisy na babeczki na słodko zawierają owoce lub bakalie. Na przełomie lata i jesieni warto wypróbować przepis na muffinki ze śliwkami. Niebanalne, zaskakujące połączenie to śliwka i cynamon.
Anna Harasymiuk
Czerwone róże rosną w ogrodzie.
ogrodnictwo
Aranżacje ogrodu
Rośliny ogrodowe

Intensywnie pachnące kwiaty ogrodowe mogą umilać wypoczynek na świeżym powietrzu

Warto mieć kwiaty ogrodowe o silnym zapachu, jak piwonia i konwalia, by późną wiosną i latem móc się relaksować w ogrodzie dzięki roztaczającemu się wokół niepowtarzalnemu aromatowi. Intensywnie pachnące rośliny należy sadzić w sposób dobrze przemyślany.
Anna Harasymiuk
Kobieta ma alergię i wyciera nos.
domowe sposoby
Gorączka
Alergia

Sposoby na alergię wiosenną

Alergia na wiosnę objawia się m.in. uporczywym kichaniem, wodnistym katarem, kaszlem i drapaniem w gardle. Zwykle spojówki oczu są wtedy zaczerwienione i swędzą. Sposoby na alergię można podzielić na fachowe i domowe. Warto unikać kontaktu z alergenami, żeby złagodzić objawy alergii.
Anna Harasymiuk
Sałata i rzodkiewka leżą na stole.
warzywa
zdrowe produkty
kuchnia

Nowalijki – jak wybierać i jak jeść, żeby były zdrowe? Porady

Nowalijki mogą zawierać szkodliwe substancje, dlatego nie należy ich jeść zbyt często. Można też wybierać warzywa z upraw ekologicznych lub innych sprawdzonych miejsc, w których nie używa się dużej ilości nawozów azotowych do uprawy.
Anna Harasymiuk
Kolorowe tulipany rosną w ogródku na rabatce.
ogrodnictwo
Aranżacje ogrodu
Rośliny ogrodowe

Krokus, tulipan, narcyz i szafirek wiosenne kwiaty w polskich ogródkach

Krokus, tulipan, narcyz i szafirek wiosenne kwiaty w polskich ogródkach
Anna Harasymiuk
Młoda kobieta nakłada na twarz maseczkę algową.
pielęgnacja
maseczki domowe

Maski algowe – profesjonalna pielęgnacja cery. Stosowanie i efekty

Maseczka z alg może dawać różne efekty w zależności od jej składu. Wszystkie pielęgnują cerę i łagodzą podrażnienia. Maski algowe warto robić w gabinetach kosmetycznych, gdzie zabieg może być rozszerzony o dodatkową substancję pielęgnującą dostosowaną do potrzeb cery.
Anna Harasymiuk
Pnącza winogron na tle błękitnego nieba.
ogrodnictwo
Aranżacje ogrodu
Rośliny ogrodowe

Rośliny pnące do ogrodu – wybór i pielęgnacja

Pnącza kwitnące najlepiej sadzić do gruntu na przełomie kwietnia i maja. Rośliny pnące bardzo szybko rosną, osiągając nawet 3 metry wysokości. Ich kwiaty są ozdobą ogrodu, mogą też pachnieć. Największe kwiaty kwitnących pnączy osiągają wielkość kilkunastu centymetrów.
Anna Harasymiuk
Kobieta robi porządki w domu i odkurza puchaty dywan.
pranie
wnętrza

Dywany z długim włosem – jak je czyścić? Sposoby prania dywanów shaggy

Czyszczenie dywanów z długim włosem w domu może skończyć się ich zniszczeniem. Dywan shaggy najlepiej prać specjalnym odkurzaczem piorącym lub oddać raz na pół roku do pralni. Usługa profesjonalnego prania jest tańsza niż zakup nowego dywanu po zniszczeniu poprzedniego.
Anna Harasymiuk
dłonie dwóch osób rozbijające jaja w miseczce
przepisy
obiady
jajka

Przepis na kotlety z jajek ugotowanych na twardo

Kotlety z jajek to danie, które może być podawane na obiad lub na kolację. Nadaje się też jako lunch na wynos. To danie wegetariańskie, które łatwo można zmodyfikować tak, by najbardziej odpowiadało indywidualnym smakom.
Anna Harasymiuk
Wielkanocne stroiki
wielkanoc
dekoracje wnętrz
jajka

Stroiki wielkanocne – pomysły na dekoracje wielkanocne

Stroiki wielkanocne – pomysły na dekoracje wielkanocne
Anna Harasymiuk
faszerowane jaja z dodatkami
wielkanoc
przepisy
kuchnia

Jajka faszerowane łososiem i pasta jajeczna – przepisy na Wielkanoc

Jajka faszerowane na Wielkanoc można przyrządzić tak, że będzie to potrawa wykwintna. Także banalną pastę jajeczną można przeobrazić w świąteczne danie, jeśli poda się ją w niebanalny sposób. Z pomocą przychodzą takie składniki jak wędzony łosoś i oliwki oraz kapary.
Anna Harasymiuk
przebiśniegi rosnące na polanie
kwiaty
Dziecko

Zwyczaje związane z pierwszym dniem wiosny

Pierwszy dzień wiosny to okazja to pożegnania zimy i powitania wiosny. W tym dniu topi się kukłę Marzanny, a w niektórych częściach Polski dzień później obchodzi się gaik (lub maik). Przyjęło się, że 1. dzień wiosny to tzw. dzień wagarowicza.
Anna Harasymiuk
pętka białej kiełbasy
wielkanoc
przepisy
obiady

Jak zrobić białą kiełbasę na wielkanocne śniadanie? Przepis

Biała kiełbasa pieczona nadaje się i na wielkanocne śniadanie, i na świąteczny obiad. Zimny sos chrzanowy i świeży chleb z chrupiącą skórką wraz z pieczoną białą kiełbasą zadowolą nawet wybrednych smakoszy. W wersji obiadowej kiełbasa biała sprawdzi się z puree i surówką z czerwonej kapusty.
Anna Harasymiuk
lekarz bada tarczycę kobiety
hormony
Choroby

Nadczynność tarczycy w wynikach badań krwi – normy TSH, ft3 i ft4, interpretacja wyników

Wyniki badań w nadczynności tarczycy są ważne do diagnozy i podczas leczenia w celu monitorowania jego skuteczności. Podstawowymi badaniem pozwalającym wykryć nieprawidłowości w pracy tarczycy jest badania TSH. Gdy jego wynik jest nieprawidłowy, bada się też ft3 i ft4.
Anna Harasymiuk
jajko sadzone z plastrami-marchewki ułożone na kształt zająca
wielkanoc
przepisy
kuchnia

Dekoracje wielkanocne, które cieszą oko i wybornie smakują – zwierzątka z jajek

Jajka wielkanocne można przyrządzić na wiele sposobów, np. jako jajka faszerowane, z majonezem czy w sałatkach. Jeśli przy wielkanocnym stole mają zasiąść dzieci, warto urozmaicić menu także wizualnie. Ozdobą stołu i smakowitą przekąską mogą być np. zwierzątka zrobione z jajek na twardo i warzyw.
Anna Harasymiuk
Nadmierne owłosienie u kobiet to jeden z najczęstszych objawów hirsutyzmu
depilacja
hormony
Choroby

Nadmierne owłosienie najczęstszym objawem hirsutyzmu – przyczyny i leczenie

Nadmierne owłosienie u kobiet to jeden z najczęstszych objawów hirsutyzmu. Przyczyną nadmiernego owłosienia u dziewczyn i nabycia innych cech męskich jest nadmiar męskich hormonów płciowych. Leczenie hirsutyzmu polega na wyeliminowaniu przyczyny nadmiaru androgenów.
Anna Harasymiuk
Starsza kobieta odpoczywa siedząc na krześle.
Choroby

Dziedziczenie choroby Parkinsona, jej przyczyny i pierwsze objawy

Pierwsze objawy parkinsona to m.in. problemy z koncentracją, depresja i zaburzenia odczuwania w rękach i nogach. Choroba Parkinsona może być dziedziczna, jednak wciąż brakuje badań potwierdzających lub wykluczających konkretne geny (poza genem parkiny), które za to odpowiadają.
Anna Harasymiuk
Pielęgnarka trzyma w ręku próbkę krwi do badania tsh.
badania diagnostyczne
badania krwi
hormony

Podwyższone TSH i za niskie TSH – normy tyreotropiny, znaczenie wyników, cena badania

Za około 20 złotych można skontrolować, czy tarczyca działa prawidłowo. Tyle kosztuje badanie TSH, czyli tyreotropiny – hormonu wydzielanego przez tarczycę. Nieprawidłowe wyniki mogą być efektem nadczynności lub niedoczynności tarczycy. Zwykle wskazówką do diagnozy są występujące objawy.
Anna Harasymiuk
gałązki choinkowe i bombki
ozdoby świąteczne
zima
wnętrza

Kiedy rozbieramy choinkę? Po święcie Trzech Króli lub do święta Ofiarowania Pańskiego

To, do kiedy choinka będzie zdobiła dom, zależy m.in. od tego, czy drzewko jest żywe, czy sztuczne. Zgodnie z tradycją choinka powinna stać w domu przynajmniej do święta Trzech Króli, czyli do 6 stycznia, i nie dużej niż do 2 lutego, czyli święta Ofiarowania Pańskiego.
Anna Harasymiuk
Nasze akcje
Gwiazdy
Newsy
Chcesz dobrze czuć się we własnej skórze tak, jak największe gwiazdy? Działaj metodą małych kroków!
Partner
Skuteczny trening bez wysiłku? Teraz to możliwe!
Newsy
Skuteczny trening to nie tylko siłownia!
Partner
Weleda
Newsy
Kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnością. Poznaj je!
Partner