Agnieszka Wadowska

Krupnik wegetariański gotuje się z dodatkiem warzyw, takich jak marchewka, pietruszka, seler i cebula. Grzyby lub pieczarki dodają zupie wyjątkowego smaku. Można ją doprawić m.in. lubczykiem, oraz solą i pieprzem.

Weselny strój dla mężczyzny powinien obejmować jednorzędowy garnitur, gładką koszulę i krawat wykonany z dobrej jakości materiału. Panie mogą natomiast wybierać spośród kolorowych sukienek, eleganckich spódnic lub kombinezonów. Całość dopełnią szykowne dodatki.

Aby odmłodzić włosy, można sięgnąć po suplementy diety zawierające niacynę i cholinę. Wypadanie włosów opóźni mezoterapia skóry głowy i kuracja osoczem bogatopłytkowym. Ważna jest też pielęgnacja, np. preparatami z kolagenem i kwasem hialuronowym.

Sukienkę w kwiaty można zestawić z sandałkami lub szpilkami i ramoneską. Codzienny look powstanie też po założeniu kurtki jeansowej. Na festiwal muzyczny najlepiej wybrać sukienkę maxi i kolczyki z frędzlami. Elegancką stylizację zapewnią jednolity żakiet i delikatna biżuteria.

Wire nails polega na ozdobieniu pomalowanych przezroczystym lakierem paznokci wzorami ułożonymi z cienkiego drucika. Ciekawie prezentują się kwiatowe lub geometryczne motywy. Zamiast przezroczystego można też użyć kolorowego lakieru.

Sneakersy dobrze wyglądają zarówno z dresami, jeansami, jak i z eleganckimi spodniami z materiału. Można je zestawić z jeansową sukienką lub kurtką typu bomber. W wersji na koturnie idealnie prezentują się w eleganckich stylizacjach, np. z płaszczem, kapeluszem i torebką.

Przepis na gofry wegańskie z mąki pszennej i ciecierzycy

Biała glinka do mycia twarzy może być stosowana przez osoby, które mają cerę trądzikową, ale także wrażliwą. Preparat skutecznie oczyszcza pory i nawilża skórę. Glinkę można połączyć z wodą, hydrolatem roślinnym oraz ziołami, np. melisą i rumiankiem.

Składniki znajdujące się w mgiełce do włosów pielęgnują i regenerują kosmyki. Mogą też pogłębić ich kolor lub nadać pożądany kształt fryzurze. Mgiełkę do włosów z łatwością uda się wykonać samodzielnie, np. z wody, olejków lub zielonej herbaty.

Do plisowanej spódnicy można założyć gładką bluzkę i skórzaną kurtkę. Dobrze komponuje się z botkami, sandałkami oraz szpilkami. Z plisowanym dołem łatwo jest stworzyć udaną stylizację na wieczorne wyjście, a także na popołudniowy spacer.

Woda na basenie może przesuszyć włosy. Aby zminimalizować to ryzyko, przed wejściem do niej należy naolejować włosy i zmoczyć je wodą z kranu. Najlepiej założyć silikonowy lub materiałowy czepek. Do wysuszenia włosów dobrze użyć własnej suszarki z regulacją temperatury.

Drożdże zawierają witaminy i minerały, które wzmacniają włosy. Zawarte w nich składniki przyspieszają wzrost kosmyków. Warto wypróbować maseczkę drożdżową z dodatkiem miodu lub soku aloesowego.

Cykoria ma tylko 21 kalorii. Zawiera witaminy m.in. A i E i minerały, takie jak potas, żelazo oraz magnez. Można ją podawać w sałatkach, a także dusić i zapiekać. Doskonale smakuje w połączeniu z warzywami, serami i wędlinami.

Sok aloesowy można stosować jako dodatek do szamponu, maski, oleju lub płukanki. Przygotowuje się z niego mgiełkę do włosów i kompres łagodzący podrażnienia skóry głowy. Zarówno sok, jak i żel aloesowy doskonale nawilżają włosy, nie obciążając ich.

Seler naciowy, natka pietruszki, szpinak, jarmuż i sok z cytryny to miks składników na pyszny koktajl odkwaszający. Na śniadanie warto zjeść jaglankę ugotowaną według przepisu diety 5 przemian, a na obiad przygotować pyszne, faszerowane bataty.

Choroba Alzheimera jest jednym z najpowszechniejszych rodzajów otępienia. Charakteryzuje się ona wieloetapowym przebiegiem, o zróżnicowanych objawach. Zwykle dotyka ludzi w wieku starczym i znacząco wpływa na komfort życia zarówno osób, dotkniętych alzheimerem, jak i ich opiekunów. Chorzy potrzebują wsparcia zarówno psychicznego, jak i pomocy przy wykonywaniu codziennych czynności.

Do przygotowania soku, dżemu i nalewki z rokitnika potrzebny jest cukier. Owoce należy przebrać i usunąć z nich gałązki oraz liście. Następnie trzeba je opłukać, osuszyć i połączyć z cukrem. W przypadku nalewki dodaje się spirytus, a do dżemu – wodę.

Hemoglobina (Hb, HGB) jest białkiem, które odpowiada za transport tlenu z krwi do tkanek organizmu. Jej stężenie zależy od płci i wieku. Zbyt wysoki poziom Hb bywa wynikiem odwodnienia. Za niskie stężenie HGB często współwystępuje z anemią.

Przepuklina pępkowa pojawia się m.in. u wcześniaków, kobiet w ciąży, a także u osób otyłych. Jej objawy to ból i uwypuklenie w pępku bądź jego okolicach. Leczenie przepukliny polega na przeprowadzeniu operacji chirurgicznie bądź laparoskopowo.

Przed zakładaniem i zdejmowaniem soczewek należy dokładnie umyć ręce mydłem. Ważne, by osuszyć je ręcznikiem, który się nie strzępi. Bardzo istotne jest też czyszczenie soczewek oraz pojemnika, w którym są przechowywane.

Do wegetariańskiego gulaszu warto dodać cebulę i ulubione warzywa. Sprawdzą się: papryka, cukinia oraz marchewka. Aby danie nabrało smaku, należy go przyprawić solą i pieprzem i oregano oraz rozmarynem. W wersji meksykańskiej można wykorzystać garam masalę oraz kmin rzymski.

Krem z witaminą A to doskonały środek nawilżający o delikatnym zapachu. Jego główny składnik – retinol – złuszcza naskórek oraz przyspiesza regenerację skóry. Maść witaminową można stosować na trądzik, a także przebarwienia.

Różyczka w ciąży może spowodować wady rozwojowe u płodu. Są to m.in. choroby serca, zaburzenia słuchu lub wzroku. Aby zapobiec zakażeniu wirusem różyczki, najlepiej poddać się szczepieniu.

Przyczyny idiopatycznego (samoistnego) włóknienia płuc zwanego śródmiąższowym zapaleniem płuc nie są znane. Specjaliści podejrzewają mutacje genetyczne bądź wpływ zanieczyszczeń. Objawy choroby to kaszel, duszności i osłabienie. Leczenie obejmuje m.in. podawanie tlenu.

Gronkowiec skórny występuje u każdego zdrowego człowieka. Jest niebezpieczny u osób z obniżoną odpornością i powoduje m.in. ropiejące rany i czyraki. Może przedostać się do organizmu i wywołać stan zapalny. Aby zwalczyć tę bakterię, najczęściej stosuje się antybiotyki.

Sałatki z kolendrą mają wspaniały aromat. Można je przygotować zarówno z granatem, który nada słodko-gorzki smak, jak i z awokado i pomidorami. Warto wypróbować połączenia kolendry z białym pieprzem.

Na powstanie zmian skórnych prowadzących do nowotworu są narażone m.in. osoby, w których rodzinie występowały choroby tego typu. Warto zwrócić uwagę na pieprzyki, znamiona i piegi zmieniające swój wygląd, kształt i barwę.

Placki z cukinii z cebulą i jajkiem to pomysł na szybki obiad. Jeśli mamy ochotę na zapiekane danie, można przyrządzić lasagne z dodatkiem passaty pomidorowej. Miłośnicy mięsnych potraw będą zadowoleni z cukinii faszerowanej mielonym mięsem.

Stres wpływa negatywnie na wygląd skóry, która jest mało elastyczna i słabo nawilżona na skutek działania kortyzolu. Hormon stresu powoduje też łojotok oraz łamliwość paznokci. Sytuacje stresowe pogarszają także kondycję włosów i wywołują zmiany skórne, np. świąd.