• BuFi

Gwiazda "Przepisu na życie" schudła 23 kilo w ciągu 3 miesięcy! Jak teraz wygląda?

Dominika Gwit schudła 23 kilogramy
Fot. ONS

W polskim show-biznesie nastała moda na odchudzanie, zdrowe odżywianie i aktywny styl życia. Coraz więcej gwiazd chwali się efektami swoich diet na portalach społecznościowych. Ostatnio duże zainteresowanie wzbudził Dj Adamus, która w rozmowie z AfterParty.pl zdradził, w jaki sposób schudł aż 27 kilogramów! Przypomnijmy: DJ Adamus schudł 27 kilo! Zdradził nam swoją dietę

Problemy z otyłością od dłuższego czasu ma również gwiazda serialu "Przepis na życie" - Dominika Gwit. Aktorka gościła dziś w studiu Dzień Dobry TVN, gdzie opowiedziała o walce z kilogramami. Gwiazda zdradziła, dlaczego postanowiła schudnąć. Była przerażona 3 stopniem otyłości w tak młodym wieku:

Pomyślałam sobie, że jak mam 26 lat  i 3 stopień otyłości, to co będzie za 10 lat, za 5? Im człowiek jest młodszy tym jest łatwiej. Nigdy jednak nie miałam z tym problemu i zawsze o tym opowiadałam. Zawsze powtarzałam, że jeżeli ktoś dobrze się czuje i nagle pomyśli o tym, że coś sie dzieje nie tak, to powinien coś ze sobą zrobić. Sama stwierdziłam, że już czas. - mówi Dominika

Gwit poddała się opiece specjalisty do spraw żywieniowych, Konrada Gacy. Doskonale wie, że tylko pod okiem profesjonalisty, można schudnąć. Nie wierzy w diety cud z gazet:

To jest moje drugie podejście, ale zupełnie inne. Wcześniej schudłam 25 kilo, kilka lat temu, zwróciłam się wtedy do profesjonalistów, do dietetyków, natomiast nie miałam wysiłku fizycznego. Nie wyprowadziłam się z diety odpowiednio. Teraz jest pod profesjonalną opieką dietetyka i trenera, Konrad bardzo o mnie dba, bardzo dużo mnie uświadamia, co to znaczy dieta, co to znaczy styl życia. Po procesie odchudzania, bardzo ważne jest wyprowadzanie z diety, które trwa 3 miesiące i stopniowo przygotowuje mój organizm do życia po odchudzaniu. Żeby nie było efektu jojo. Nie wiedziałam, że trening jest tak bardzo ważny, że sama dieta nie może. Trening musi zostać naszym nawykiem. Nie jest on katorżniczy, każdy ma indywidualne ćwiczenia. - przekonuje aktorka

Efekt? 23 kilogramy w 3 miesiące. Jednak to nie jest koniec:

Mamy cel jeśli chodzi o centymetry. Ma być 70, było 120, mam w tej chwili 107, spadło mi o 13. Tracę około 3 cm co 2 tygodnie, to jest bez zrobienia bez problemu, najważniejsza jest motywacja. - zapowiada Dominika

Efekty są naprawdę piorunujące.

Zobacz: Kępka zdradziła ile ważyła przed i po metamorfozie. Jak zgubiła kilogramy?

Dominika kiedyś:


Dominia teraz:


 

Plebiscyt Party
Może Cię również zainteresować:

Dominika Gwit bardzo schudła i nagle przytyła! "Gdyby pomógł mi psycholog, może stałoby się inaczej"

 

Nasze akcje

Konkursy

Top Video

Top Galerie

Najczęściej czytane porady

Nasze akcje