Windsurfing, czyli żeglowanie na desce dla początkujących

Windsurfing
Fot. © EpicStockMedia/Fotolia.com

Windsurfing warto uprawiać latem na spokojnych wodach. Musisz być pełnoletni i mieć dobrą kondycję fizyczną. Naukę możesz rozpocząć na kursie indywidualnym lub grupowym.

 

Surfowanie po falach przynosi niezwykłe wrażenia, ale może być też niebezpieczne. Ta dziedzina sportu wymaga dobrej kondycji fizycznej i zasobnego portfela. Windsurfing powstał w drugiej połowie XX wieku, a od 1984 roku jest dyscypliną olimpijską.

CIĄG DALSZY ARTYKUŁU POD WIDEO

POLECAMY: Kasia gotuje z Polki.pl: tradycyjny rosół

Na czym polega windsurfing

Windsurfing to żeglowanie z użyciem deski oraz specjalnego żagla. Deska zawiera pasy, dzięki którym możliwe jest utrzymanie się na niej. Oprócz tego sprzęt tworzy pędnik żaglowy, czyli maszt, bom i żagiel. Deska musi być dostosowana do wagi trenującego (odpowiednia wyporność) oraz jego wzrostu (wysokość żagla).

Jak zacząć trenowanie windsurfingu

Uprawianie windsurfingu najlepiej rozpocząć, gdy jest ciepło. Latem nad polskim morzem odbywają się kursy żeglowania na desce, ale w ciągu roku możesz też wyjechać na szkolenia organizowane w ciepłych krajach (np. w Egipcie). Ważna jest także odpowiednia pogoda, czyli brak sztormu, silnego wiatru oraz deszczu. Podstawowy kurs windsurfingu powinien wynosić minimum 12 godzin (teoria i praktyka).

 

Kursy grupowe są tańsze, niż indywidualne. Ceny zaczynają się od kilkuset do kilku tys. zł. Drożej zapłacisz, jeśli nie posiadasz własnego sprzętu. Zniżki przysługują osobom zaawansowanym oraz stałym klientom.

Kto może trenować windsurfing

Windsurfing jest przeznaczony dla dzieci lub osób pełnoletnich, ale należy spełnić też inne warunki:

 

  • Zasobny portfel – przygotuj się na duże wydatki związane z uprawianiem windsurfingu. Za godzinę nauki zapłacisz 50 zł, za kurs grupowy od 400 zł wzwyż. Sprzęt do windsurfingu to koszt rzędu 5 tys. zł.

 

  • Wytrzymałość fizyczna – pamiętaj, że już kilkadziesiąt minut w wodzie z ciężkim sprzętem może osłabić organizm i zniechęcić do dalszych treningów. Ale trening czyni mistrza!

 

  • Dobra kondycja fizyczna – deska i żagiel są prowadzone siłą wiatru, ale sterowane siłą twoich mięśni. Dobrze, jeśli pogoda sprzyja, gorzej jest podczas sztormów i silnych wiatrów.

 

  • Brak przeciwwskazań zdrowotnych – gdy masz chore serce, płuca lub problemy z utrzymaniem równowagi zrezygnuj z nauki. Jeśli nie wiesz, czy windsurfing jest dla ciebie, poradź się lekarza rodzinnego.

 

  • Pociąg do sportów ekstremalnych – nie straszny ci skok ze spadochronem czy wspinaczka wysokogórska? Bardzo dobrze, gdyż windsurfing również jest sportem ekstremalnym, który dostarcza wielu emocji. Licz się z tym, że podczas pływania możesz mieć wypadek.

 

  • Umiejętność pływania – windsurfing jest uprawiany na głębokich wodach. Ryzyko wpadnięcia do wody jest wysokie, dlatego trzeba umieć pływać.

 

  • Zgoda rodzica lub opiekuna – w przypadku osób niepełnoletnich.

Jeśli chcesz rozpocząć przygodę z surfowaniem, musisz poznać kilka zasad

  • Licz się z trudnymi początkami i dużą ilością nauki. Na początku trudno ci będzie utrzymać się na desce. Problemy sprawi również sterowanie żaglem.

 

  • Zanim wejdziesz na deskę, musisz poznać teorię. Dowiesz się, z czego składa się sprzęt, jak dobrać deskę oraz jaką postawę musisz przyjąć podczas żeglowania.

 

  • Rozpocznij naukę w szkółce windsurfingu lub na specjalnych kursach (np. wakacyjnych wyjazdach grupowych). Możesz też próbować uczyć się samodzielnie, przy pomocy podręczników i filmów instruktażowych.

 

  • Surfowanie najlepiej zacznij latem nad morzem lub jeziorem, w dobrych warunkach pogodowych).

 

  • Zanim kupisz sprzęt, sprawdź się na wypożyczonej desce.

 

Wraz z pomocą instruktora, kup deskę o wyporności dostosowanej do twojej wagi oraz maszcie pasującym do twojego wzrostu. Uprawianie tej dziedziny nie jest dla ciebie, jeśli masz problemy zdrowotne (np. choroby serca), boisz się wody, nie umiesz pływać lub nie lubisz sportów ekstremalnych.


Najczęściej czytane

 

Nasze akcje

Top Video

Top Galerie

Najczęściej czytane porady

Nasze akcje