Naturalne sposoby na łupież – pieprz, jogurt i oliwa na skórę głowy

Kobieta z błyszczącymi włosami
Fot. Flickr/Betsy Jons/CC BY-SA 2.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/

Domowe sposoby na łupież kosztują mniej niż specjalistyczne szampony, są od nich bardziej ekologiczne, a wcale nie mniej skuteczne. Niektóre leki na łupież znajdziesz w swojej lodówce.

Maseczka z jogurtu i pieprzu

Ponieważ stan zapalny skóry często bywa wywołany przez drożdżaki i grzyby, skutecznym rozwiązaniem problemu może okazać się maseczka z jogurtu naturalnego i pieprzu. Jogurt jest naturalnym probiotykiem, bo znajdują się w nim dobre bakterie, które zapobiegają rozwojowi drożdży. Pieprz natomiast działa przeciwgrzybicznie i antyseptycznie. Przygotowanie maseczki z tych dwóch składników jest bardzo łatwe: po prostu zmieszaj jogurt z pieprzem. Tę miksturę wmasuj następnie w skórę głowy i zostaw na 15-20 minut. Na koniec dokładnie spłucz głowę wodą i umyj włosy delikatnym szamponem hipoalergicznym. Zabieg powtarzaj regularnie, np. raz w tygodniu.

Oliwa i olejek z drzewa herbacianego

Oliwa z oliwek natłuszcza skórę i odżywia ją. Olejek z drzewa herbacianego ma natomiast działanie przeciwzapalne, leczy dolegliwości wywołane obecnością grzybów i drożdżaków. Do 2 łyżek oliwy dodaj 5 kropli olejku z drzewa herbacianego. Wmasuj tę mieszankę w skórę głowy. Po 5 minutach umyj głowę delikatnym szamponem. Zabieg powtarzaj raz w tygodniu. Uwaga! Olejek z drzewa herbacianego może uczulać. Jeśli po takim zabiegu będziesz odczuwała swędzenie skóry i zauważysz na niej obrzęk, zaczerwienienie, pęcherzyki, nie stosuj więcej olejku. Olejku nie powinny też używać kobiety w ciąży i dzieci do 3 roku życia.

CIĄG DALSZY ARTYKUŁU POD WIDEO

POLECAMY: Kasia gotuje z Polki.pl: domowe lody

Soda oczyszczona oczyszcza głowę z łupieżu

Soda oczyszcza skórę i likwiduje grzyby, które są częstą przyczyną łupieżu. Opłucz włosy wodą, następnie wysyp na dłonie trochę sody i zwilż ją kilkoma kroplami wody, żeby nadać jej konsystencję pasty. Wmasuj tę pastę w skórę głowy i zostaw na 5 minut. Następnie spłucz.

Cytryna pomaga zwalczyć przyczyny łupieżu

Cytryna działa antyseptycznie, pomaga w zbalansowaniu pH skóry, zawiera też witaminy, które ją odżywiają. Wyciśnij sok z cytryny, wmasuj go w skórę głowy i zostaw na niej przez 5 minut. Następnie spłucz.

Napar z pokrzywy działa przeciwłupieżowo

Napar z pokrzywy wzmacnia włosy, odżywia i oczyszcza skórę głowy, działa też przeciwłupieżowo. 3 łyżki suszonych liści pokrzywy zalej 1/2 litra gorącej wody. Po 10 minutach parzenia pod przykryciem napar będzie odpowiednio mocny. Płucz nim włosy po każdym myciu głowy. Uwaga! Płukanki nie powinny stosować osoby o jasnych włosach, ponieważ może barwić je na zielono.

Łupież a dieta i styl życia

W walce z łupieżem nie ograniczaj się tylko do metod doraźnych. Łupież może być oznaką braku pewnych witamin i mikroelementów w twojej diecie. Uzupełnij ją o produkty bogate w witaminy z grupy B (B6, kwas foliowy, B12, biotynę) oraz cynk i selen, np.: kasze, orzechy, ryby i owoce morza, warzywa strączkowe, cebulę i czosnek.

 

Łupież może mieć również podłoże psychiczne. Ciągły stres i napięcie psychiczne oraz obniżony nastrój często współwystępują z tą chorobą skóry. Jeśli u ciebie ten związek również występuje, zadbaj o siebie. Spróbuj wyciszyć swój umysł, np. za pomocą medytacji, masaży relaksujących, zadbaj o regularny, umiarkowany wysiłek fizyczny, przebywaj na świeżym powietrzu. Takie holistyczne podejście do problemu pomoże ci zwalczyć nie tylko objawy, ale też przyczynę twojej dolegliwości.

Najczęściej czytane

 

Nasze akcje

Top Video

Top Galerie

Najczęściej czytane porady