Filiżanka z zaparzonymi ziołami.
© manyakotic/Adobe Stock

Gdy nasz organizm jest zanieczyszczony, odczuwamy szereg dolegliwości, które obniżają jakość naszego życia. Układ odpornościowy jest w stanie poradzić sobie jedynie z małą ilością toksyn. Jednak, gdy ich nagromadzenie jest zbyt duże, musimy go wspomóc i zadbać o usunięcie zalegających nieczystości.

 

Nieprawidłowa dieta, zanieczyszczenie środowiska, spożywane leki, brak aktywności fizycznej, papierosy, alkohol i stres to główne czynniki, które wpływają na nagromadzenie toksyn w naszym organizmie. Jak sobie z nimi radzić? Ziele ostrożenia inaczej zwane czarcim żebrem może nam w tym pomóc. Jednak zawsze musimy pamiętać, że należy dbać o prawidłowe nawyki żywieniowe i zdrowy styl życia. Bardzo ważna jest profilaktyka wszelkich chorób i zbilansowana dieta.

Toksyny - jaki mają wpływ na nasz organizm?

Toksyny powodują szereg dolegliwości, które przyczyniają się do rozwoju chorób. Działają niszcząco na wątrobę, płuca, układ trawienny, odpornościowy i hormonalny. Powodują problemy z cerą i zachowaniem higieny jamy ustnej. Wpływają negatywnie na równowagę energetyczną. To przyczynia się do uczucia ciągłego zmęczenia, znużenia i niewyspania nawet wtedy, gdy dbamy o prawidłową ilość snu w ciągu doby.

Ziele ostrożenia - zastosowanie

Ostrożeń warzywny w dawnych wierzeniach znany był jako środek magiczny, który miał odstraszać złe duchy, usuwać złe uroki i oczyszczać organizm. Współcześnie używa się go wspomagająco przy oczyszczaniu organizmu z toksyn. Ma dobroczynny wpływ na wątrobę i nerki. Zawiera flawonoidy i kwasy fenolowe, które działają na nie regenerująco i osłaniająco. Wspomaga przemianę materii. Napar z ziela możemy pić też wtedy, gdy krwawią nasze dziąsła, bolą zęby lub gardło. Wspomaga ono także walkę z hemoroidami i wzmacnia układ odpornościowy.

Ziele ostrożenia - dawkowanie i cena  

Czarcie żebro powinno się pić 1-2 razy dziennie. Łyżeczkę ziela należy zalać szklanką wrzątku i zostawić pod przykryciem do momentu zaparzenia, czyli ok. 10-15 minut.

 

Ostrożeń można też stosować łagodząco przy problemach skórnych. 5-6 łyżek ziela należy zalać 2 szklankami wody, zostawić do zaparzenia na 10-15 minut, przecedzić i wlać do wanny z ciepłą wodą.

 

Cena ziela ostrożenia wynosi od 4 zł do 8 zł za opakowanie 50g. Można go kupić w aptekach albo sklepach z ekologicznymi produktami.