Zioła na katar – lipa, dzika róża, słonecznik

Zioła, które pomagają w naturalny sposób wyleczyć katar mają przede wszystkim działanie przeciwgorączkowe. Zawierają także sporą dawkę witaminy C, która wzmacnia odporność.

Przygotowanie naparu na katar

Napar z ziół na katar przygotowuje się zalewając łyżeczkę suszonych ziół wrzątkiem. Susz można kupić w aptece, sklepach zielarskich lub samodzielnie przygotować – zebrać je latem i samemu zasuszyć.

Zioła pomocne w leczeniu przeziębienia i kataru.

• Dzika róża. Owoce dzikiej róży zawierają dużo witaminy C, która wzmacnia odporność i pomaga uporać się z objawami przeziębienia.
• Lipa. Kwiaty tego drzewa działają napotnie i przeciwgorączkowo, dzięki zawartym w nich substancjach: olejkom eterycznym, fitosterolom, kwasom organicznym i substancjom śluzowym.
• Słonecznik. Kwiat słonecznika także działa przeciwgorączkowo. Suszone kwiaty dobrze jest połączyć z korą wierzby albo kwiatami wiązówki, aby wzmocnić działanie przeciwprzeziębieniowe i szybciej uporać się z nieprzyjemnymi objawami.
• Wierzba. Kora drzewa zawiera glikozydy fenolowe, które podczas parzenia ulegają rozkładowi. Uwalniają wtedy kwas salicylowy, który jest bardzo pomocny w leczeniu objawów przeziębienia i kataru. Działa przeciwzapalnie, przeciwgorączkowo i przeciwbakteryjnie.