Jak zapobiegać zmarszczkom? Profilaktyka zmarszczek

herbata rumiankowa
Fot. Pixabay/condesign/CC0 1.0 https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/

Domowe sposoby na zmarszczki i linie mimiczne to przede wszystkim proste zabiegi ujędrniające, samodzielnie wykonane odżywcze maseczki i profilaktyka.

Ochrona i profilaktyka przeciwzmarszczkowa

Główna przyczyna zmarszczek to zbyt duża ekspozycja skóry na słońce. Dowodem na to są miejsca, gdzie niechciane bruzdy pojawiają się najczęściej, czyli: twarz, szyja, plecy oraz górna część przedramion i dłonie. Należy unikać zbyt długich kąpieli słonecznych (oraz pobytów w solarium) i stosować kremy z wysokim filtrem – ponieważ promienie UV przyspieszają procesy starzenia. Palenie papierosów powoduje spadek ciśnienia krwi i mniejsze dotlenienie komórek. W rezultacie skóra jest gorzej odżywiona i szybciej wiotczeje, prędzej też pojawiają się na niej zmarszczki, szczególnie wokół ust. Nadmierne spożywanie alkoholu powoduje obrzęki i pękanie naczyń krwionośnych, co dodatkowo osłabia skórę. Niekorygowana wada wzroku często bywa przyczyną zmarszczek wokół oczu – przez ciągłe ich mrużenie. Do pielęgnacji skóry nie należy używać toników zawierających alkohol, ponieważ przesusza on skórę. Do mycia najlepsze są delikatne mydła z naturalnymi olejkami, które nawilżają i ujędrniają. Olejki z awokado, gorzkich migdałów czy arganowy są silnymi antyoksydantami, walczą z wolnymi rodnikami pojawiającymi się na powierzchni skóry. Krem przeciwzmarszczkowy najlepiej zacząć stosować nie wcześniej niż około 40 roku życia i dobrze, by zawierał witaminę A, E oraz kwas hialuronowy i kolagen.

Olejki, zioła i domowe odmładzające maseczki na zmarszczki

Jest wiele domowych sposobów na to, aby nieco opóźnić procesy starzenia. Wykorzystując naturalne składniki można w prosty i przyjemny sposób poprawić kondycję skóry oraz znacznie spłycić powierzchniowe, drobne zmarszczki.

CIĄG DALSZY ARTYKUŁU POD WIDEO

POLECAMY: Kasia gotuje z Polki.pl: kokosanki

  • Świeża tłusta śmietana doskonale wygładza szyję i dekolt, zawarty w niej kwas mlekowy wspomaga złuszczanie naskórka oraz doskonale nawilża. Wystarczy 3 razy w tygodniu, wieczorem w oczyszczoną skórę wmasować opuszkami palców około 2 łyżki śmietany. Pozostawić do wchłonięcia na około 5 minut po czym dokładnie spłukać letnią wodą.
  • Na zmarszczki na szyi pomoże też właściwe ułożenie ciała podczas snu. Spanie na zbyt dużej poduszce może wzmagać powstawanie zmarszczek w tych okolicach, dlatego najlepiej spać na niewielkim jaśku.
  • Rumianek wykazuje działanie nawilżające i ściągające. Przemywanie twarzy zaparzoną i ostudzoną wcześniej saszetką tego zioła 2 – 3 razy w tygodniu w widoczny sposób zmniejszy pory i naturalnie odświeży skórę.
  • Olejowanie twarzy. Jest to zabieg oczyszczający. Najlepiej do tego celu zastosować olej rycynowy oraz olej jojoba. Olejki te silnie nawilżają oraz ujędrniają skórę. Na zwilżoną twarz (nie musi być oczyszczona ponieważ olejowanie zmywa również makijaż) opuszkami palców należy nanieść olejki – wystarczy po pół łyżeczki każdego z nich. Okrężnymi ruchami przez około 3 minuty masować twarz. Zmyć olejki za pomocą ręcznika zmoczonego ciepłą wodą. Zabieg ten oczyszcza skórę, ujędrnia i odpręża oraz spłyca drobne zmarszczki. Można go wykonywać co drugi dzień.
  • Sok z przełamanego liścia aloesu dobrze co wieczór wcierać w miejsca szczególnie narażone na mimiczne zmarszczki.
  • Kąpiele dłoni w lekko podgrzanej oliwie z oliwek wykonywane raz na tydzień, wygładzą skórę dodatkowo odżywiając paznokcie. 

Najczęściej czytane

 

Nasze akcje

Top Video

Top Galerie

Najczęściej czytane porady

Nasze akcje