Maski, wcierki, szampony, odżywki i dieta, czyli co zrobić, żeby włosy szybko rosły

Domowe sposoby na porost włosów
Fot. © Simonforstock/Fotolia.com

Szybki porost włosów możliwy jest dzięki ograniczeniu ich łamliwości. Włosy powinny być nawilżone i odżywione, a do ich stylizacji nie należy stosować gorących narzędzi, jak prostownica czy lokówka, ani kosmetyków z alkoholem w składzie.

 

Włosy mogą urosnąć w ciągu miesiąca od około 1 do 1,5 centymetra. Stosując regenerujące kosmetyki i domowe sposoby na porost włosów, można nieco przyspieszyć ten proces. Co zrobić, by włosy szybciej rosły? Przede wszystkim nie niszczyć ich.

POLECAMY: Kasia gotuje z Polki.pl: sałatka z brązowym ryżem

Domowe sposoby na szybki porost włosów

Skutecznym sposobem na to, żeby włosy szybciej rosły, może okazać się płukanka wykonana samodzielnie. Do płukania włosów po myciu można użyć wody z octem jabłkowym w proporcjach 3 do 1, piwa rozcieńczonego wodą lub naparu ziołowego. Zioła przyspieszające porost włosów to np.:

  • pokrzywa,
  • skrzyp polny,
  • szałwia,
  • rozmaryn,
  • kminek,
  • hibiskus,
  • cebula i czosnek.

Domowe sposoby na szybki porost włosów to także olejowanie i maseczki. Olejowanie wystarczy wykonywać raz w tygodniu, by przyniosło efekty. Na włosy można nanosić olej kokosowy, oliwę z oliwek lub olej lniany, a olejek rycynowy raz na dwa tygodnie. Najlepiej unikać olejowania skóry głowy, skupiając się na samych włosach.

 

Rozwiązaniem problemu, co zrobić żeby włosy szybciej rosły, może być też nawilżająco-odżywcza maseczka z siemienia lnianego. W 1 szklance wody należy przez 15 minut gotować 1 łyżkę nasion lnu, a następnie odwar ostudzić i przecedzić. Powstały kisiel na włosy nakłada się na 30 minut, a następnie myje włosy jak zwykle.

 

Wcierkę na porost włosów robi się z mieszanki olejków, np. lawendowego, jojoba, tymiankowego czy różanego. Po dokładnym, ale delikatnym wtarciu olejku i upływie 15 minut włosy należy umyć delikatnym szamponem.

 

Łamliwość włosów domowym sposobem można ograniczyć poprzez ich zaplatanie na noc. Dzięki temu włosy nie będą tarły o poduszkę, co nie jest bez znaczenia dla ich kondycji. W dzień także lepiej upinać lub związywać włosy niż nosić je rozpuszczone. Przyspieszy to wzrost włosów, ponieważ pozytywnie wpłynie na ich kondycję.

Kosmetyki i dieta jako sposoby na to, żeby włosy szybciej rosły

W sklepach fryzjerskich można kupić specjalistyczne kosmetyki regenerujące, a tym samym przyspieszające porost włosów. Kluczowe w zapuszczaniu włosów jest ich odżywianie i zapobieganie ich łamliwości. Żeby włosy rosły szybciej, lepiej nie obciążać ich nadmiarem kosmetyków do stylizacji, wskazane jest całkowite wykluczenie pianek, lakierów oraz preparatów do włosów z alkoholem. Alkohol wysusza włosy i je osłabia, stają się matowe, łamliwe i wyglądają niezdrowo.

 

Do codziennej pielęgnacji warto używać szamponów, odżywek i masek regenerujących i nawilżających. Poprawią one kondycję włosów i ograniczą ich łamliwość.

 

Od środka włosy można wzmacniać, wprowadzając do diety produkty bogate w białko, witaminy z grupy B (szczególnie biotynę) oraz pijąc minimum 2 litry płynów dziennie. Pokarmowym źródłem biotyny są m.in. podroby, drożdże, jaja i orzechy. Witaminę B można także suplementować. Porost włosów przyspiesza też prawidłowy poziom żelaza w organizmie. Najwięcej żelaza jest w podrobach, owocach morza, mięsie, a także roślinach zielonych, np. w szpinaku.

Najczęściej czytane

Polecamy

Top Video

Top Galerie

Najczęściej czytane porady