Co zabrać ze sobą w daleką podróż? Kosmetyki, lekarstwa, odzież, sprzęt

Co zabrać ze sobą w daleką podróż? Kosmetyki, lekarstwa, odzież, sprzęt
Fot. © Idanupong/Adobe Stock

Jeśli wybierasz się w daleką podróż, zwłaszcza do Afryki, Azji czy Ameryki Południowej, zabierz ze sobą lekarstwa oraz opatrunki i środki dezynfekujące. Postaw także na odzież i obuwie techniczne oraz kilka przydatnych akcesoriów. Sprawdź, co oprócz stroju kąpielowego włożyć do walizki.

 

Pamiętaj, że wybierając się do odległego kraju, musisz wziąć pod uwagę to, że spotkasz się zarówno z odmiennym klimatem, jak i kulturą, zwyczajami czy pożywieniem, odmiennymi od tych, które znasz z krajów zachodnich. W związku z tym pakując się przed wyjazdem, myśl szeroko. Zastanów się, jaka może spotkać Cię pogoda, ile czasu będziesz spędzać w podróży i czy będziesz mieć dostęp do opieki medycznej.

CIĄG DALSZY ARTYKUŁU POD WIDEO

POLECAMY: Kasia gotuje z Polki.pl: jajecznica po angielsku

Apteczka podróżnika

Podstawowe wyposażenie podróżnej apteczki to:

  • Leki, które zażywasz na stałe – upewnij się, że masz ich odpowiednią ilość. Najlepiej zabierz ze sobą mały zapas, gdyby część leków zaginęła lub została uszkodzona.
  • Lekarstwa na dolegliwości żołądkowe – środki przeciw biegunce, preparat na bóle żołądka, lekarstwa na zatrucie żołądkowe.
  • Leki przeciw chorobie lokomocyjnej – w egzotycznych krajach często nawet niewielkie z pozoru odległości pokonuje się znacznie dłużej niż w Europie.
  • Preparaty przeciwko ukąszeniom owadów i środki łagodzące objawy ukąszeń.
  • Kremy z wysokim filtrem oraz środki łagodzące poparzenia słoneczne.

Ubranie i buty w daleką podróż

Warto zwrócić uwagę na odzież i buty, takie jak:

  • Sandały – wygodne sandały trekkingowe, które nie będą obcierały Twoich stóp i które nie rozkleją się po kontakcie z wodą.
  • Buty turystyczne – jeśli będziesz dużo chodzić po płaskim terenie, zabierz ze sobą oddychające buty do turystyki pieszej.
  • Buty trekkingowe – solidne, wytrzymałe buty do chodzenia po górach czy dżungli. Buty trekkingowe mogą być wodoodporne, powinny mieć antypoślizgową podeszwę i dobrze stabilizować stopę.
  • Kurtka przeciwwiatrowa i przeciwdeszczowa – kurtki typu softshell są cienkie i lekkie, więc nie zajmą Ci dużo miejsca w plecaku.
  • Spodnie turystyczne – możesz zabrać ze sobą szybkoschnące spodnie trekkingowe z odpinanymi nogawkami. Przydatne szczególnie podczas chodzenia po górach.

Niezbędny i pomocny sprzęt

Oprócz ubrań i butów przydadzą Ci się także akcesoria, takie jak:

  • Szybkoschnące ręczniki – zajmują niewiele miejsca i są lekkie, a mogą uratować Cię w wielu sytuacjach (np. na plaży, po ulewie czy wtedy, gdy hostel nie zapewni Ci ręczników).
  • Śpiwór – zwłaszcza wtedy, gdy będziesz spędzać dużo czasu w podróży (w pociągach, autobusach czy na lotnisku).
  • Zapasowy telefon – na miejscową kartę z pakietem internetowym.
  • Turystyczne sztućce i składany kubek termiczny.
  • Power banki.
  • Przejściówki do kontaktów – gdy jedziesz do krajów, w których gniazdka mają inne kształty niż w Polsce.
  • Latarka – może być tzw. czołówka.

 

Zanim zaczniesz się pakować, przygotuj listę wszystkich potrzebnych rzeczy. Dzięki temu pakowanie przebiegnie szybko i sprawnie.

Najczęściej czytane

 

Nasze akcje

Top Video

Top Galerie

Najczęściej czytane porady