Sok, miód i nalewka z aloesu na wzmocnienie odporności

napój aloesowy
Fot. ©Yeko Photo Studio/Fotolia.com

Aloes składa się z wodnej tkanki o żelowej strukturze. Roślina jest naturalnym antybiotykiem. Świetnym pomysłem na upalne dni jest sok z aloesu. Podczas choroby lub na wzmocnienie organizmu warto też przygotować miód oraz nalewkę z tej rośliny.

Aloes zwyczajny (łac. Aloe Vera) jest rośliną pochodzącą z Afryki, Półwyspu Arabskiego i Madagaskaru. W polskich warunkach można go hodować w doniczce. Jest on sukulentem, który jest przystosowany do życia w warunkach ograniczonej dostępności wody i w związku z tym wykształcił specyficzną tkankę wodną o żelowej konsystencji. Można z niej wycisnąć sok oraz robić przetwory. Aloes składa się z 99% z wody i zawiera ponad 200 aktywnych składników mineralnych. Jest naturalnym antybiotykiem i wzmacnia organizm.

Sok z aloesu na upalne dni

Składniki:

POLECAMY: Kasia gotuje z Polki.pl: sernik z jogurtu greckiego

  • liście z dwu lub trzyletniej rośliny,
  • sok z cytryny,
  • szklana, ciemna butelka.

Czas przygotowania: 15 min.

Poziom trudności: łatwe

Sposób przygotowania:

  • Zetnij zdrowe liście aloesu.
  • Usuń boczne kolce.
  • Wypłucz aloes w zimnej wodzie.
  • Liście przetnij wzdłuż na dwie części.
  • Wydrąż łyżką bezbarwny miąższ i przełóż do naczynia blendera.
  • Skrop sokiem cytryny.
  • Zmiksuj.
  • Przechowuj w ciemnej butelce szczelnie zakręcone w lodówce.
  • Pij rozcieńczony z wodą (2 łyżki soku na szklankę wody).
  • Sok nadaje się do spożycia przez tydzień.

Smacznego!

Nalewka aloesowa na odporność organizmu

Składniki:

  • 6-7 oczyszczonych liści aloesu,
  • pół litra wytrawnego czerwonego wina,
  • 50 dag miodu,
  • szklane butelki, np. po winie.

Poziom trudności: łatwe

Czas przygotowania: 15 min.

Sposób przygotowania:

  • Z liści wydrąż przezroczysty żel.
  • Wymieszaj z winem i miodem.
  • Przelej do szklanego naczynia i odstaw w chłodne i ciemne miejsce.
  • Po 5 dniach przecedź przez jałową gazę i porozlewaj do ciemnych butelek.
  • Trzymaj w lodówce.

Smacznego!

Miód aloesowy na poprawę zdrowia

Składniki:

  • 100 ml wyciśniętego soku z aloesu,
  • 200 ml naturalnego miodu,
  • Ciemna, szklana butelka.

Czas przygotowania: 15 min.

Poziom trudności: łatwe.

Sposób przygotowania:

  • Gotowy sok z aloesu połącz z naturalnym miodem.
  • Mieszaj do uzyskania zwartej konsystencji.
  • Zlej do ciemnej butelki.
  • Pij łyżkę codziennie rano na czczo.

Smacznego!

Najczęściej czytane

Polecamy

Top Video

Top Galerie

Najczęściej czytane porady