• km

Monika Zamachowska zdradziła, jak się odchudza! "Zimą zawsze przybieram na wadze". A wiosną?

Monika Zamachowska
Fot. ONS

Monika Zamachowska opowiedziała o swojej diecie. Prezenterka i dziennikarka szczerze przyznała w rozmowie z "Faktem", że przez zimę nieco przybrała na wadze. Wiosną zamierza zmienić dietę i wrócić do poprzedniej figury. Monika Zamachowska ma kilka wiosennych postanowień, z których dbanie o zdrowe odżywianie jest jednym z najważniejszych. Nowa dieta ma dotyczyć zarówno jej samej, jak i całej rodziny. Jak planuje zadbać o swoich najbliższych znana prezenterka TVP?

Zimą zawsze trochę przybieram na wadze, choć mam bardzo dobrą przemianę materii. W tym roku mamy sukces: udało się prawie w całości wyeliminować cukier z diety moich dzieci, dostają go tylko w formie owoców. Ale tak, wiosną przechodzimy na lżejszą dietę. Ostatnio przeczytałam parę książek o tym, jak niekorzystnie brak witamin wpływa na nasz organizm. Często nie zdajemy sobie sprawy, że ten stan powoduje zaburzenie równowagi całego organizmu - powiedziała w rozmowie z tabloidem.

Jakie produkty będą tej wiosny królować na stole rodziny Zamachowskich?

Postaram się wprowadzić do naszego menu więcej surowego buraka, który jest bardzo niedocenianym warzywem. Sok z buraka jest dobry praktycznie na wszystko: wysokie ciśnienie, anemię, obniżony nastrój. Uwielbiam też jarmuż, z którego przyrządzam różne dania z chipsami włącznie - zdradziła Monika Zamachowska.

Okazuje się jednak, że zdrowa dieta gwiazdy nie wyklucza również pewnych przyjemności. Na stole popularnej dziennikarki od czasu do czasu pojawiają się również smakołyki. Kiedy gwiazda pozwala swojej rodzinie na chwilę zapomnienia?

Szczególnie kiedy są to weekendowe obiady, gdy wszyscy siadamy do stołu. Myślę, że dopóki jedzenie jest przyrządzone w domu i wiemy z jakich składników, to możemy czasem zaszaleć - czytamy na łamach "Faktu".

A jak tam Wasza waga po zimie? Też musicie zrzucić co nieco? ;)

 

Zobacz też: Zamachowska z córką na premierze sztuki "Single po japońsku". Zosia jest podobna do swojej mamy?

 

Monika Zamachowska przez zimę przybrała na wadze.

Monika Zamachowska na rozdaniu nagród Kisiela
Fot. East News

Prezenterka zaplanowała lekką dietę na wiosnę.

Monika Zamachowska w krótkich włosach

Może Cię również zainteresować:

Mateusz z "Gogglebox" schudł 130 kg! Jak udało mu się zrzucić zbędne kilogramy?

Źródło: Anna Robak, Gary Muvaut

Ty też przytyłeś/przytyłaś przez zimę?

Najczęściej czytane

 

Nasze akcje

Top Video

Top Galerie

Najczęściej czytane porady

Nasze akcje