Księżna Kate
ONS

Księżna Kate zachwyca szczupła sylwetką. Jak osiągnąć podobny efekt? Myślicie, że księżna swój świetny wygląd zawdzięcza dobrym genom? Nic bardziej mylnego! Okazuje się, że żona księcia Williama bardzo intensywnie pracuje, by móc pochwalić się smukła i wysportowaną sylwetką. Jak podaje zagraniczny portal parentherald.com, księżna przynajmniej 15 minut dziennie poświęca na trening cardio.

 

Polecamy: Książęca para w wannie, William nago, Kate pokazuje ciążowy brzuszek. Intymne zdjęcia Windsorów?​

 

Dieta i ćwiczenia księżnej Kate

Od czasu ciąży z księciem George'em w ćwiczeniach towarzyszy jej trener personalny. W programie treningowym księżnej Kate jest m.in. bieganie i pływanie. Na ostatnich zdjęciach młodej mamy dało się zauważyć efekty regularnych treningów. Jej umięśnione ramiona mówią same za siebie. ;) Oprócz treningów wydolnościowych, księżna Kate nie zapomina również o rozciąganiu. Elementem jej dbania o sylwetkę jest również joga i pilates. Ten kompleksowy trening ma pomóc księżnej Kate w powrocie do formy sprzed pierwszej ciąży i jak na nasze oko, chyba się udało! Według doniesień zagranicznych mediów, w ćwiczeniach księżnej Kate chętnie towarzyszy jej siostra Pippa, która również zachwyca figurą. Oprócz aktywności fizycznej, księżna Cambridge bardzo dba również o swoją dietę. Kate Middleton stawia wyłącznie na zdrowe jedzenie, a przede wszystkim na dużą ilość owoców, warzyw i soków.

 

Zobacz też: Księżna Kate - mistrzyni elegancji! W której z tych 3 wiosennych stylizacji wygląda najlepiej? SONDA.

 

Księżna Kate zachwyca szczupła sylwetką!

Kate Middleton w eleganckiej szarej sukience
Ons.pl

To efekt regularnych ćwiczeń i zdrowej diety.

księżna Kate
ONS

Więcej na temat księżna Kate diety gwiazd